特隆食譜（香蕉塊）
這個食譜可以像烹飪前一天一樣提前製作。 將未煮熟的Turon 放入冷卻器中，然後在煎炸前取出。
份量 10 件
卡路里 170千卡
價格 $3
成份
- 10 件 薩巴/卡達巴香蕉
- ½ 杯 菠蘿蜜片
- 15 個 春捲包裝紙
- 紅糖 足以覆蓋香蕉
- 植物油 填滿煎鍋
說明
- 將去皮的香蕉縱向切成 3 塊。
- 將切好的香蕉卷在紅糖中，然後放在一邊。
- 放下春捲包裝紙，然後在上面放 1 片香蕉、3 片菠蘿蜜，然後再放一片香蕉。 開始將包裝紙捲到一半，折疊左右邊緣，繼續捲起，然後用水浸濕將其固定在另一端。
- 將炒鍋加熱，放入油，當油足夠熱時，將圖倫炸至金黃色。
- 從炒鍋中取出，用紙巾吸去多餘的油，然後上桌。
營養
熱量： 170千卡
