4 plii ponaivi i'a sili & tweezers: Fa'afaigofie au mea'ai sami

tusitala: Joost Nusselder, o le tusitala o le tusi kuka a le mea'ai Iapani Taua Faʻafouina Aperila 23, 2022

E mafai ona avea ponaivi i'a ma lamatiaga pe a foloina, ma o le utia i se ivi i'a a'o e fiafia i lau taumafataga matagofie saunia e mafai ona faaleagaina ai le aafiaga atoa.

O le mafuaaga lena e faaaoga ai e kuka faapolofesa ma kuka i fale i le lalolagi atoa ia pli ponaivi ponaivi po o tweezers ina ia mautinoa ua aveese uma ma le faaeteete ponaivi.

E ui lava e mafai ona e faʻatau mai iʻa fiafia mai le faleoloa, e toʻatele e manaʻo e faʻatau atoa, iʻa fou ma fai e latou lava.

O le mea lea e maua ai se paipa lelei o ivi ivi po'o se tui.

Ioe, e mafai ona e 'faia' e ala i le fa'aogaina o ou tamatamailima e toso i fafo ponaivi, po'o se naifi ma'ai, ae i'u ai ina fa'aleagaina le aano ma'ale'ale o le i'a.

E tele aogā o le ʻai o iʻa. O i'a ose polotini sili ona maloloina. O Salmon o loʻo i ai omega-3 fatty acids e lagolago ai le soifua maloloina o le fatu, faʻatasi ai ma isi mea.

E tele auala e fa'afiafia ai le saunia o i'a e pei o le 'ai o i'a.

O le faʻaaogaina o iʻa iʻa poʻo tweezers e aveʻese ai ia ponaivi nati nati o le auala sili lea e faʻamautinoa ai o le a fiafia ai au malo i se taumafataga manaia, leai se lamatiaga.

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Faitau fua

O le a le eseʻesega i le va o iʻa fusi ivi ma ivi ivi mimigi?

O mea uma e lua e matua mataalia i le aveeseina o ponaivi tetele ma laiti o loʻo faʻapipiʻi i totonu o iʻa, o lona uiga o se mea e fiafia i ai.

O tui ponaivi i'a e foliga pei o tui mai le faleoloa meafaigaluega. E uumi ma manifinifi o latou 'isu' e pei o se pea pipi uumi isu ma e mafai ona fesoasoani ia te oe e uu ma toso ese ivi mai le aano o le i'a.

O ivi ivi ivi e foliga pei o lapoʻa tetele o tamaʻi lalelei o le a faʻaaoga e se tasi e velei ai mata. E masani ona faia i latou i le sila uʻamea ma o pito e ufiufiina i le silicone mo le uumau.

E pule lava oe ia e filifili poʻo le fea e fetaui ma ou manaʻoga sili.

O laʻu filifiliga pito i luga o le nei masini fufuluina uʻamea stainless uamea mai le Chef's Trade ona o le mautu ma faigofie o le faʻamama pe a maeʻa.

O iʻa iʻa mai le Chef's Trade o loʻo i le pito i luga o laʻu lisi, ae e i ai isi filifiliga na ou suʻesuʻeina e te ono finagalo i ai.

I lenei vitio mai Howcast oe mafai ona vaʻai pe faʻafefea ona faʻaaogaina:

Faitau foi: o le sili Teppanyaki grills lima e tunu lau iʻa

Seʻi o tatou siakiina iʻa sili ona lelei ponaivi ponaivi ma iʻa sili ona lelei tweezers moni vave ona oʻo ai lea i totonu o se sili auiliiliga vaʻai i nei taʻitasi:

O tui ponaivi i'a sili & tweezers	Images
Lelei e fufulu ipu ipu iʻa iʻa mago: Fefaatauaiga a Kuka	(matamata i nisi ata)
Pili i'a e sili ona lelei le uu: Alamanuia Asahi	(matamata i nisi ata)
Sili ona anagata ivi ivi tweezers:  Rosle uamea uamea	(matamata i nisi ata)
O tui ponaivi i'a sili ona lelei mo samani: MANATU-LELEI	(matamata i nisi ata)

Faʻatau mole iʻa & faʻatau a le tagata faʻatau

O le a le mea e tatau ona e vaʻai i ai pe a o e i le maketi mo se fou fou o iʻa fusi ivi po o tweezers? Nei o au pito i luga fautuaga mo tagata faʻatau:

uʻu

O nisi o ponaivi o i'a e mafai ona tu'u mamao i totonu o le aano o le i'a. O lona uiga e tatau ona e toso malosi e aveese ai.

