Takikomi Gohan Dashi Rice: a prima cosa chì ùn deve micca sbagliatu

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Sè vo vulete pruvà una nova ricetta di risu, perchè ùn prufittà micca di un piattu di verdura, pollo è risu di stagione ligera?

L'idea darreri takikomi gohan hè solu di utilizà ingredienti staghjunali per creà un platu di risu rapidu è simplice. L'unica cosa chì ùn deve micca sbagliatu hè di coccia l'ingredienti inseme in strati, chì mette in risaltu i sapori sottili di i vegetali è di staghjunazione liquida.

Vi mustraraghju esattamente cumu fà questu in questa ricetta, cusì leghjite!

Easy pollo takikomi gohan

Fà takikomi gohan hè simplice, allora sparte una ricetta cunveniente chì pudete definitivamente fà voi stessu!

Oh, è sì site veganu, sparteraghju ancu uni pochi di variazioni simplici.

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Cumu fà takikomi gohan

Ricetta di pollo takikomi gohan

Takikomi Gohan Rice Dashi Japanese

Joost Nusselder
Per sta ricetta, adupru pollo è tofu aburaage, è ancu gobo (radice di bardana). Se ùn pudete micca truvà a radice di bardana, aduprate una verdura radica cum'è a pastinaca. A radica di Bardana hà un sapore terrenu ma agrodolce, ma si pò saltà è aduprà altre verdure chì ti piacenu.
5 da 1 votu
Prep Time 5 minuti
Cook Time 1 ora
Tempu tutale 1 ora 5 minuti
Corso Side Dish
coce giapponese
Servitori 4
Calorie 532 kcal

Agriculture

  • Cooker di u risu

Sbuchjate e cipolle
 
 

  • 2 cups risu à granu cortu
  • cups bonito dashi stock
  • ½ tazza acqua,
  • 2 Tsp salsa di soia
  • ½ Tsp u sali
  • 1 cidri mirin
  • 1 cidri ingannimentu opcional
  • ounces pettu di pullastru (o coscia) tagliata in picculi pezzi di morsu
  • 1 Pezzu aburaage tasca di tofu frittu
  • ounces carota tagliata in strisce minuscule
  • 2 ounces gobo radice di bardana o aduprà parsnip
  • ounces funghi shiitake
  • ounces funghi maitake
  • 2 fogli prezzemolo

Instructions
 

  • Lavate è risciacquate u risu, poi imbeviate per circa 30 minuti, è scurrite bè.
  • Mettitelu in a cuchjarina di risu, poi aghjunghjite u calzu dashi è l'acqua.
    Aggiungi bonito dashi à takikomi gohan
  • Tagliate u pullastru in picculi pezzi di morsu è aghjunghjelu in una suppera.
  • Avà aghjunghje u sale, u mirin, u saké è a salsa di soia. Imbulighjate u pullastru cù i cundimenti. Lascialu marinà qualchì minutu.
  • Tagliate e carote in piccule strisce. Se utilizate parsnip, fate u listessu.
  • Se state aduprendu gobo, spugliate u stratu superiore di a radica di bardana cun un cultellu, poi tagliate in strisce chjuche facendu parechji tagli superficiali intornu à a radice. Questu aiuta à separà i pezzi per pudè taglialli.
  • Lavate u gobo è risciacquate bè per rimuovere ogni sporcizia è culore marrone. Per fà questu, mette u gobo in un picculu filtru è risciacquate sottu à u tappu.
  • Avà aghjunghje e carote è u gobo à u pollu è mischjà tutti l'ingredienti cù a salsa.
  • Affettate tutti i funghi in piccule strisce. Lanciate l'estremità di e steli.
  • Pone u tofu aburaage nantu à un pannu di carta per caccià l'oliu è tagliate in strisce sottili.
    Tufu Aburaage
  • Pigliate e verdure mischiate da a tazzina è mettiteli in a coccia di risu sopra u risu è aghjunghjite u pollu, u tofu è i funghi sopra.
    Capisce ligumi è funghi in cima di risu
  • Assicuratevi di distribuisce tuttu in modu uniforme ma NON mischjà l'ingredienti.
  • Cuite u risu. Verificate a vostra coccia di risu per u paràmetru di risu mischju se l'avete. Còciri cu un paràmetru rigulari s'ellu ùn.
  • Una volta cottu, mischjà tuttu cù una pala di risu è serve. Guarnite cù prezzemolo.
    Takikomi gohan guarnendu

Video

Fonti

Hè normale chì u risu sia ligeramente brusgiatu, è questu hè a parte preferita di parechje persone perchè aghjunghje un pocu di crunch. In Giapponese, u risu brusgiatu hè chjamatu "Okoge", ma solu succede quandu si coccia cù u mischju di risu mistu.

