Sushi vs. maki- ကွာခြားချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ဆူရှီဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
သင်ကြိုးစားဖူးပါသလား ဆူရှီ? ဘာလဲ ကွမ်းခြံကုန်း?
လူတော်တော်များများ မေးကြတယ်- မာကီနဲ့ ဆူရှီ အတူတူပဲလား။ ဆူရှီနှင့် မာကီနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အတိအကျကွာခြားချက်များကား အဘယ်နည်း။
မီနူးအပြင် maki မှာ ဆူရှီကို မြင်ဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ maki ဟာ သင်မှာယူနိုင်တဲ့ ဆူရှီအမျိုးအစားတွေထဲက တစ်ခုပဲဆိုတာ သိပါ။ Maki သည် နိုရီ (ပင်လယ်ရေမှော်) ဖြင့် လှိမ့်ထားသော ထမင်းနှင့် ငါး သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် maki တွေအပြင် တခြားဆူရှီအမျိုးအစားတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။
အားလုံးဖတ်ပါ ကျွန်ုပ်တို့၏နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းပို့စ်တွင်ဆူရှီအမျိုးအစားအမျိုးမျိုး
ဆူရှီအတွက် ချက်နည်းသည် ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ရန်အတွက် ရှလကာရည်ဆန်ကို ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ဆိုလိုသည်မှာ ဆားနှင့်သကြား) ပါ၀င်သည်။
အစားအစာသည် များသောအားဖြင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ပင်လယ်စာများကဲ့သို့ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားပါရှိသည်။ အပူပိုင်းဒေသသစ်သီးများကိုပင် ဆူရှီတွင် ရံဖန်ရံခါ အသုံးပြုကြသည်။
ဆူရှီနဲ့ အလှဆင်တာတွေက ကျယ်ပြန့်ပြီး ရှာလကာရည်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အရသာကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထမင်းချက်စာအုပ်အသစ်ကို ကြည့်ပါ။
Bitemybun ၏ မိသားစု ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ စီစဉ်သူ နှင့် ဟင်းချက်နည်းလမ်းညွှန်။
Kindle Unlimited ဖြင့် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ-
အခမဲ့ဖတ်ပါ။ဒီပို့စ်မှာကျွန်တော်ဖော်ပြမှာပါ။
ဆူရှီနှင့် မာကီ
ဒီဂျပန်ဟင်း၊ ဆူရှီကို ထမင်းနဲ့ပြုလုပ်ထားပြီး မာကီနဲ့ မကြာခဏ ရောထွေးပါတယ်။ ဆူရှီသည် မာကီဟု ထင်ပါက၊ maki သည် အမှန်တကယ် ပုံစံတစ်မျိုး သို့မဟုတ် ဆူရှီတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်။
အခြေခံအားဖြင့်၊ maki သည် အနောက်တိုင်းတွင် သင်အများဆုံးတွေ့ရသည့် ဆူရှီလိပ်များအတွက် နာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက် နောက်ထပ် အသုံးများသော အမည်မှာ လိပ်ဆူရှီ ဖြစ်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဂျပန်အစားအစာကို မြည်းစမ်းကြည့်ချင်သောအခါတွင် ဆူရှီသည် စာရင်း၏ ထိပ်ဆုံးတွင် ရှိနေသည်။ ဆူရှီ ဟင်းလျာ မျိုးစုံ သည် အဆုံးမရှိ ။
ဆူရှီ (အထူးသဖြင့် ဆူရှီအလိပ်များ) သည် ကမ္ဘာအနှံ့ နာမည်ကြီးသည်။ "maki" ကို တွေးကြည့်တဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာ အတွေ့ရအများဆုံး ပုံက ကယ်လီဖိုးနီးယားအလိပ်လို့ ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် maki ကတော့ အပြင်ဘက်မှာ nori နဲ့ ရိုးရိုးဆူရှီအလိပ်လေးတွေကို အသေးစိပ်ဖော်ပြဖို့ အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိပေမယ့်၊
ကယ်လီဖိုးနီးယားအလိပ်သည် ဆူရီမီ၊ သခွားသီးနှင့် ထောပတ်သီးတို့ကို အတုယူထားသော ကဏန်းအသားများဖြင့် ပြည့်နှက်ထားသော ဆူရှီအလိပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အမေရိကနှင့် အနောက်ဥရောပတွင် လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ဂျပန်မဟုတ်ပါ။
