简单正宗的章鱼烧街头美食食谱
将章鱼烧分解成几个部分,制作起来很简单: 章鱼 (tako) 烤 (yaki)。 正如我们将在本文中看到的,烹饪过程比这复杂一点。
做章鱼烧最难的是面糊。
章鱼烧通常被称为“konamono”,字面意思就是“面粉”。 它与大阪烧和 Ikayaki 属于相同的 konamono 类别,因为它们都是用面粉面糊(日语称为“Kona”)制作的。

在这篇文章中,我们将介绍:
章鱼烧的制作方法
要制作传统的章鱼烧,您需要 5 种原料:
- 高汤风味面糊–要制作高汤风味面糊,请向您的面糊中添加溶解在水中的高汤砧木。
- 章鱼–您需要煮八达通肉。
- Beni Shoga –红色的腌姜丝给章鱼烧增添了色彩和风味。
- Tenkasu –天妇罗碎料为食物增添了浓郁的鲜味。 他们使章鱼烧酥脆和奶油。
- 葱–这是在章鱼烧中添加一些颜色和风味的最佳方法。 葱是受欢迎的浇头。
在这些基本成分之后,是使它更有趣的配料。

简单正宗章鱼烧(章鱼丸)食谱
设备
- 章鱼烧锅或制造商
成分
章鱼烧面糊
- 10 盎司 多用途面粉
- 3 鸡蛋
- 4 1 / 4 杯 水 (1升)
- 1/2 茶匙 盐
- 1/2 茶匙 海带大石股票 你可以用颗粒
- 1/2 茶匙 胜富志高汤股票 你可以用颗粒
- 2 茶匙 酱油
填充
- 15 盎司 水煮章鱼 或者您也可以使用任何其他类型的蛋白质作为馅料,尽管它并不是章鱼烧
- 2 葱 切片
- 1/3 杯 天卡苏 天妇罗位(或使用米脆饼)
- 2 汤匙 beni shoga(红腌姜)
浇头
- 1 瓶 日本蛋黄酱 增加味道
- 1 瓶 章鱼烧酱 (您可以在许多亚洲杂货店里用瓶装买到它,并且在前面的章鱼烧图片中不能错过它)
- 1 汤匙 鱼片
- 1 汤匙 Aonori或紫菜条 (Aonori是一种粉状海藻)
说明
- 在一个小的搅拌碗中打碎鸡蛋,加入水和原料颗粒,然后手动或用打蛋器搅拌混合物。 将鸡蛋-水-原料颗粒混合物倒入面粉中,然后加入盐并充分混合(用打蛋器或手动),直到成功制作面糊。
- 打开炉子,把章鱼烧锅放在上面。 用油刷各个半球隔间。
- 加热两分钟,将章鱼烧面糊倒入凹形半球形模具中。 如果您不小心让模具中的面糊溢出边缘,也没关系,因为您可以稍后将面糊翻过来煮另一面时将它们收集起来。
- 现在,将章鱼烧馅加入章鱼烧锅中的面糊中。 首先,在每个球中加入 1 或 2 片章鱼,每个球中加入少许葱,少许天妇罗和 1 或 2 片红豆。
- 烹饪章鱼烧 3 到 XNUMX 分钟后,当球的底部开始变硬时,用你的镐或扦子将球之间的面糊分开。
- 你现在可以把它翻过来让另一面做饭。 翻转球时使用章鱼烧镐,以免破坏其球形。 翻转时必须将球旋转 90 度。 如果你不能轻易转动章鱼烧,它可能需要煮久一点。
- 戳章鱼烧翻面的时候,会流出一些面糊,没关系。 如果球失去形状,用镐将其填回并添加更多面糊。
- 让它在锅里再坐 60 秒,然后翻过来。 在接下来的 45 分钟内,每隔 60-5 秒将球反复翻转一次。 章鱼烧球煮熟后应该更容易翻面,因为面糊不再粘在锅上。
- 您会知道章鱼烧的制作时间,因为它的外部会有浅棕色的酥脆质地,您可以轻松地将它们翻转到它们的孔中,因为它们不再粘在锅上。 从将它们放在炉子上到取出它们的时间,估计每批的总烹饪时间为10分钟。
- 将热的章鱼烧放在干净的盘子上,然后淋上日本蛋黄酱和章鱼烧酱。 撒上青葱和鱼片。 然后将它们提供给您的客人。
视频
章鱼烧粉:它是由什么制成的?
章鱼烧粉是一种 面粉 与玉米淀粉、发酵粉和盐混合。 它的特点是其调味高汤和酱油的味道,提供 章鱼烧 配上美味的面糊。
章鱼烧面粉的蛋白质含量也相对较高,是那些寻找营养零食的人的理想选择。

章鱼烧面糊是水吗?
