Japoniški Udono makaronai: kaip naudoti šiuos storus makaronus

Autorius: Joostas Nusselderis, Kulinarinės knygos „The Essential Japanese meal planner“ autorius Atnaujinta 26 m. Spalio 2022 d

„Udon“ yra japonų virtuvės tirštų kvietinių miltų makaronų rūšis.

Udonas paprastai patiekiamas karštas kaip makaronų sriuba, paprasčiausiu pavidalu kaip kake udon, švelnaus skonio sultinyje, vadinamame kakejiru, kuris pagamintas iš dashi, sojos padažo (shōyu) ir mirin.

Paprastai jis papildomas smulkiai pjaustytais svogūnėliais.

Kiti paplitę priedai yra „tempura“, dažnai krevetės ar kakiage (mišrios „tempura“ keptuvės rūšis), arba aburaage, kepta tofu kišenė, pagardinta cukrumi, mirin, ir sojos padažas.

Japonų virtuvėje tikrai yra daug makaronų patiekalų.

Taigi, kaip jūs žinote, kai valgote „Udon“ makaronus, o ne bet kokio kito tipo makaronus?

„Udon“ makaronai yra stori kramtomi makaronai, paprastai 2–4 milimetrų storio. Jie gali būti plokšti arba apvalūs.

Jie gaminami iš kvietinių miltų, vandens ir druskos derinio ir dažnai patiekiami dashi pagrindo sultinyje.

Šiuo metu jūs tikriausiai pradedate suprasti, kad anksčiau valgėte „Udon“ makaronus, bet jei vis tiek esate šiek tiek sutrikę, kokie jie yra, skaitykite toliau.

Šio straipsnio pabaigoje pažadame jums, kad galėsite atskirti „Udon“ makaronus iš bet kurios kitos rūšies makaronų priešais jus.

Peržiūrėkite mūsų naują kulinarijos knygą

Bitemybun šeimos receptai su visa maitinimo planavimo priemone ir receptų vadovu.

Išbandykite tai nemokamai naudodami „Kindle Unlimited“:

Skaityti nemokamai

Kaip atsirado Udono makaronai?

„Udon“ makaronai yra populiarus japonų virtuvėje, bet jie atsirado Kinijoje. Jie buvo pristatyti Japonijai Tang dinastijos laikais 618–907 m.

Manoma, kad pirmą kartą pristatant „Udon“ makaronus, jie buvo labiau panašūs į koldūnus nei makaronus.

Tiesą sakant, kai kuriose Japonijos dalyse jie vis dar yra supjaustyti kvadratais, o ne ilgomis sruogomis, kurios išpopuliarėjo keturiolikto amžiaus pradžioje.

Jų pradinė kvadrato forma gali būti dalis to, kodėl jie vis dar yra gana stori.

Makaronų populiarumas tikrai prasidėjo, kai XVII amžiuje jie buvo pradėti pardavinėti specializuotose prekystaliuose.

Įdomu, kaip „Udon Noodles“ palyginamas su ne mažiau populiariu „Ramen“? Skaityti: Ramenas prieš Udono makaronus | Skonio, naudojimo, skonio, virimo laiko, prekės ženklų palyginimas.

Kuriuose regionuose „Udon“ makaronai yra populiariausi?

„Udon“ makaronai yra populiarūs visoje Japonijoje, tačiau dažniausiai jie valgomi pietinėje šalies dalyje, regionuose nuo Osakos iki Kiušu.

Kokie yra populiarūs „Udon“ makaronų patiekalai?

Kaip populiarus makaronas, „Udon“ galima pridėti prie beveik bet kokio japoniško patiekalo. Jis dažnai patiekiamas karštas, sultinyje, bet gali būti patiekiamas ir šaltas su panardinamuoju padažu.

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių būdų, kaip „Udon“ makaronai patiekiami japoniškuose patiekaluose.

Kake Udon

Tai paprasčiausias „Udon“ makaronų patiekimo būdas.

Tai reiškia, kad jie patiekiami makaronų sultinyje, vadinamame kakejiru, kuris yra pagamintas iš dashi, mirin ir sojos padažo. Kad patiekalas būtų įdomesnis, galima pridėti tofu, daržovių ir mėsos.

Miro Nikomi Udonas

Tai sotus troškinys, kuriame yra tokių ingredientų kaip vištiena, žuvų pyragas, daržovės ir „Udon“ makaronai, supilti į dashi skonio sultinį.