O lau tui ponaivi i'a po'o le tweezers ponaivi i'a e tatau ona maua ai le u'u lelei e te pipi'i ai. O le tele o tui i luga o le maketi o loʻo i ai 'au silicone e fesoasoani i le uu.

anagataga

O nei tui ma tweezers e tatau ona tumau. O le a faʻaaogaina i se siosiomaga susu. O le fa'aaogaina i i'a fou o lona uiga o meafaigaluega o le a fa'aalia i le susu.

E te mana'o fo'i e mafai ona tu'u sa'o i totonu o le masini fufulu ipu pe a uma ona fa'aoga e fa'amautinoa ai e leai se 'sagigo i'a' i lau umukuka pe a uma ona e saunia le mea'ai.

Tweezers po'o tui?

O se mataupu lea e fiafia i ai le tagata lava ia. O nisi tagata latou te manana'o ia latou mea faigaluega e aveese ai ponaivi i'a e fai pei o tui, aua o au e maua ai le malosi faaopoopo.

Ae ui i lea, o nisi tagata kuka e fiafia e faʻaoga meafaigaluega faʻapitoa. Filifili po'o fea ituaiga e fetaui lelei ma ou mana'oga.

tau

E pei o meafaigaluega uma umukuka, tau o se iloiloga.

E te le manaʻo e faʻaalu se tupe i luga o se mea e te le faʻaaogaina i aso uma, ae i le taimi lava e tasi, e tatau ona e teu faʻafaigaluega i se mea lelei e le elea ma ua mamanuina ergonomically mo le lelei.

Siaki i taimi uma le lelei o le uamea - ia mautinoa o le u'amea u'amea. E mafai ona e totogia sina mea itiiti mo lenei mea, ae e aoga mo le umi o le oloa.

O iʻa sili ona lelei ivi na toe iloiloina

O kuka i fale ma tagata kuka faʻapolofesa o loʻo manatu mamafa i le faʻamautinoaina o le saogalemu o a latou iʻa o le sami e faʻaogaina ivi ivi ma tweezers e aveese ai ponaivi e le manaʻomia mai meaʻai latou te saunia.

Na ou taumafai ma faʻataʻitaʻi nisi o filifiliga o loʻo avanoa, ma ua ou faʻasoa atu aʻu iʻuga i lalo.

Afai o lo'o e iai i le maketi mo se pea fou o tui ponaivi i'a lelei po'o ni tweezers, ou te mautinoa o le a fesoasoani lenei ta'iala ia te oe e fai se filifiliga atamai.

Pisua sili ona saogalemu mo ivi ivi tui: Chef's Trade

(matamata i nisi ata)

O tui nei ponaivi i'a o le a faafaigofieina ai le galuega o le aveeseina o ponaivi, ma o le ae faia i totonu o le taimi sili ona puupuu.

O tui e faia i se mea malosi ma sili ona lelei, e mafai ai ona tumau.

Faatasi ai ma le Chef's Trade iʻa iʻa fusi, oe o le a mafai ona aveʻese uma laiti ma tetele ponaivi iʻa ma faigofie. Ou te fiafia foʻi o loʻo saogalemu i latou le masini tamea, o lea la a maeʻa loa ona faʻaaoga na mea, e mafai ona e faʻapipiʻiina i le masini tagamea.

O se meafaigaluega umukuka maualuga lea, e lelei mo le faʻaogaina o le fale, faʻapea foʻi ma tagata kuka faʻapolofesa.

I lo'u manatu, o tui ponaivi ia sili ona lelei i luga o le maketi i le taimi nei ma o lo'o i ai i la'u umukuka patino i le fale.