章鱼烧面糊是一种光滑的奶油状混合物。 它需要足够流动才能轻松倒入模具中,但又要足够坚硬才能变脆并将配料留在里面。 上桌时,面糊中间还有点流淌。
章鱼烧粉 vs 煎饼粉
章鱼烧粉和煎饼粉看似相似,但它们在几个方面有所不同。 以下是一些主要区别:
- 章鱼烧面粉是一种专为制作章鱼烧而设计的特殊面粉。 它通常包括小麦粉、玉米淀粉、泡打粉以及高汤和酱油等香料。 另一方面,煎饼粉是一种专为制作煎饼和其他早餐食品而设计的面粉。 它通常包括小麦粉、泡打粉和糖。
- 章鱼烧粉的蛋白质含量高于煎饼粉,这意味着它会产生略微耐嚼的效果。 煎饼粉旨在打造蓬松、柔软的质地。
我可以用御好烧面粉做章鱼烧吗?
从技术上讲,没有。 这是两种不同的面粉混合物。 但是,面糊的味道和稠度非常相似。 大阪烧是用未漂白的小麦粉制成的,章鱼烧是用中筋面粉(小麦)制成的,两者都用高汤和酱油调味。
有些人甚至建议您使用御好烧面粉混合物来制作这两种日本食谱的面糊。
章鱼烧应该用什么牌子的面粉?
有许多不同品牌的章鱼烧粉可供选择,每一种都有其独特的特点和含量。 仔细阅读标签和说明非常重要,以确保您为正在准备的菜肴选择正确类型的面粉。 一些受欢迎的品牌包括:
- 格力高章鱼烧面粉
- Koda Farms Blue Star Mochiko 甜米粉
如果你不想把事情复杂化,我强烈建议你使用章鱼烧混合物。 它们都非常好吃,通过一些实验,您将获得完美的质地。
也可以参考: 在这里可以买到章鱼烧所需的一切
章鱼烧的烹饪技巧
章鱼烧是油炸的吗?
章鱼烧是一种油炸食品,因为章鱼烧平底锅是煎锅,尽管它的形状与大多数平底锅不同。
孔中充满油,因此面团不会粘在锅上。
章鱼球可能会因为油炸而变得有点油腻,所以最好在附近放上纸巾。 我喜欢用纸把碗排成一行,然后把每一块都放在上面,这样它可以在你吃之前吸收一些油。
最重要的是你在制作这些时使用优质章鱼,因为所有的味道和耐嚼的质地都来自它!
章鱼烧是蒸的吗?
虽然章鱼烧丸子是在章鱼烧锅里用油煎的,但里面的章鱼和其他配料基本上是在面糊里蒸的。 它们不接触油或锅的表面,而是在液体面糊中煮熟。
- 准备食材时,最好将红烧姜片切成薄片,然后将所有东西都切成小块,使其适合面糊。
- Beni shoga 有一种特殊的腌制味道,所以这取决于您喜欢这种味道的程度。 如果您非常喜欢它,可以添加 3 块,或者如果口味温和,则仅添加 1 块。
- 您可以在每个球中添加 1-3 片章鱼,具体取决于您的平底锅大小和切章鱼片的大小。
- 最初几次将球翻转时,会流出一些额外的面糊。 因此,使用镐,将击球手压回球中。 您可能需要在模具中加入更多未煮熟的面糊才能获得完美的圆形。 那是因为大量面糊溢出,您必须不断地在锅或机器中的球之间打散面糊。
如何加热章鱼烧锅?
让平底锅逐渐升温几分钟。 这确保在添加面糊之前整个平底锅被均匀加热。 用大火加热平底锅,直到它冒出白烟。
你可以在煤气炉上使用章鱼烧锅吗?
燃气灶非常适合加热铸铁或铝制章鱼烧锅。 确保平底锅受热均匀,必要时使用两个燃烧器。
把炉子调到中火。 重要的是要找到合适的平衡点,这样章鱼烧才能均匀烹饪而不会烧焦。
要检查锅是否足够热,可以在锅表面滴几滴水。 如果水发出嘶嘶声并迅速蒸发,则表明锅已充分加热。
锅加热后,向每个模具中加油。 这样可以防止章鱼烧粘在锅上,更容易翻动它们。 然后倒入面糊。
我可以将章鱼烧锅放入烤箱吗?
您可以将章鱼烧平底锅放入烤箱,因为它们可以承受温度,但烤箱不适合烹饪章鱼烧,因为热量必须来自底部才能使面糊形成球体。
你应该煮章鱼烧多长时间?