အားလုံးလေ့လာပါ ကျွန်ုပ်တို့၏ပို့စ်တွင်အမေရိကန်နှင့်ဂျပန်ဆူရှီအကြားခြားနားချက်များ
ကောင်းပြီ၊ ဆူရှီအဟောင်းနဲ့ maki ပဋိပက္ခကို ရှင်းလင်းပါရစေ။ စောစောကပြောခဲ့သလိုပဲ ဆူရှီဟာ ဂျပန်နိုင်ငံရဲ့ အဓိကထမင်းဟင်းပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ Maki သည် ဆူရှီအမျိုးအစားဖြစ်သည်- လိပ်ထားသောဆူရှီဖြစ်သည်။
ယခင်က ပင်လယ်စာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ရှာလကာရည်အရသာတို့ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အလှဆင်ထားပါသည်။
ဆူရှီ၏ နောက်ထပ် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ တင်ဆက်မှုမှာ နှိမ့်ချထားသော ပင်လယ်ရေမှော်တစ်ချပ်ဖြစ်လာသည့် နိုရီအတွင်းတွင် အလိပ်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
Sushi maki ၏သမိုင်းအကျဉ်း
ယနေ့ခေတ်နာမည်ကြီး ဆူရှီဟင်းလျာကို တိုကျိုတွင် ကနဦးတင်ဆက်ခဲ့ပြီး ထိုအချိန်က Edo ဟုခေါ်သည်။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော်လည်း အရသာရှိသော ဖန်တီးမှုနောက်ကွယ်မှ လူမှာ Hanaya Yohei ဖြစ်သည်။
ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပြီး မကြာမီတွင် ၎င်းကို Edomae zushi ဟု အမည်ပေးခဲ့သည်။ ဒီဟင်းက ငါးကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ လုပ်ခဲ့တာပါ။
ဆက်ဖတ်ရန်: Hanaya Yohei ၏သူပုန်မှတ်တမ်း
ဟင်းချက်နည်းမှာသုံးတဲ့ ဒီငါးကို အခု Tokyo Bay လို့သိကြတဲ့ Edomae က ယူပါတယ်။
1750 ခုနှစ်များတွင် nori (သို့မဟုတ် ပင်လယ်ရေမှော်အလွှာများ) ကို တီထွင်ခဲ့သော Maki ဆူရှီ ပေါ်လာသည်။ Nori သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကြောင့် လူများ စတင်စမ်းသပ်သုံးစွဲလာကြသည်။
ပထမဆုံးလိပ်ထားသောဆူရှီကိုတီထွင်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်ဆန်နှင့်အခြားရာသီအလိုက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခဲ့သည်။
"makizushi" ဟူသော စကားလုံးသည် 1749 ခုနှစ်တွင် Ryōri Sankaikyō (料理山海郷) ဟူသော စာအုပ်တွင် ပထမဆုံးပေါ်လာသည်။
သို့သော်၊ ယနေ့ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ရင်းနှီးသော တူညီသော maki ပန်းကန်ကို ရည်ညွှန်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဝါးဖျာအကူအညီဖြင့် လှိမ့်ထားသော ပင်လယ်စာဟူသော အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် အယူအဆက ခေတ်မီ maki နဲ့ ဆင်တူနေပါသေးတယ်။
မာကီကို ဘယ်သူက တီထွင်ခဲ့တာလဲ။
ခုနကဖတ်ဖူးသလိုပဲ မာကီအမျိုးကွဲကို လွန်ခဲ့တဲ့ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာက တီထွင်ခဲ့တယ်။
Gunkan maki (အထူးအမျိုးအစား maki) ကို Ginza Kyubey စားသောက်ဆိုင်တွင် 1941 ခုနှစ်တွင် တီထွင်ခဲ့သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ နှင့် ထိပ်တန်း ဟင်းလျာများစွာဖြင့် လှိမ့်ထားသော ဆူရှီကို စတင်ကျွေးမွေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဂျပန်တစ်ဝှမ်းလုံးတွင် မာကီကို လူကြိုက်များစေခဲ့သည်။
ဂျပန်လို "maki" ဆိုတာ ဘာလဲ။
Maki သည် ဂျပန်စကားလုံး "roll" ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် "sushi maki" ကို "sushi roll" ဟု ဘာသာပြန်ပါသည်။ "Maki" သည် "makizushi" ၏အတိုကောက်ဖြစ်သည်။