Karis Udonas

„Curry Udon“ įkvėptas modernių ir tradicinių japoniškų maisto gaminimo būdų.

Makaronai sumaišomi su kario padažu ir tsuyu pagaminti patiekalą, kuris sušildytų širdį ir sielą.

Udonas Suki

Udon suki yra karštas makaronų patiekalas, kurio Udon makaronų pagrindas dedamas ant lėkštės ir užpiltas šitake grybai, ungurys, krevetės, mochi, ridikai, pupelių varškė, bambuko ūgliai ir špinatai.

Atskiri dubenėliai su sultiniu dedami į panardinimą.

Yaki Udon

Šiam patiekalui išmaišytas keptas Udonas derinamas su sojų padažu, daržovėmis, svogūnėliais, napa kopūstais, bok choy ir sezamo aliejumi.

Kaip garnyrą galima pridėti sezamo sėklų. Patiekalas gali būti patiekiamas veganiškai arba galima pridėti mėsos.

Koks yra geriausias būdas virti „Udon“ makaronus namuose?

Nors visi aukščiau išvardinti yra tradiciniai „Udon“ patiekalai, čia yra keletas būdų, kaip galite kūrybiškai gaminti „Udon“ patiekalus namuose.

Žemės riešutų sviesto makaronai

Šiam patiekalui makaronai patiekiami žemės riešutų sviesto padaže, kurį sudaro žemės riešutų sviestas, sojos padažas, šviežias imbieras, medus ir vištienos sultinys.

Galima pridėti tokių ingredientų kaip vištiena, žaliosios pupelės, pupelių daigai ir morkos.

Azijos kepsnys ir makaronai

Pakelkite makaronus į kitą lygį su šiuo patiekalu, kuris ant stalo atneša šoninį kepsnį ir daržoves.

Maišykite „Kimchi“ makaronus

Šiame maišytuve sumaišomi „Udon“ makaronai, šoninė, česnakai ir Azijos įkvėptas padažas.

Kaip priedai gali būti dedami kiaušiniai ir nori.

Vištiena Yaki Udon

Šis patiekalas sujungia „Udon“ makaronus su vištiena, svogūnais, raudonaisiais pipirais ir morkomis.

Ant viršaus užpilkite paprastą padažą, sumaišytą su česnaku, sojos padažu ir gochujang (korėjietiška čili pasta).

Įpilkite druskos ir pipirų pagal skonį.

Japoniški keptuvės makaronai

Šiame vegetariškame maišytame kepsnyje yra brokoliai, cukinijos ir aitriosios paprikos, užpiltos česnakiniu čili padažu.

Suberkite pupelių daigus ir kalendra jei pageidaujama.

Sezamo Udono makaronai

Sutepkite makaronams padažą, pagamintą iš sezamo aliejaus, žemės riešutų aliejaus, ryžių acto, aitriųjų pipirų padažo ir sojos padažo.

Įpilkite daržovių, tokių kaip paprikos, svogūnai, žirniai ir kai kurios sezamo sėklos, ir būsite pasiruošę tobulam veganiškam patiekalui.

Koks yra geriausias „Udon“ makaronų prekės ženklas?

Norėdami gauti kuo šviežesnių makaronų, galbūt norėsite makaronus pasigaminti namuose, tačiau yra keletas prekės ženklų, siūlančių aukštos kokybės produktus.

Štai keletas, iš kurių galite rinktis.

