ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਿਹੜੀ ਸੁਸ਼ੀ ਹੈ? 7 ਵੱਖਰੇ ਰੋਲ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਸ਼ੀ ਕਿਸਮਾਂ ਕੱਚੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਇੰਨੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ, ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਕੁਝ ਸਥਾਨਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ.
ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੁ ingredientsਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੌਲ, ਸਿਰਕਾ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਨੂਰੀ ਸ਼ੀਟ.
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੁਸ਼ੀ ਮਸਾਲੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਅਚਾਰ ਅਦਰਕ ਖੁਦ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ (ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦੋ). ਸਿਰਫ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁਸ਼ੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ
ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ Bitemybun ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ.
Kindle Unlimited ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ:
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਵਰ ਕਰਾਂਗੇ:
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਸ਼ੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਮੰਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਹਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਵੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਸਟਮ ਮੀਨੂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਵੇ.
ਕਿਉਂਕਿ, ਕੁਝ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਪਰੋਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ.
ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਵੱਡੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੇਨੂ' ਤੇ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੀਨੂ ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਵੋਗੇ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਛੋਟੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਅਜ਼ਮਾਓ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸੁਸ਼ੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਵੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਰਵਾਇਤੀ ਸੁਸ਼ੀ ਬਾਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੈੱਫ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਜਾਪਾਨੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੋਈ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਧਾਰਤ ਪਕਵਾਨ ਮਾਸ-ਅਧਾਰਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਆਮ ਸਨ.
ਇਹੀ ਗੱਲ ਸੁਸ਼ੀ ਤੇ ਵੀ ਚਲਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੁ ingredientsਲੇ ਤੱਤ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸੁਸ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
ਕਪਾ ਮਾਕੀ (ਪੌਦਾ ਅਧਾਰਤ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰੋਲ)
ਕੱਪਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੀਰਾ. ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੱਚੀ ਮੱਛੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਸੁਸ਼ੀ ਡਿਸ਼ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਖੀਰਾ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੀਰੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਲੰਮੇ ਟੁਕੜੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਣ.
ਨੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਫੜੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਸ਼ੀ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਉਮੇਸ਼ਿਸੋ ਮਾਕੀ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਚਾਰ ਵਾਲਾ ਪਲੂ)
(ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਠ ਓਵਰਲੇਅ ਚਿੱਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਉਮੇ ਸ਼ਿਸੋ ਜੇਨ ਅੰਡਰ ਸੀਸੀ ਦੁਆਰਾ ਫਲਿੱਕਰ ਤੇ)
ਉਮੇਸ਼ਿਸੋ ਮਾਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਮੇ ਅਚਾਰ ਦੇ ਜਾਪਾਨੀ ਪਲਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਿਸੋ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਨ.
ਪਲਮ ਦੀ ਨਮਕੀਨਤਾ ਸ਼ਿਸੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੀਸੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਨੂਰੀ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲਸ ਨੂੰ ਮਾਕੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਅਚਾਰ ਵਾਲਾ ਆਲੂ:
ਇਨਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੋਫੂ)
ਇਨਾਰੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਡੂੰਘੀ ਤਲੀ ਹੋਈ ਟੌਫੂ ਜੇਬ ਹੈ. ਇਨਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਿਰਕੇ ਵਾਲੇ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇਨਾਰੀ. ਕਈ ਵਾਰ, ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.
ਇਨਾਰੀ ਪਾਉਚ ਬਣਾਉਣਾ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲੀ ਟੌਫੂ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਪਏਗਾ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਇਨਾਰੀ ਪਾ pouਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਫੁਰਿਕਾਕੇ ਜਾਂ ਏਨੋਰੀ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਟੋਫੂ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਸ਼ੀਟੇਕੇ ਮਾਕੀ (ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੁਸ਼ੀ)
ਇਹ ਸੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸ਼ੀਟਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਤਿਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਸ਼ੀ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਵਸਾਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਏਗੀ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਸਾਲੇ ਨਾ ਛੱਡੋ.
ਸ਼ੀਟੇਕ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਲ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਰੋਲ ਬਣਾਉ.
ਆਧੁਨਿਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਸ਼ੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਧੁਨਿਕ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਪੱਛਮੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ.
ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦਾ ਵਧਦਾ ਰੁਝਾਨ ਮੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਪੈਦਾ ਹੋਏ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ:
ਐਵੋਕਾਡੋ ਰੋਲ
ਇਹ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਚਾਵਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੋਰੀ ਸ਼ੀਟ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਸੁਸ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਨੋਰੀ ਦੀ ਚਾਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਕਮਰਾ ਛੱਡ ਦਿਓ ਆਵਾਕੈਡੋ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸੁਸ਼ੀ ਵਿਕਲਪ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਡਾਇਨਾਮਾਈਟ ਰੋਲ
ਡਾਇਨਾਮਾਈਟ ਰੋਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀ ਸੁਸ਼ੀ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਲੇਦਾਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਸਾਸ ਜਾਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸੁਸ਼ੀ ਮੇਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸ਼ੀ ਸਾਸ ਤੇ ਮੇਰੇ ਪੂਰੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਡਾਇਨਾਮਾਈਟ ਰੋਲ ਟੁਨਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰੌਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਡਾਇਨਾਮਾਈਟ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਰੇਕ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੀ ਸੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨੋਰੀ ਸ਼ੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫਿਰ, ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਸਾਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਰੋਲ (ਐਵੋਕਾਡੋ, ਖੀਰਾ, ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ)
ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਰੋਲ ਨੋਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨਾਲ ਕੰਬਲ ਕੀਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰੋਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਨੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰੈਪਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ.
ਐਵੋਕਾਡੋ ਪਰਤਾਂ ਦੀ ਖੰਡਿਤ ਵਿਵਸਥਾ ਸੁਸ਼ੀ ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਵਰਗੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੂਲ ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਈਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵੈਗਨ ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਰੋਲ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਈਲ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਨਾਸੂ ਬੈਂਗਣ.
ਸਿੱਟਾ
ਜਾਪਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਅਧਾਰਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸੁਸ਼ੀ ਬਾਰ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁਸ਼ੀ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੰਕੋਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਮੀਟ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਵਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਸੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਸੁਸ਼ੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ
ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੇਖੋ
ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ Bitemybun ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ.
Kindle Unlimited ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ:
ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ
ਬਾਈਟ ਮਾਈ ਬਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਜੂਸਟ ਨਸੇਲਡਰ ਇੱਕ ਸਮਗਰੀ ਵਿਕਰੇਤਾ, ਪਿਤਾ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਪਾਠਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ 2016 ਤੋਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਬਲੌਗ ਲੇਖ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਨਾਲ.
