ತೆಂಕಾಸು ಎಂದರೇನು? ಅಗೇಡಾಮ ಟೆಂಪುರಾ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ರೆಸಿಪಿ ಬಗ್ಗೆ
ತೆಂಕಾಸು ಎಂದರೇನು?
ತೆಂಕಾಸು ಜಪಾನಿನ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕರಿದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹಿಟ್ಟಿನ ತುಂಡುಗಳು. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಗೇಡಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದರರ್ಥ "ಹುರಿದ ಚೆಂಡು" ಅಥವಾ ಟೆಂಪುರಾ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್.
ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೂ ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಈ ಕುರುಕಲುಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ತೆಂಕಾಸು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಯಾವುದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಈ ಬಿಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಾನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ Bitemybun ನ ಕುಟುಂಬ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಕಿಂಡಲ್ ಅನ್‌ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
ಉಚಿತವಾಗಿ ಓದಿಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ತೆಂಕಾಸು ಎಂದರೇನು?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜನರು ಈ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಟೆಂಪುರಾ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಫ್ಲೇಕಿ ಟೆಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಟೆಂಪುರಾ ಬ್ಯಾಟರ್ ನಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪಾಲು ಜಪಾನಿಯರು ಇದನ್ನು ತೆಂಕಾಸು ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಟೆಂಪುರಾ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಖಾದ್ಯಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೋಗರಗಳಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು ಉಡಾನ್, ರಾಮನ್ ಅಥವಾ ಯಾಕಿಸೋಬಾದಲ್ಲಿ.
ತೆಂಕಾಸು ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಒಕೊನೊಮಿಯಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೊಂಜಯಾಕಿ ಮೃದುವಾದ ಹಿಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಳೆತದೊಂದಿಗೆ.
ನೀವು ತೆಂಕಾಸು ಜೊತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಟೆಂಪುರಾವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.
ತೆಂಕಾಸು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ಒಂದೇ?
ತೆಂಕಾಸು ಮತ್ತು ಅಗೆನಾಮಾ ಒಂದೇ, ಆದರೆ ಜಪಾನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಜನರು ಈ ಟೆಂಪುರಾ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ತೆಂಕಾಸು ಪದವನ್ನು ಜಪಾನ್‌ನ ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಗೆನಾಮಾ ಪೂರ್ವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.
ತೆಂಕಾಸು ತೆಂಪುರ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ?
ತೆಂಕಾಸು ಎಂದರೆ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ, ಸೀಗಡಿ ಚಕ್ಕೆಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಶಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್.
ಈ ಮೃದುವಾದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಟೆಂಪುರಾ ಫ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.
ತೆಂಕಾಸು ಇತಿಹಾಸ
"ತೆಂಕಾಸು" ಎಂಬ ಪದವು "ಹತ್ತು" ದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದು ತೆಂಪುರ (ಟೆಂಪುರ) ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು "ಕಸು" ಎಂದರೆ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಅವಶೇಷಗಳು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಂಕಾಸು "ಟೆಂಪುರಾ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಸ್" ಎಂಬ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇತಿಹಾಸದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಟೆಂಪೂರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಅವಶೇಷಗಳು.
ನೀವು ಟೆಂಪುರಾವನ್ನು ವೋಕ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಿಟ್ಟಿನ ಕೆಲವು ಬಿಟ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಮುಂದಿನ ಬ್ಯಾಚ್ ಟೆಂಪುರಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು.
ಅಡುಗೆ ಟೆಂಪೂರವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನರು ಟೆಂಪೂರ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್‌ಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೇಲೋಗರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಟಾಪ್ 3 ಸ್ಟೋರ್-ಖರೀದಿಸಿದ ತೆಂಕಾಸು
ತೆಂಕಾಸು ಬೇಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಟೆಂಪುರಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಂಕಾಸು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ಖರೀದಿಸುವುದು.
ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ತೆಂಕಾಸುವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸಿದ್ಧವಾದ ತೆಂಕಾಸು ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಒಟಾಫುಕು ತೆಂಕಾಸು
ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತ್ವರಿತ ತೆಂಕಾಸು ಬ್ರಾಂಡ್ ಓಟಾಫುಕು. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಖಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಒಟಾಫುಕು ತೆಂಕಾಸು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಿಪ್ಲಾಕ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರವಿದೆ ಒಟಾಫುಕು ತೆಂಕಾಸು.
ಇದು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಜಪಾನೀಸ್ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಯಮಹಿದೆ ತೆಂಪುರ ಚಕ್ಕೆಗಳು
ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಎರಡು ಆವೃತ್ತಿಗಳ ಟೆಂಪುರಾ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ; ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ರುಚಿ.