• Hime išdžiovino Udono makaronus: Šis geriausiai parduodamas prekės ženklas siūlo makaronus, pagamintus iš kviečių ir grikių, pagamintų iš Japonijos. Galimi įvairių dydžių maišeliai, įskaitant šeimos pakuotes. Makaronai gali būti patiekiami karšti arba šalti.
• Myojo Jumbo Udon makaronai: Šie makaronai yra supakuoti į porcijas, kuriuos galima paruošti mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės.
• „Ka-Me“ išmaišykite „Udon“ makaronus: Šie makaronai pagaminti iš aukštos kokybės ingredientų, tokių kaip vanduo, kvietiniai miltai, tapijokos krakmolas, druska ir pieno rūgštis. Pakuotėje yra šešios 14.2 uncijos porcijos. Makaronai yra stori ir balti ir gali būti patiekiami karšti arba šalti. Jie iškepa vos per dvi minutes.
• „Matsuda“ japoniško stiliaus momentiniai „Udon“ makaronai: Šie makaronai pagaminti iš kvietinių miltų, druskos ir vandens. Jie tiekiami su prieskonių pakeliu, kuris suteikia tą autentišką Udono skonį. Jie gali būti paruošti ant viryklės vos per tris minutes.
• „Hakubaku“ ekologiški „Udon“ kviečių makaronai: Hakubaku makaronai gaminami iš ekologiškų kvietinių miltų ir vandens. Nėra pridėta druskos. Jie yra košeriniai ir ekologiški, pagaminti Australijoje.
• „Nongshim Udon Premier“ makaronų sriuba: Šie „Udon“ makaronai tiekiami iš anksto paruoštame dubenyje. Tiesiog įpilkite vandens ir patiekite. Jie sumaišomi, kad gautų nuoširdų umami skonį.
• Annie Chun „Udon“ makaronų dubuo: Tai dar vienas paruoštas patiekalas, kuriuo galima mėgautis pridedant vandens. Tiesiog dvi minutes mikrobangų krosnelėje ir viskas gerai. Pakuotėje yra šeši dubenys. Be makaronų, dubenėliuose taip pat yra bok choy, tofu ir šitake grybų. Patiekalas yra be GMO, veganiškas, be riebalų ir cholesterolio.
• ONETANG ekologiški Udono makaronai: Šie makaronai pagaminti iš ekologiškų kvietinių miltų, druskos ir vandens. Dirbtinis oro džiovinimo modeliavimas naudojamas siekiant išlaikyti makaronų mitybos profilį ir išlaikyti juos skanius bei saugius. Jie yra ekologiški, ne GMO ir veganai. Jie yra geras skaidulų, baltymų ir kalio šaltinis, juose mažai riebalų.
• „Wellpac“ japoniški „Udon“ makaronai: Šioje pakuotėje yra 12 pakuočių po 10 oz. makaronų kiekvienas. Po virimo keletą minučių verdančiame vandenyje, jie gali būti patiekiami karšti arba šalti.
• „Koyo Organic Round Udon“ makaronai: Šie makaronai puikiai tinka sriuboms ar troškiniams. Jie yra ekologiški ir pagaminti iš aukštos kokybės ingredientų.
• Širakiku Udono taurė Nama Sanukiya: Tai dar vienas paruoštas „Udon“ makaronų valgio dubuo. Makaronai yra autentiški, dideli ir tinkami naudoti mikrobangų krosnelėje. Į paketą įeina šeši dubenėliai.

Ar „Udon“ makaronai jums tinka?

„Udon“ makaronai yra palyginti kaloringi, tačiau juose yra sudėtingų angliavandenių, kurie gali būti naudingi kontroliuojant svorį ir mažinant širdies ligų bei 2 tipo diabeto riziką.

Jie taip pat yra geras kalio, geležies, tiamino, vario, riboflavino, vario, folio ir magnio šaltinis.

Štai keletas jų teikiamos naudos sveikatai.

Svorio metimas ir lėtinių ligų prevencija

„Udon“ makaronai yra sudėtingi angliavandeniai, todėl yra daug skaidulų ir lėtai virškinami.

Todėl jie padeda išlaikyti sveiką svorį, o tai savo ruožtu padeda išvengti širdies ligų, diabeto ir kitų su nutukimu susijusių sąlygų.

Lengvai virškinamas

„Udon“ makaronai lengvai virškinami.

Taip gali būti dėl to, kad jie yra minkomi iš anksto, o tai padeda baltymui susijungti su krakmolo molekulėmis, todėl jie yra lengviau virškinami.

Gali užkirsti kelią storosios žarnos vėžiui

Kai kuriose „Udon“ makaronų veislėse gali būti daug skaidulų, kurios gali sumažinti vidurių užkietėjimą.

Jie pagerina žarnyno sveikatą ir gali sumažinti storosios žarnos vėžio riziką.

Sumažina stresą

Teigiama, kad sudėtingi angliavandeniai pašalina stresą.

Ir kadangi „Udon“ makaronai yra toks raminantis maistas, galite lažintis, kad jie idealiai tinka sumažinti nerimą.

Turtingas B grupės vitaminų

„Udon“ makaronuose yra B grupės vitaminų, įskaitant tiaminą, niaciną, riboflaviną ir folio rūgštį. Tai padeda organizmui angliavandenius paversti energija.

