Ginataang Alimasag Crab sa gatas sa lubi

Mahimong makakuha kami usa ka komisyon sa mga kwalipikado nga pagpalit nga gihimo pinaagi sa usa sa among mga link. Pagkat-on pa

Ang Alimasag (alimasag) lami na sa iyang kaugalingon; idugang kini sa lubi ug ikaw adunay usa ka makasasala nga kombinasyon. Tinuod kini labi na kung imong gibantayan ang lebel sa hypertension.

Ginataang Alimasag

Bisan pa, gawas sa lebel sa presyon sa dugo, Ginataang Ang resipe sa Alimasag kanunay nga usa ka lamian nga pagkaon bisan kung kini gisilbi. Kasagaran, bisan pa, kini naghimo sa iyang hitsura ingon usa ka viand sa mga lamesa sa mga Pilipino.

Ang gata sa lubi mao ang sangkap nga naghimo niining Ginataang Alimasag nga resipe nga lami, tungod kay kini nagdala sa lami sa ubang mga sangkap nga naglakip sa alimasag, sitaw, ug kalabasa.

Ang uban pang punoan nga kini nga resipe mao ang mga dahon sa malunggay (moringa) nga mahimo’g ma-access bisan sa imong lagwerta o mapalit gikan sa merkado.

Giisip sa kadaghanan ug gipaluyohan sa panukiduki ingon usa ka utanon nga daghang mga sustansya, ang malunggay labi ka mapaubsanon sa lami niini, tungod kay sagad niini makuha ang lami sa pinggan diin kini gilakip.

Bisan pa, dili ikalimod sa usa nga kini usa ka himsog nga pagdugang sa kini nga dili maayo nga resipe.

Usab mabasa: kini kung giunsa nimo mahimo ang hingpit nga Filipino nga ginataang salmon

Tan-awa ang among bag-ong cookbook

Ang mga resipe sa pamilya ni Bitemybun nga adunay kompleto nga tigplano sa pagkaon ug giya sa resipe.

Sulayi kini nga libre sa Kindle Unlimited:

Basaha nga libre

Tip sa Pagpangandam sa Resipe sa Ginataang Alimasag

Sama sa ubang mga resipe sa ginataan, ang pag-andam sa pinggan nga kini magkinahanglan usa ka makahuluganon nga panahon kung ikaw ang mag-ut-ot sa gatas sa lubi gikan sa nagguba nga karne sa lubi.

Bisan pa, sa presensya sa instant nga ginataan mix nga gibaligya sa mga supermarket, dili kini angay nga hinabo.

Sa kaso gusto nimo nga matagamtam kini au naturel bisan pa, ang paggamit sa coconut milk kanunay ang paagi nga moadto.

Ang pagluto ug pagsunod sa ginataang Alimasag nga adunay resipe sa Malunggay usa ka lahi nga istorya, bisan pa, tungod kay gipasagdan mo lang nga pabukalan ang gatas sa lubi, dugangi nga hinay ang mga utanon ug nahuman na nimo.

Sa katapusan, tungod kay adunay ka usa ka pinggan nga nakabase sa gatas sa lubi, kini mahimong lana, mao nga kanunay girekomenda nga kan-on nimo kini nga ginatan-an nga pinggan nga adunay daghang mga humay o kung dili nimo gusto mokaon kana nga daghang humay bisan sa lami nga kombinasyon sa alimango ug lubi, pagkahuman mahimo nimo kini isilbi sa daplin sa Atsara aron maabog ang pagka-langis.

Mga alimango sa Ginataang Alimasag

Usab mabasa: gamita kini nga tinago nga pamaagi aron makahimo og dependenong alimango, o Filipino crab relleno

Mga alimango sa Ginataang Alimasag

Ginataang Alimasag crab nga adunay gatas sa lubi

Joost Nusselder
ang lubi mao ang sagol nga naghimo niini nga reseta sa Ginataang Alimasag nga lami, diin nagdala kini sa lami sa uban pang mga sagol nga lakip ang alimasag, sitaw, ug kalabasa.
Wala pay rating
Pag-andam sa Panahon 15 minutos
Magluto Panahon 45 minutos
Total nga Oras 1 oras
Kurso Main Course
pagluto Pilipino nga
Pagkaon 4 mga tawo
Mga kaloriya 205 kcal

Sagol
  

  • 2 Pcs Buhi nga Alimasag (Crabs) gihugasan ug giputol sa mga halves nga patabok
  • ½ Pcs Kalabasa (kalabasa) gipanitan ug gihiwa sa mga cubes
  • 1 mahimo gata (gatas sa lubi)
  • 1 medium pula nga sibuyas hinay
  • 6 cloves ahos gimingaw
  • 2 tbsp patis (sarsa sa isda)
  • ground black pepper aron makatilaw
  • 2 tbsp olibo o lana sa pagluto
  • 5 chili peppers
  • mahimong idugang usab ang sitaw (string beans)

Panudlo
 

  • Pag-init og pan ug ibubo og olibo o lana sa pagluto.
  • Igisa ang sibuyas sa usa ka minuto dayon sundan ang ahos.
  • Pagdugang patis (sarsa sa isda) ug gata (gatas sa lubi). Dad-a sa usa ka hubag.
  • Ibubo ang yuta nga itom nga sili, ug dayon lutuon sa 10 minuto sa medium nga kainit hangtod maminusan ang likido.
  • Ibutang ang mga crab ug pagpalihok. Pagluto sa 10 minuto.
  • Idugang ang kalabasa (kalabasa) ug sili nga sili. Pagluto hangtod nga ang kalabasa mahimo’g gamay nga paghumok.
  • Mahimo usab nga idugang ang sitaw (string beans) usab sa kini nga punto.
  • Pagbalhin sa usa ka plate sa pag-alagad.
  • Pag-alagad sa bugas.
  • Enjoy!

Nutrition

Kaloriya: 205kcal
keyword Alimango, seafood
Gisulayan kini nga resipe?Hibal-an naton naunsa na!

Mubo nga sulat: Niining Ginataang Alimasag Recipe, Mahimo nimong idugang ang pipila ka mga utanon nga wala maapil sa listahan lakip ang Sitaw, kalabasa, ug uban pang mga utanon nga kanunay nimong gigamit sa paghimo og Mga Resipe sa Ginataan.

Usab mabasa: susihon kini nga tradisyonal nga paagi sa paghimo binatog

Tan-awa ang among bag-ong cookbook

Ang mga resipe sa pamilya ni Bitemybun nga adunay kompleto nga tigplano sa pagkaon ug giya sa resipe.

Sulayi kini nga libre sa Kindle Unlimited:

Basaha nga libre

Si Joost Nusselder, ang nagtutukod sa Bite My Bun usa ka tigmamaligya sa sulod, amahan ug gihigugma ang pagsulay sa bag-ong pagkaon nga adunay pagkaon nga Hapon nga naa sa iyang kailibgon, ug kauban ang iyang tem nga naghimo siya og lawom nga mga artikulo sa blog gikan sa 2016 aron matabangan ang maunongon nga mga magbasa. nga adunay mga resipe ug mga tip sa pagluto.