ಪ್ರಾನ್ ಟೆಂಪುರಾ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಾನ್ ಶೇವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ರುಚಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಮಹಿದೇ ಟೆಂಪುರಾ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಕೊನೊಮಿಯಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾಮನ್ ಮತ್ತು ಉಡಾನ್ ನಂತಹ ಸೂಪ್ ಆಧಾರಿತ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಟಾಪಿಂಗ್ಸ್ ಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು.
ಮರುತೋಮೋ ತೆಂಕಾಸು
ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ರಾಂಡ್ ತನ್ನ ತೆಂಕಾಸುಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದುದು ಮಾರುಟೊಮೊ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಈ ತೆಂಕಾಸು ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಪಾನ್‌ನ ಹೊರಗಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬೇಕು.
ಟೆಂಪುರಾ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹಗುರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೆಂಪೂರ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಿಕ್ಸ್
ತೆಂಕಾಸುವಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಹಿಟ್ಟು ಟೆಂಪುರಾ ಲೇಪನಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನೀವು ಟೆಂಪುರಾ ಬ್ಯಾಟರ್‌ಗೆ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಸುಲಭ ತಯಾರಿಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಟೆಂಪುರಾ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವರು ತಕ್ಷಣದ ತೆಂಕಾಸುಗಿಂತ ಟೆಂಪುರಾ ಹಿಟ್ಟು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತೆಂಕಾಸು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿಡಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ಟೆಂಪುರಾ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಿಶ್ರಿತ ಹಿಟ್ಟು ಅಡುಗೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಟೆಂಪುರಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ಟೆಂಪುರಾ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು:
ಕಿಕ್ಕೋಮನ್ ಟೆಂಪುರಾ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಿಕ್ಸ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಹಿಟ್ಟನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಲು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಕಿಕ್ಕೋಮನ್ ಟೆಂಪುರಾ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಿಕ್ಸ್.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಜನರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಟೆಂಪುರಾ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.
ಶಿರಕಿಕು ತೆಂಪುರ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಿಕ್ಸ್
(ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ)
ಟೆಂಪೂರ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್ ಶಿರಕಿಕು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಟೆಂಪುರಾದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ; ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು, ಸೀಗಡಿ, ಕೋಳಿ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸರಳ ತೆಂಕಾಸು ಬಿಟ್‌ಗಳು.
ನೀವು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಗೇಡಮಾ ಕ್ರಂಬ್‌ಗಳ ಲಘುತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ತೆಂಕಾಸು "ಅಗೆದಮಾ" ಟೆಂಪುರಾ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 3½ ಔನ್ಸ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು (100 ಗ್ರಾಂ)
- 2 tbsp ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ
- 2 tbsp ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್
- 6½ oz ತೆಳುವಾದ ದಾಶಿ ಸೂಪ್, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ (180-200 ಸಿಸಿ)
- ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಎಲ್ಲಾ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
- ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಲೇ ಒದ್ದೆಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ
- ಒಲೆ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ
- ಚಾಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಬ್ಯಾಟರ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳಂತೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ
- ಎಲ್ಲಾ ತೆಂಕಾಸುಗಳನ್ನು ತಂತಿ ಜಾಲರಿಯ ಸ್ಟ್ರೈನರ್‌ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯಲಿ
- ತೆಂಕಾಸುವನ್ನು ಪೇಪರ್ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಪೇಪರ್ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ತೆಂಕಾಸು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ತೆಂಕಾಸುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಇದು ಜಾರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಜಿಪ್ಲಾಕ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸಮುರಾಯ್ ಸ್ಯಾಮ್ಸ್ ಕಿಚನ್ ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಟೆಂಪುರಾ ಬ್ಯಾಟರ್ ಡ್ರಿಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವೀಡಿಯೋ ಕೂಡ ಇದೆ:
ಸುಳಿವುಗಳು:
- ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ದಶಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ
- ಇನ್ನಷ್ಟು ಕುರುಕಲು ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ
- ನೀವು ದಾಶಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕುರುಕಲುತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಥಿರತೆಯು ಕ್ರೆಪ್ ಬ್ಯಾಟರ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೇಲೆತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬ್ಯಾಟರ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ನೇರ ರೇಖೆಯಾಗಿರಬೇಕು.
- ನೀವು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.
- ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಪಿಷ್ಟವು ತುಂಬಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೆಂಕಾಸು ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಎಣ್ಣೆ ಚಿಮುಕಿಸಬಹುದು.
- ವೋಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಟರ್ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೆಂಕಾಸು ಬಿಟ್‌ಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬಡಿದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ತೆಂಕಾಸುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಗೇಡಮಾ ಕ್ರಂಬ್ಸ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಬಹುದು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದಿರುವ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಾಶಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ತೆಂಕಾಸು ಬಳಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುರಿದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಕ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತೆಂಕಾಸು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೂ ಅದರ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟಲಿನ ಸೂಪ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಲಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವು ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಜಪಾನಿಯರು ತೆಂಕಾಸುವನ್ನು ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಕೇಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ತೆಂಕಾಸುವಿನ ಗರಿಗರಿತನ ಮತ್ತು ಕೇಕ್‌ಗಳ ಮೃದುತ್ವದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತೆಂಕಾಸು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
ಟಕೋಯಾಕಿ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಜನರು ಆಕ್ಟೋಪಸ್ ಡೈಸ್ ಅನ್ನು ಅವರ ತಕೋಯಾಕಿಯ ಭರ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ.
ಆ ಎಲ್ಲಾ ಭರ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತೆಂಕಾಸು ನಿಮ್ಮ ತಕೋಯಾಕಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಕೊನೊಮಿಯಾಕಿ
ತೆಂಕಾಸು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಫ್ರಿಟ್ಟಾಟಾದ ಒಕೊನೊಮಿಯಾಕಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಒಕೊನೊಮಿಯಾಕಿ ಸ್ವತಃ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಜಪಾನೀಸ್ ಯಾಮ್
- ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೋಟೀನ್
- ಎಲೆಕೋಸುಗಳು
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ತೆಂಕಾಸು
- ಹಿಟ್ಟು
ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಂತಿಮವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಉಡಾನ್, ರಾಮೆನ್, ಅಥವಾ ಸೂಪ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ಬೌಲ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ತೆಂಕಾಸು ಸೇರಿಸುವುದು ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೇಲೋಗರಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದರೆ ತೆಂಕಾಸು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಟೆಂಪುರಾ ಫ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೆಂಕಾಸು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಒನಿಗಿರಿ
ಓಣಿಗಿರಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತೆಂಕಾಸು ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಊಟದ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಣತನದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ ಮೃದುವಾದ ಅನ್ನವನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಕಾಸು ಓಣಿಗಿರಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂವೇದನೆಯ ಕಾರಣ.
ಏಷ್ಯನ್ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ತೆಂಕಾಸು ಅಥವಾ ಒಣ ನೂಡಲ್ ಊಟವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.
ತೆಂಕಾಸು ಬಳಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ತುಂಡುಗಳು ಹಲವು ಬಗೆಯ ಖಾದ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಬಹುಮುಖವಾಗಿವೆ.
ಉತ್ತಮ ತೆಂಕಾಸು ಬದಲಿ ಎಂದರೇನು?
ಜಪಾನ್‌ನ ಹೊರಗಿನ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ತೆಂಕಾಸು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.
ಈಗ, ನೀವು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ರೆಸಿಪಿ ತೆಂಕಾಸು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ತೆಂಕಾಸು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೆಂಕಾಸು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದು.
- ನೀವು ಕುರುಕುಲಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಅಥವಾ ಬಳಸಬಹುದು ಪ್ಯಾಂಕೊ (ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು).
- ನಿಮಗೆ ಉಮಾಮಿ ಕಿಕ್ ಬೇಕಾದರೆ, ಟೆನ್ಕಾಸುವನ್ನು ಕಟ್ಸುವೊಬುಶಿ, ಫ್ರೈಡ್ ಶಾಲೋಟ್ ಅಥವಾ ಜೊತೆಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅನೋರಿ.
- ತೆಂಕಾಸು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಕುರುಕುಲಾದ ಮತ್ತು ಉಮಾಮಿ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಬದಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.
ತೆಂಕಾಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ತೆಂಕಾಸು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯ ಇನ್ನೂ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಓದಿ ತೆಂಕಾಸು ಬದಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಲು.
ತೆಂಕಾಸುವಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ತೆಂಕಾಸುಗೆ ಹಾಕುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟಗಳಿವೆ. ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.
ಬ್ಯಾಟಿಗೆ ನೀವು ದಾಶಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾನ್ ಫ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ.
ತೆಂಕಾಸು ಅಷ್ಟೊಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕವಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಂಕಾಸು ಸೇರಿಸಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೆಂಕಾಸು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು!
ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ Bitemybun ನ ಕುಟುಂಬ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಕಿಂಡಲ್ ಅನ್‌ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
ಉಚಿತವಾಗಿ ಓದಿ
ಜೂಸ್ಟ್ ನಸ್ಸೆಲ್ಡರ್, ಬೈಟ್ ಮೈ ಬನ್ ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ವಿಷಯ ಮಾರಾಟಗಾರ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ಸಾಹದ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಜಪಾನಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಅವರು 2016 ರಿಂದ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಓದುಗರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಳವಾದ ಬ್ಲಾಗ್ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
