日本 Menchi Katsu(脆碎肉排)
這款日式碎肉排配上蘸醬,口感酥脆。 menchi katsu 食譜結合了兩種美味的肉末:碎牛肉和豬肉。
用於肉餅
- 1/2 磅 碎牛肉
- 1/2 磅 豬絞肉
- 1 小白洋蔥
- 1 湯匙 橄欖油 炒洋蔥
- 3 杯 植物油 油炸肉
- 2 湯匙 潘科 日本麵包屑
- 1 湯匙 牛奶
- 1 大雞蛋
- 1/2 茶匙 鹽
- 1/2 茶匙 現磨黑胡椒
- 1 茶匙 番茄醬 或番茄醬
- 1/2 茶匙 肉荳蔻
炸豬排醬
- 1/2 杯 番茄醬
- 2 茶匙 醬油
- 1/4 杯 伍斯特郡醬
- 1 茶匙 糖
將番茄醬、醬油、伍斯特沙司和糖混合,直至完全混合併放在一邊準備醬汁。 你應該有大約 1/2 杯炸豬排醬。
將洋蔥切碎。
用橄欖油中火加熱煎鍋。 將切碎的洋蔥炒至半透明。 煮熟後放在一邊。
在一個大碗中,將碎牛肉、豬肉、炒洋蔥碎、牛奶、panko 麵包屑、1 個雞蛋、番茄醬、鹽、肉荳蔻和黑胡椒混合在一起。
你必須揉捏這種肉混合物,直到它變得粘稠並具有漢堡肉餅的質地。
現在將肉混合物分成 6 個大小相等的球。
之後,將每個球塑造成肉餅。 您必須將肉餅在雙手之間拋擲約 5 或 6 次以去除氣泡。 每個碎肉餅應該具有肉排的形狀。
準備三個碗,分別盛蛋液、麵粉和panko麵包屑。
在第一個碗中,將 2 個雞蛋攪拌在一起。 在第二個碗中,加入 1/2 杯通用麵粉。 在第三個碗中,添加 1.5 杯panko 麵包屑。
首先,將每個餡餅塗上麵粉,然後浸入打好的蛋液中,最後塗上panko麵包屑。
確保每個肉餅均勻地塗上麵包屑。
將塗有麵包屑的肉餅放在盤子或切板上,然後靜置。
在油炸鍋或大平底鍋中將植物油加熱至約 340 華氏度。
小心地將肉餅放入熱油中,每面煎 3 分鐘。
取出肉餅,用紙巾和冷卻架瀝乾多餘的油。