章鱼烧的成分决定了丸子所需的总烹饪时间。 这 天卡苏 已经煮熟了 红纸 被腌制。 这使得四种成分中的两种可以食用。
所以,烹饪时间归结为其他两种成分:
面团
在添加配料之前,面团需要在外面煮熟。 这需要 3 分钟。 然后在加入配料后翻面再煮3分钟。
章鱼烧应该是脆的吗?
章鱼烧丸子外面的面团本来就是脆的。 这就是为什么在加入配料并且底部的面糊凝固后,每分钟翻转一次,持续约5分钟。
八爪鱼
章鱼烧里的章鱼已经预先煮熟,可以食用了。 它确实需要通过在它周围的章鱼烧面糊中蒸来加热。
为了获得完美的外皮酥脆口感和内里有嚼劲但温暖的章鱼,从您第一次将面糊倒入模具开始,整个过程需要 10 分钟。
翻转章鱼烧的秘诀是在第一次翻转时让多余的面糊流出。 然后,下次你翻转面糊时,面糊会完全煮熟,不会太稀。 一旦章鱼烧煮熟,它根本不应该粘在锅上!
一个简单的翻转从油和面糊开始,所以要大量添加油并确保在每个模具中装满大量面糊。
等待至少 1-2 分钟,或直到下半部分开始变脆并变成坚硬的金黄色,然后将章鱼烧戳入表面并旋转 90 度,从而翻转章鱼烧。
一旦那边开始变硬,再次缓慢旋转并保持90度翻转,直到形成圆形章鱼烧。
不要过早翻转章鱼球,否则它们会碎裂!
章鱼烧翻转需要练习吗?

俗话说,“实践可以完美”。 如果您刚刚开始精通艺术,则每次可以练习8或10个章鱼球。
然后面临的挑战是学习如何衡量开始翻转和转动的时间。 一旦您掌握了 8 个章鱼烧球,您可以将它们增加到每批 10 到 14 个或更多。
不过别担心,通过一点点练习,你会得到它应该的形状,然后你可以翻转热的章鱼烧球,而不会让所有的面糊粘在锅上。 这完全取决于时机——当击球手仍然太稀时不要翻转球。
翻章鱼烧用什么
传统的章鱼烧镐很硬,也就是说它们有不锈钢镐和木柄。 这些坚固的镐经久耐用,非常适合转动章鱼球,因为它们不会因受热而弯曲或熔化。 即使您触摸热锅,硬镐也会保持完好无损。
你怎么知道章鱼烧什么时候熟了?
你会知道什么时候 当你戳穿章鱼烧丸子时感觉它们变轻了,而且当它们外面酥脆但里面还是有点粘稠时,章鱼烧丸子就做好了.
你怎么煮章鱼做章鱼烧?
煮章鱼是一个相当精细的过程,而且可能在一瞬间就出错了,这使得章鱼肉太有嚼劲和紧实了。
虽然我们已经有一篇关于如何煮章鱼的文章,但我想讨论如何专门为章鱼烧煮章鱼。
如果你用的是新鲜的章鱼,你需要用刀去掉喙,然后向外拉。 这也应该去除大部分内部器官,但是您可能必须清理内部以去除所有内脏。
如果您只是使用清洁的冷冻章鱼肉,请跳过清洁步骤。
现在,拿一个大锅,装满水。 加入几撮盐。 接下来,把水烧开。
慢慢地将章鱼放入水中。 在这一点上,腿开始卷曲,这是一个很好的迹象,表明你的水温合适。
让章鱼炖 30-45 分钟,具体取决于章鱼的大小。 动物越大,需要煮的时间越长。 如果您正在烹饪小章鱼或小章鱼,则不要超过 30 分钟,否则它会变得太嫩和糊状。
煮熟后,将章鱼从锅中取出。 章鱼烧最适合搭配柔软粘稠的肉,所以我建议趁肉还热的时候去掉暗红色的表皮。
去皮后,您可以将肉切成 1.5 厘米(约 1/2 英寸)的小方块。

如果你把章鱼切成 1/2 英寸或更小,你可以放两个来获得完美的粘稠质地和海鲜风味。 但是,如果你的块有点大,每个章鱼烧 1 块章鱼就足够了。 
什么会影响章鱼烧的味道和质地?
章鱼烧面糊是用面粉、鸡蛋和高汤特制的混合物制成的,本身已经很美味了。
最重要的是,它还与煮熟的章鱼丁混合。 传统上,会添加一些切丁的葱或葱、tenkasu 天妇罗块和腌姜来增加风味和质地。
Tenkasu 只是烹饪天妇罗时油炸面糊碎屑的松脆碎片。 把它想象成天妇罗面糊屑。 它为章鱼烧的每一口增添了松脆感。
用一些红腌姜为章鱼烧增添一抹色彩。 当你咬一口时,它会给章鱼球带来清爽而又辛辣的味道。
如何供应章鱼烧
吃章鱼烧不是用筷子而是用牙签。 它们很小,是一次性的,由竹子制成。 球上覆盖着 aonori、katsuobushi 等浇头,还有很多章鱼烧酱和日本蛋黄酱。
你在章鱼烧上面放了什么?