Tiaminas puikiai mažina stresą, taip pat gali stiprinti imuninę sistemą.

Niacinas yra naudingas kraujotakai ir mažina uždegimą.

Jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį gaminant hormonus antinksčiuose ir visame kūne.

Ingredientai yra svarbūs

Norėdami įsitikinti, kad makaronai, kuriuos valgote, yra kuo sveikesni, atidžiai peržiūrėkite ingredientus.

Makaronai, pagaminti iš nesmulkintų kviečių, turės daugiau skaidulų ir naudos sveikatai.

Be to, jei makaronai pagaminti iš druskos, rinkitės tuos, kurie pagaminti iš jūros druskos. Tai bus geriau tiems, kurie laikosi dietos, kurioje mažai natrio.

Mitybos apribojimai: ar „Udon“ makaronai yra be glitimo?

„Udon“ yra vegetariškas patiekalas, tačiau dėl kvietinių miltų kiekio jis neskirtas besilaikantiems glitimo.

Tačiau yra „Udon“ makaronų, pagamintų iš ryžių miltų, ir tai yra geras pasirinkimas be glitimo.

Makaronuose taip pat yra daug angliavandenių, todėl jie nėra geriausias pasirinkimas norintiems kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sergantiems cukriniu diabetu.

Jei taip yra, geriausia mėgautis „Udon“ makaronais mažomis porcijomis.

Kuo skiriasi „Soba“ ir „Udon“ makaronai?

Soba makaronai yra dar viena japoniškų makaronų rūšis.

Jie panašūs į Udon makaronus tačiau yra keletas pastebimų skirtumų.

Štai kaip jie lygina.

• Udono makaronai gaminami iš kvietinių miltų, o soba makaronai - iš grikių miltų.
• Abi yra be glitimo veislių.
• „Soba“ makaronai turi riešutų skonį, o „Udon“ makaronai - neutralaus skonio.
• Abi gali būti patiekiamos karštos arba šaltos.
• „Udon“ makaronai yra storesni ir kramtomi nei „Soba“ makaronai.
• Abiejuose yra daug baltymų, skaidulų ir kitų maistinių medžiagų, tačiau soba makaronai turi daugiau baltymų ir skaidulų nei Udon makaronai.

Skaitykite toliau apie „Soba“ makaronus, „Soba“ receptus ir „Delicious Yakisoba“ čia.

Kuo skiriasi „Ramen“ makaronai ir „Udon“ makaronai?

„Ramen“ ir „Udon“ makaronai gamina populiarius japoniškus garnyrus ir pagrindinius patiekalus, tačiau jie nėra vienodi.

Štai keletas skirtumų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

• Ramen makaronai yra mažesni nei Udon makaronai
• „Ramen“ makaronai gaminami iš vandens, miltų ir šarminio vandens, vadinamo „Kansui“, priešingai nei „Udon“ makaronai, pagaminti iš kvietinių miltų
• Ramen makaronai beveik visada patiekiami karšti
• Ramen makaronai turi geltoną spalvą, kuri skiriasi nuo Udono baltos spalvos
• Ramen makaronai gali turėti skirtingą skonį, priklausomai nuo regiono, kuriame jie pagaminti. Tai skiriasi nuo neutralaus Udono skonio.
• „Udon“ makaronai ir „Ramen“ makaronai turi panašią naudą mitybos požiūriu, tačiau vienas gali būti sveikesnis už kitą, priklausomai nuo naudojamų ingredientų
• „Udon“ makaronai turi mažiau kalorijų nei „Ramen“ makaronai

Norite namuose pasigaminti savo „Ramen“? Perskaitykite mūsų geriausių ramen mašinų apžvalgą prieš pirkdami!

Kuo skiriasi „Udon Noodles“ ir „Lo Mein“?

Štai mein dažniausiai naudojamas kinų virtuvėje. Štai kaip palyginami šie du Azijos makaronai.

• „Lo mein“ gaminamas iš kviečių, vandens ir kiaušinių. Kiaušinis yra ingredientas, išskiriantis Lo mein.
• Kadangi dedamas kiaušinis, „Lo mein“ skonis yra sodresnis ir saldesnis.
• „Lo mein“ paprastai patiekiamas karštas.
• Kiaušinių makaronai gali būti geltonos spalvos dėl kiaušinio ingrediento.
• Kaip ir udon makaronai, kiaušinių makaronai turi daug baltymų. Juose taip pat gausu amino rūgščių ir žemas glikemijos indeksas, todėl jie mažiau veikia cukraus kiekį kraujyje nei kiti makaronų produktai. Todėl jie suteikia jums daugiau energijos.