မာကီငါးစိမ်းလား။
မာကီသည် ငါးစိမ်းဟင်းဟု အများအားဖြင့် လွဲမှားနေကြသော်လည်း ၎င်းသည် မမှန်ပါ။
မာကီလိပ်များတွင် ငါးစိမ်းပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် ပါဝင်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း "maki" သည် ငါးစိမ်းအတွက် ဝေါဟာရမဟုတ်ပါ။ ငါးစိမ်း၊ အခြားပင်လယ်စာ၊ အသားများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အပါအဝင် ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးမျိုးဖြင့် ဆူရှီမာကီကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
မာကီကို ငါးစိမ်းလို့ထင်ရင် ဆာရှိမိ၊ ငါးအစိမ်းဟင်းလို့ မှားသွားလိမ့်မယ်။ ထမင်းမပါဘဲ ကျွေးပြီး အထူးသဖြင့် တူနာ သို့မဟုတ် ဆော်လမွန်ငါးအစိမ်းချပ်များပါရှိသည်။
မာကီ ဘယ်လိုစားလဲ။
Maki ဆူရှီစားရန် နည်းလမ်း ၂ မျိုးရှိသည်။
ပထမအချက်- တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်လိပ်ကို ဖမ်းရန် ချောင်းများကို အသုံးပြုပါ။ ပဲငံပြာရည်နဲ့ ရောနယ်ပြီး စားလို့ရပါတယ်။
ဒုတိယ- သင်၏လက်ကိုသုံး၍ လိပ်ကိုဆွဲယူပါ။ သင့်လက်မနှင့် လက်ခလယ်ကြားတွင် ထားကာ ပါးစပ်ပေါ်သို့ တင်ပါ။
ဆူရှီမှာ ဘာပါလဲ၊ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားလဲ။
ဆူရှီကို ထမင်းအခြေခံဟင်းအဖြစ် လူသိများသည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းက ကောက်ညှင်း။ ဆူရှီဆန်သည် တိုတောင်းပြီး စေးကပ်သော ထူးခြားသောအသွင်အပြင်သည် ဂျပန်စပါးစေ့ဖြင့် မြင်တွေ့ရသည်။
ဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာငါး၊ ကြက်သား၊ ဝက်သား၊ ပင်လယ်စာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် topping (သို့) filler အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။
အရသာအားငံပြာရည်၊ ပဲငံပြာရည်နှင့်ဆန်ရှာလကာရည်တို့ဖြင့်အရသာမြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
ဆူရှီသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ အသုံးအများဆုံးဆူရှီလိပ်များမှာ နဂါးလိပ်နှင့် အနောက်နိုင်ငံများတွင် ကယ်လီဖိုးနီးယားအလိပ်များဖြစ်သည်။
နည်းပညာအရ၊ အပိုင်း ၂ ပိုင်းရှိပါတယ်၊ တစ်ခုက shari ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုက neta ဖြစ်ပါတယ်။
ဆူရှီ၏ အစိတ်အပိုင်း ၂ ခုမှာ-
- ရှာလကာရည် (shari) နဲ့ ထမင်း၊
- ဟင်းကို ပြီးမြောက်စေသော အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံး (neta)
- "ဆူရှီ" ဟူသော စကားလုံးသည် စာသားအရ "ချဉ်သောအရသာ" ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးပြုသော ရှာလကာရည်နှင့် ငါးချဉ်တို့နှင့်လည်း လိုက်ဖက်ပါသည်။
ဆူရှီ အမျိုးအစား ၃ မျိုးက ဘာတွေလဲ။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လူကြိုက်များသောကြောင့် လူအများစုသည် ဆူရှီ ၃ မျိုးနှင့် ရင်းနှီးကြသည်။
- Maki - နိုရီ (ပင်လယ်ရေမှော်) ဖြင့်ထုပ်ထားသော အလိပ်လိုက်ဆူရှီ၊
- နီဂီရိ - ထမင်းလုံးတစ်လုံးပေါ်တွင် ငါးစိမ်းလှီးထားပါ။
- ဆာရှိမိ - ထမင်းမလိုပဲ ငါးစိမ်းလှီးထားပါ။
ဒါဆို maki မှာ ဘာပါလဲ။
အခြား maki ဆူရှီအမျိုးအစားများ
Maki သည် ဆူရှီနှင့် အတိအကျတူသော ဟင်းချက်နည်းကို လိုက်နာသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့တွေ ဘာလို့ နာမည်မတူရတာလဲ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ဤတွင်ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသောအကောင်းဆုံးဆူရှီပစ္စည်းများ