没有酱汁和干配料的油炸章鱼烧本身并不太开胃。 球很简单,直接从锅里出来的金棕色。
传统的章鱼烧配上 章鱼烧酱 和日本蛋黄酱,细雨呈五颜六色的之字形图案。 然后是干浇头 青色 海藻和 胜布志 (鲣鱼片)撒在上面,这样它们就会粘在球上。
然而,有很多可能的浇头,所以看看这个列表:
- 章鱼烧酱
- 御好烧酱
- 干鲣鱼片
- 干海藻(aonori)
- 丘比日式蛋黄酱
- 葱
- 咖喱粉
- 磨碎的奶酪
- 液体本大石
- 干洋葱片
- 酱油
- 伍斯特郡辣酱油
如何在街头小贩处供应章鱼烧
在街头小贩处,章鱼烧直接从章鱼烧锅或章鱼烧机中取出,放在泡沫聚苯乙烯或纸板中空盘中,趁热端上来。 通常,他们每份服务 6 或 8 个章鱼球。
供应商添加浇头并给你一根小串或牙签作为器具。 竹签是最常见的,如果您与他人分享食物,您可以得到多根。
如何在餐厅供应章鱼烧
有一些非常酷的餐厅,您可以在机器上制作自己的章鱼烧,这有点像制作自己的烤肉、制作章鱼丸子并添加自己的配料。
如果您正在享用厨师准备的章鱼烧,他们会把它们放在更大的盘子里。 然后,每个人将他们的章鱼烧转移到他们的盘子上。
服务员还会端出浇头。 首先,倒入章鱼烧酱汁,淋上蛋黄酱。 下一步,你撒一点katsuobushi,干海藻,还有葱。
如何在家里供应章鱼烧
炸好后,将章鱼烧章鱼丸子放在盘子里,加入酱汁、鲣鱼片和大葱。 您的孩子和家人可能会立即开始吃这些球,但您可以分批烹制它们,这样您就可以一直吃到热腾腾的球。
你吃章鱼烧是热的还是冷的?
章鱼烧无论热吃还是冷吃都很美味,而且可以根据个人喜好两种方式食用。 绝大多数人都是在刚从章鱼烧锅里出来的时候趁热吃的。 在餐馆里,传统上,它们也会热着吃。
由于最受欢迎的章鱼烧配料如鲣鱼片、章鱼烧酱和日本丘比蛋黄酱会倒在热腾腾的章鱼丸子上,因此最好趁热或温热食用,以免所有配料融化在一起。
它可以使松脆的球非常潮湿和过于柔软。
你一口吃章鱼烧吗?
等待几分钟后,您甚至可以在街上站着或走路时直接从盘子里取出章鱼烧。 待章鱼烧稍微冷却后,您就可以一口吃掉蘸有酱汁的章鱼丸了。
怎么吃章鱼烧不烫嘴?
大约 2 分钟后,它应该已经冷却到足以食用它的程度。 如果你喜欢滚烫的章鱼球,可以在它的侧面戳一个洞,让一些蒸汽逸出。 然后,将烤串放在嘴唇上以测试温度。
你也可以在吃整个东西之前尝试一小部分来测试,以防止它灼伤你的嘴或舌头。

章鱼烧可以和米饭一起吃吗?
如果您喜欢米饭,显然可以将章鱼烧与米饭搭配。 没有人会阻止您尝试章鱼烧的新组合。 但一般来说,章鱼烧不配米饭。 人们将它与章鱼烧酱汁和配料一起作为点心食用。
但是,您知道有一种将饭团和章鱼烧结合在一起的美味佳肴吗? 它被称为 章鱼烧饭团 它是用像饭团一样的鲣鱼味的米饭做成的,但里面塞满了章鱼丁等章鱼烧的馅料,一些面糊,还有酱汁。
它与章鱼烧不同,因为它像传统的饭团一样冷食。 所以,如果你没有耐心等待热腾腾的章鱼烧丸子冷却下来,这款冰镇小吃可能是个不错的选择。
结语
你看,制作正宗的日本章鱼烧没有什么神秘或困难的。 你可以在自己的厨房里自己做。
如果你想要一些 更多口味变化在这里查看这些最好的章鱼烧食谱
Bite My Bun的创始人Joost Nusselder是一位内容营销商,他是父亲,并且一直热衷于尝试用日本料理尝试新食物,他和他的团队自2016年以来一直在撰写深入的博客文章,以帮助忠实的读者与食谱和烹饪技巧。