Pirkti Šis skanus filipiniečių „Lo Mein“ jautienos brokolių receptas.

Koks skirtumas tarp „Udon“ makaronų ir kviečių makaronų?

Šis tampa sudėtingas.

Reikalas tas, kad Udon makaronai yra kvietiniai makaronai bet ne visi kvietiniai makaronai yra Udon makaronai.

Kviečių makaronai reiškia bet kokio tipo makaronus, pagamintus iš kviečių.

Tai apima „Udon“ makaronus, nesmulkintus kviečių makaronus ir kiaušinių makaronus, pagamintus iš kviečių ir kiaušinių.

Itališki makaronai taip pat gaminami iš kviečių.

Pagrindinis skirtumas tarp itališkų ir azijietiškų makaronų yra tas, kad azijietiški makaronai gaminami traukiant ir ištempiant makaronus, o itališki makaronai gaminami valcuojant ir pjaustant tešlą.

Todėl Azijos makaronai yra lengvesni ir pavasariškesni nei jų kolegos iš Italijos.

Kuo skiriasi stikliniai makaronai ir „Udon“ makaronai?

Stikliniai makaronai taip pat dažniausiai naudojami azijietiškuose patiekaluose.

Štai keletas būdų, kaip jie skiriasi nuo „Udon“ makaronų.

• Stikliniai makaronai turi permatomą išvaizdą, kuri skiriasi nuo storos baltos Udono išvaizdos.
• Stikliniai makaronai yra unikalūs tuo, kad nėra pagaminti iš ryžių ar kviečių. Atvirkščiai, jie gaminami iš kitų rūšių krakmolo, pavyzdžiui, mung pupelių, tapijokos krakmolo ar saldžiųjų bulvių krakmolo.
• Kaip ir „Udon“ makaronai, stikliniai makaronai yra neutralaus skonio.
• Stiklo makaronai yra plonos, į siūlus panašios tekstūros.
• Stikliniai makaronai yra sveikesni nei kitų rūšių makaronai, nes jie pagaminti iš sveikesnio krakmolo. Jų maistinė vertė skiriasi priklausomai nuo krakmolo rūšies, iš kurios jie pagaminti. Pavyzdžiui, stikliniai makaronai, pagaminti iš mung pupelių krakmolo, yra geras cholino šaltinis, padedantis apsaugoti ląstelių membranos struktūrą.
• Stikliniai makaronai yra ploni ir elastingi, o ne „Udon“, kurių tekstūra yra storesnė.

Kuo skiriasi ryžių makaronai ir „Udon“ makaronai?

Ryžių makaronai taip pat dažnai naudojami japonų virtuvėje.

Štai kaip jie susideda, palyginti su Udonu.

• Ryžių makaronai gaminami iš ryžių miltų ir vandens, o „Udon“ makaronai - iš kvietinių miltų ir vandens.
• Abu turi neutralų skonį.
• Nors „Udon“ makaronai gali būti be glitimo, ryžių makaronai natūraliai neturi glitimo.
• Ryžių makaronai yra plokštesni ir minkštesni nei Udonas.
• Kai ryžių makaronai gaminami iš rudųjų ryžių, juose yra daugiau baltymų ir maistinių medžiagų nei Udone.
• Ryžių makaronai paprastai valgomi karšti, tačiau juos galima patiekti ir šaltus.

Koks skirtumas tarp įprastų makaronų ir „Udon“ makaronų?

Įprasti makaronai paprastai naudojami Azijos įkvėptiems patiekalams, bet gali būti naudojami beveik bet kokiam patiekalui.

Štai kaip jie palyginami su „Udon“ makaronais.

• Įprasti makaronai paprastai gaminami iš kietųjų kviečių, kiaušinių ir vandens, palyginti su Udono makaronais, pagamintais iš kvietinių miltų.
• Įprasti makaronai turi glitimo.
• Tiek įprasti makaronai, tiek „Udon“ makaronai turi neutralų skonį.
• Įprasti makaronai paprastai valgomi karšti, tačiau juos galima valgyti ir šaltai.
• Įprasti makaronai paprastai yra praturtinti vitaminu B ir geležimi. Juose nėra tiek baltymų, kiek Udono makaronuose.