ထို့ကြောင့် ဤနေရာတွင် အဖြေရှိသည်- maki သည် nori တွင်ပြသထားသည့် ဆူရှီထုပ်တစ်ထုပ်နှင့်လာပါသည်။
maki အမျိုးအစားများ ရှိပါသလား။
ဟုတ်တယ်၊ ဆူရှီနဲ့တူတဲ့ maki အမျိုးအစားနဲ့ အပိုင်းခွဲတွေ အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။
ဂွေလိပ်၏ အရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ နာမည်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
- Futomaki: အကြီးဆုံးလိပ်များ
- Nakamaki: အလတ်စားလိပ်များ
- Hosamaki: လိပ်လေးများ
- Temaki: လက်ဖြင့်လှိမ့်သော maki
- Uramaki- maki ၏ အတွင်း-အပြင်အလိပ် တင်ဆက်မှု
တခြား မာကီ နဲ့ ဆူရှီ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒါကြောင့် ဆူရှီမှာ အမျိုးအစားပေါင်း များစွာရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှာ ဧည့်ခံပြီး တင်ဆက်ထားပါတယ်။
၎င်းတို့သည် တမူထူးခြားသော အရသာ၊ အမည်နှင့် တင်ဆက်မှုတို့နှင့်အတူ ပါ၀င်ပြီး ၎င်းကို ကွဲပြားခြားနားသော အတန်းအစားအဖြစ် လုံးလုံးလျားလျား ဖြစ်စေသည်-
- oshizushiဖိထားသောဆူရှီဟုလည်းခေါ်သည်၊ oshizushi သည် စတုရန်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။ သစ်သားဘောင်သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံသော စတုရန်းပုံအဖြစ် တွန်းပို့သည်။
- Chirashizushi - ဒါက အပေါ်ကနေ ငါးနဲ့ ပါလာတဲ့ ရှာလကာရည်ဆန် (shari) ပန်းကန်လုံး။ ငါးကို အစိမ်းလိုက် လှီးပြီး ပါးပါးလှီးထားနိုင်ပါတယ်။ Sprinkled sushi လို့လည်း ခေါ်တယ်။
- Nigirizushi- ၎င်းကို ဝါဆာဘီ၊ တူနာ၊ ဆော်လမွန်ငါးစသည်ဖြင့် မွမ်းမံထားသော ထမင်းပုံသဏ္ဍန်အဖြစ် တည်ခင်းထားပြီး နိုရီကို ပါးပါးလေးဖြင့် ထုပ်ထားသည်။
- Inarizushi- ဒါက တို့ဟူးအိတ်ထဲမှာ ထည့်ထားတဲ့ ရှရီဖြစ်ပြီး အကြော်ဖြစ်ပါတယ်။
- Makizushi- ငါးနှင့် ထပ်လောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဝါးဖျာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် shari နှင့် nori ဖြစ်အောင် လိမ်ပြီး ၎င်း၏နောက်ဆုံးတင်ဆက်မှုအတွက် အပိုင်းပိုင်းဖြတ်တောက်ထားသည်။
- Narezushi - ဒါက ဆူရှီရဲ့ ရိုးရာ ကိုယ်စားပြုမှုပါ။ လည်ချောင်းနဲ့ အရေခွံနွှာထားတဲ့ ငါးတွေနဲ့ ပေါင်းပြီး ဆားနဲ့ အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ ၆ လကြာ အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ ဆန်တွေရှိတယ်။
- Gunkan maki- ဒါက မာကီ သို့မဟုတ် လှိမ့်ထားသော ဆူရှီ အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ စစ်သင်္ဘောငယ်နှင့်တူသည်။ နိုရီစာရွက်ကို ဆန်တစ်ဆုပ်လောက် ရစ်ပတ်ထားပြီး ဖြည့်ဖို့ နေရာအလုံအလောက်ရှိပါတယ်။ ထိပ်တွင် အစရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အမျိုးမျိုးဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ uni (ပင်လယ် urchin), ပြည်ကြီးငါး, နှင့်ဆော်လမွန်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: စတင်သူများအတွက်ဆူရှီ၊ ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
Sushi maki ချက်နည်း- California Roll
ကယ်လီဖိုးနီးယားအလိပ်သည် အမေရိကန် တီထွင်မှု သို့မဟုတ် ဆူရှီအလိပ်များ ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အနောက်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဆူရှီစားသောက်ဆိုင်များတွင် လူကြိုက်အများဆုံး မီနူးပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