Nutrition

Calorie: 532kcalGlucidati: 84gProtein: 27gFat: 9gGrassi Saturati: 1gGrassi Trans: 1gColesterolu: 24mgSodiu: 845mgPotasiu: 620mgFibra: 5gSugar: 3gVitamin A: 1836IUVitamina C: 4mgCalcium: 194mgFerru: 4mg
Keyword risu
Pruvatu sta ricetta?Chì ci cunnosce cumu era!

U takikomi gohan più cumunu hè fattu cù risu à granu cortu, radice di bardana, carote, funghi è pollu, tutti cucinati inseme in a cucina di risu è cunditu cù mirin, DASHI, è salsa di soia.

Se vulete chì u vostru piattu sia perfettu ogni volta, duvete cunsiderà alcuni suggerimenti prima di cumincià à cucinà.

Ricetta Takikomi Gohan
Carta di ricetta Takikomi Gohan

Prima, stu piattu si tratta di assai risu è un pocu di ogni altru ingrediente. Dunque, u vostru scopu hè di 80% di risu è 20% d'altri ingredienti.

L'autenticu takikomi gohan richiede una piccula quantità di carne è verdura è un cundimentu minimu.

Postu chì u risu hè cucinatu à tempu à tuttu u restu, ci vole à aghjunghje menu carne è verdure, o altrimente u risu ùn face micca coce bè postu chì ùn hà micca abbastanza liquidu.

Lavate è fate u risu prima di cocilu. Poi scurrila è lasciate riposà per 10-20 minuti perchè stu prucessu assicura chì u risu assorverà più sapori mentre cucina.

Ùn mischjà u risu cù l'altri ingredienti prima di mette li a cucinara di risu. Avete bisognu di stratificà, cuminciendu cù l'ingredienti più duri in u fondu è u più dolce in cima.

U sicretu hè di mette u risu in fondu, dopu aghjunghje verdure radiche, u pullastru, dopu un stratu d'ingredienti dolci cum'è u tofu è altri vegetali cum'è i funghi.

Una volta chì sò stratificati, ùn li mischiate micca finu à chì sò cucinati. Una volta tuttu cottu, mischiate l'ingredienti cù una pala di risu è servite in tazze.

Cumu serve takikomi gohan

Takikomi gohan hè megliu servutu caldu è frescu. Ùn cunsigliu micca di cunservallu in u frigorifero perchè u risu diventerà duru. Pudete cunghjelà i resti per circa un mese è scaldalli in u microonde.

Stu piattu hè manghjatu cumunemente cum'è parte di un pastu in famiglia per pranzu o cena. Hè un piattu pupulare di stagione, dunque a maiò parte di a ghjente l'anu dopu a racolta di u risu.

Hè sopratuttu cunsideratu cum'è un piattu d'accompagnamentu per altri piatti principali cum'è u pesciu à a griglia. Siccomu u pesciu hè un pastu leggeru, u risu hè un bonu platu di cunsistenza, chì riempie cù una deliziosa porzione di verdure.

Per più ispirazione di piattu di risu, leghjite: 15 Authentic Donburi Bowls riveduti è cumu aduprà

cunchiusioni

Avà chì avete vistu cumu fà stu piattu è a mo lista di ingredienti alternativi chì pudete aduprà, verificate u mercatu per qualchì verdura di stagione è cuminciate à fà takikomi gohan!

A cosa bella di sta ricetta hè chì pudete tipu di lanciari inseme ciò chì ti piace, è ùn avete micca bisognu di aduprà assai condimenti per uttene una gustosa ciotola di risu.

Scuprite stu deliciosu manghjà cunfortu chì vi lasciarà rializatu: Zosui minestra di risu giappunese

Hè perfettu per quelli ghjorni chì vi sentite un pocu sottu à u clima è avete bisognu di un piattu simplice chì vi darà subitu in piedi.

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Joost Nusselder, u fundatore di Bite My Bun hè un venditore di cuntenutu, babbu è li piace à pruvà novi alimenti cù alimenti giapponesi in u core di a so passione, è cù a so squadra crea articuli di blog approfonditi dapoi 2016 per aiutà i lettori fideli cù ricette è cunsiglii di cucina.