Kaip valgote Udono sriubą?

Restorane gali būti sunku mandagiai valgyti sriubą.

Sultiniui rekomenduojama naudoti šaukštą, o ne gerti tiesiai iš dubenėlio.

Bet kai kalbama apie makaronus, drąsiai slinkite.

Žinoma, tai priklauso nuo to, kur esate. Nors šliaužimas Amerikos restoranuose gali būti laikomas grubiu, Japonijoje tai visiškai priimtina.

Ar turite virti Udono makaronus?

Jei „udon“ makaronai yra minkšti ir supakuoti vakuume, jiems nereikės iš anksto virti. Galite tiesiog pridėti juos prie savo patiekalo ir pašildyti.

Jei makaronai yra džiovinti arba pusiau džiovinti, turėsite juos virti vandenyje.

Džiovintus makaronus reikės virti 10 minučių, o pusiau džiovintus-8 minutes.

Ar „Udon“ makaronai blogai?

Džiovintus „Udon“ makaronus galima laikyti 6–8 mėnesius.

Šviežius „Udon“ makaronus reikia atšaldyti ir suvalgyti per kelias dienas.

Ar „Udon“ yra nauja maisto tendencija?

Pastaruoju metu makaronų vietos yra populiarios Amerikos kulinarijos kultūroje.

Rameno sąnariai kurį laiką didėjo, bet dabar atrodo, kad Udonas ima viršų!

„Udon“ grandinės sprogsta visur, ir daugelyje žmonių yra eilė žmonių, laukiančių valgio.

Kyla klausimas, kodėl „Udon“ makaronai yra tokie populiarūs?

Yra keletas atsakymų į šį klausimą.

Viena vertus, elastingą tešlą sunku pagaminti, o jos paruošimas reikalauja milžiniškų pastangų. Tiesą sakant, tradiciškai tešla turėjo būti minkoma virėjo kojomis, kad gautų norimą konsistenciją.

Šiandien mašinos gali būti naudojamos ruošiant tešlą virimui, tačiau šios mašinos yra gana brangios ir sunkiai dirba, kad atliktų savo darbą.

Dėmesys detalėms atsiperka sotiai ir skaniai pavalgius.

Ir nors tešlą reikia daug minkyti, daugumoje virtuvių yra paprastas įrengimas, leidžiantis greitai paruošti maistą.

Paprastai tai susideda iš makaronų virimo aparato, puodo virimui, ledo vonelės blanšavimui, puodų troškinimo ir stoties su įvairiais priedais.

Galutinis rezultatas - šviežias, nebrangus maistas, kurį galima pagaminti vos per kelias minutes. Dėl to tai puikus pasirinkimas vakarieniautojams visur.

Tai taip pat patrauklu, nes gali būti draugiška veganams ir vegetarams ir puikiai dera su „dubenėlių karta“, kuri kyla kulinarinių nuostatų gretose.

„Udon“ tapo toks populiarus, kad riboja „Ramen“ restoranus. Taip gali būti todėl, kad tai yra sveikesnis pasirinkimas, labiau tinkantis daržovėms palankioms savybėms.

Straipsnio pradžioje pažadėjome jums, kad suteiksime jums reikalingos informacijos, kad atskirtumėte „Udon“ makaronus nuo bet kurio kito priešais esančio makarono.

Ar atlikome savo darbą? O kaip jums patiks Udonas, kai kitą kartą nuspręsite valgyti japoniškai?

Skaityti toliau: Etiketas ir elgesys prie stalo valgant japonišką maistą.

Peržiūrėkite mūsų naują kulinarijos knygą

Bitemybun šeimos receptai su visa maitinimo planavimo priemone ir receptų vadovu.

Išbandykite tai nemokamai naudodami „Kindle Unlimited“:

Skaityti nemokamai

Joostas Nusselderis, „Bite My Bun“ įkūrėjas, yra turinio rinkodaros specialistas, tėtis ir mėgsta išbandyti naują maistą su japonišku maistu savo aistros centre, o kartu su savo komanda nuo 2016 m. Kuria išsamius tinklaraščio straipsnius, kad padėtų ištikimiems skaitytojams su receptais ir maisto gaminimo patarimais.