လုပ်ရတာ မခက်ဘူးဆိုတော့ အိမ်မှာနေရင်း လုပ်လို့ရတယ်။ ဟင်းချက်နည်းလေးပါ။
Sushi maki ကယ်လီဖိုးနီးယားလိပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဆူရှီဆန်အတွက်
- 1 ⅓ ခွက် ဆူရှီ
- 1½ ခွက် ရေ
- 2 tbsp ဆန်ရှာလကာရည်
- 1 tbsp သကြား
- 1½ Tsp ဆားငန်
အဆာသည်
- 8 အောင်စ ကဏန်းအသားချောင်းများကိုအတုခိုးသည်
- 3 စာရွက်များ nori ပင်လယ်စာရွက်များ
- ½ အင်္ဂလိပ်သခွားသီး
- 1 ထောပတ်သီး
- 1½ Tsp နှမ်းမျိုးစေ့များ toasted
ညွှန်ကြားချက်များ
- ဆူရှီထမင်းကို ၁၅ မိနစ်ခန့်သုတ်ပြီးမီးအေးအေးဖြင့်အပူပေးပါ။ ထမင်းပေါင်းအိုးထဲမှာမချက်ရင် ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
- ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ဆား၊ သကြားနှင့် ရှာလကာရည်တို့ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် ၁၅ စက္ကန့်ကြာအောင် နှစ်ကြိမ်မွှေပြီး အခဲများအားလုံး အရည်ပျော်သွားသည်အထိ မွှေပါ။
- နိုရီစာရွက်များကို တစ်ဝက်ဖြတ်ပါ။ ဂဏန်းအသားကို ဖယ်ထားပါ။
- သခွားသီးကိုအကျယ် ၁/၃ လက်မခန့်ရှိသောပါးပါးတုတ်များထဲသို့ဖြတ်ပါ။
- သခွားသီးကိုအခွံခွာပြီးသခွားသီးကဲ့သို့အကျယ် ၁/၃ လက်မရှိသောအချောင်းလေးများဖြစ်အောင်လှီးဖြတ်ပါ။
- ဆန်ကိုပန်းကန်လုံးအကြီးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပြီးရှာလကာရည်အရောကိုရောလိုက်ပါ။
- လက်ကိုရေဖြင့်စိမ်ပါ။ နိုရီစာရွက်ကို ဝါးဖျာပေါ်တွင် တင်ပါ။ ဖျာအောက်ခြေတွင် ရှည်လျားသောအခြမ်းဖြင့် စာရွက်ကို ချထားပါ။
- ဆန် ၁/၆ ကို နိုရီပေါ်တင်ပြီး စာရွက်၏အစွန်းများအထိ ဆန်များကို ညီအောင်ဖိထားပါ။
- ဆန်ကိုနှမ်းစေ့အနည်းငယ်နှင့်ဖြန်းပါ။
- ကျန်သောဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစာရွက်ထဲသို့ထည့်ပါ။ အလွန်အကျွံစားခြင်းမှရှောင်ရှားရန်စာရွက်တစ်ခုစီတွင်သေးငယ်သောအပိုင်းကိုသာထည့်ပါ။
- ဖျာ၏အပေါ်တစ်ဝက်ကိုခေါက်ပြီးဆန်ကိုကျစ်လျစ်စေရန်ပြုလုပ်ပါ။
- အပေါ်နှင့်အောက်ခြေကို ထိသည်အထိ အောက်ခြေအပိုင်းကိုလည်း ခေါက်ပါ။ ဖျာသည် သင်၏လိပ်ကို လုံးလုံးခြုံထားသင့်သည်။
- ယခုသင်ဆူရှီလိပ်ကိုသင်နှင့်ဝေးရာသို့လှိမ့်ပါ။ လိပ်သည်လုံးဝန်းသည်။
- ဝါးဖျာကို ဖယ်ရှားပြီး အအေးခံထားသော ဓားဖြင့် ၆ မွှာ လှီးဖြတ်ပါ။ ထို့နောက် လိပ်ကို တစ်ဝက်စီကို အလျားလိုက် ဖြတ်လိုက်ပါ။
- လတ်ဆတ်မှုရရှိရန် တစ်နာရီအတွင်း ဆူရှီကို ကျွေးပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှပြီးပြည့်စုံသောဆူရှီဆော့စ်ပြုလုပ်နည်းကိုလေ့လာပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ထမင်းချက်စာအုပ်အသစ်ကို ကြည့်ပါ။
Bitemybun ၏ မိသားစု ချက်ပြုတ်နည်းများ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ စီစဉ်သူ နှင့် ဟင်းချက်နည်းလမ်းညွှန်။
Kindle Unlimited ဖြင့် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ-
အခမဲ့ဖတ်ပါ။
Bite My Bun ကိုတည်ထောင်သူ Joost Nusselder သည် content marketer တစ် ဦး ဖြစ်ပြီးအဖေသည်သူဝါသနာပါသောနှလုံးသားဖြင့်ဂျပန်အစားအစာအသစ်များနှင့်အစားအစာအသစ်များကိုမြည်းစမ်းရင်းနှစ်သက်သည်။ သူ၏သစ္စာရှိစာဖတ်သူများကိုကူညီရန် ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှစ၍ နက်ရှိုင်းသော blog ဆောင်းပါးများကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ။