Faʻaaliga iloga

• Laveaʻi faʻamafanafana – afai na e vela i'a, e te iloa o le faamamaina o le i'a, kukaina, ma le faamamaina pe a uma le taumafataga e mafai ona fiu. Aemaise pe afai e te le manaʻo e maua e lau umukuka lena 'sogi iʻa' mulimuli ane. O le auala sili o le tu'u mea uma i totonu o le masini fafie i se taimi vave e mafai ai. O tui nei e saogalemu mo le fufulu ipu, faʻamautinoa e te faʻasaoina le taimi i le faʻamamaina pe a uma ona saunia lau ipu iʻa suamalie.
• E le toe i ai ni una ma ponaivi i lau iʻa - e tatau ona tatou 'ai uma iʻa sili ona e tumu i vitamini ma minerale maloloina faʻapea foʻi ma omegas ma gaʻo maloloina. Peita’i, o se tasi o lu’itau o lo’o feagai ma le to’atele o tagata a’o le’i maua uma nei fa’amanuiaga o le aveese lea o ponaivi ma una mai i’a. O tui ponaivi i'a ia e fa'afaigofie ma fa'amalieina lau galuega, ma e mafai ona e fiafia i au i'a.
• Faigofie ma e le maseesee uu – o tui ponaivi i'a na gaosia e tufuga poto mai Pakisitana. O pliers ei ai au ma se mamanu ergonomic, lea e mafai ai ona e fiafia i se faʻaoga lelei ma le le maseesee.
• Fa'amama i'a eseese lapopo'a ma foliga - e tusa lava pe e te fiafia i iʻa suasami pei o Mahi, samani poʻo iʻa, poʻo iʻa vai fou pei o bass, crappie, poʻo iʻa, e mafai e nei tui ona faʻaumatia soʻo se iʻa e aunoa ma se taumafaiga.

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Pili o ponaivi i'a ma le u'u sili ona lelei: Asahi Industry

(matamata i nisi ata)

E to'atele tagata e i'u ina fa'aleagaina a latou i'a pe a latou taumafai e aveese nai ponaivi laiti. Ae peitai, e le o le tulaga lea i lenei Asahi Fish bone tweezers.

A'o fa'atusa e pei o tui, ae ose mamanu 'so'o' e fa'aalia ai le sili ona lelei o tweezers ma tui. O 'au lapopo'a e ofoina atu le u'u lelei, a'o le pito vaapiapi pei o le tweezer e mautinoa ai le fa'aitiitia o le fa'aleagaina o aano ma'ale'ale o le i'a.

Tasi le mea e te fiafia i ai i nei tweezers po'o nila-isu tui o lo'o i ai se pito sa'o ma pi'o, o se mea e te le maua i so'o se isi oloa.

O lona uiga o le ae maua le mea faigaluega atoatoa e te manaʻomia e faʻapipiʻi lau iʻa e aunoa ma le mafua ai se faʻaleagaina o ia.

Ma se non-slip ma ergonomic fuafuaina au, faʻapea foi ma se vaipuna i le va o ona au, o lenei pea o iʻa iʻa nila o le a faia lau galuega seamless, aemaise lava pe a faia toe galuega.

Faʻaaliga iloga

• Easy e faaaoga – O le fa'aoga ivi ivi Asahi e matua faigofie lava ona fa'aoga. O le mamanu fa'afefiloi e tu'ufa'atasia le sili sili o tweezers ma pliers i se mea e tasi, e mafai ai ona e maua le uu mau o ponaivi, ma aveese faigofie.
• Mea e sili ona lelei – O tweezers e faia mai se mea e sili ona lelei-u'amea-u'amea, lea e faigofie ona fa'amama. E le gata i lea, o le au o loʻo i ai se mamanu e le maseesee ma ergonomic e faia ai le deboning o se galuega faigofie.
• Tulaga tulaga ese - O se mea fa'afiafiaina o le tweezers o le fa'ailoga tulaga ese, e fa'apipi'i ma mafai ai e se tasi ona tulei i lalo le a'ano ma fa'afaigofie ai fo'i ona to'esea le i'a, e aunoa ma le fa'aleagaina o lona aano.
• Polokalama Ergonomic - O se mamanu faʻalelei, lea e faʻaalia ai se vaipuna i le va o au. O le mea lea e fa'afaigofie ai le fa'aogaina o tui, aemaise lava pe afai o lo'o e faia galuega fai fai. Nai lo le tatalaina e oe lava ia, o le tautotogo e otometi lava ona tatalaina le pea o tweezers, o lea na pau lava le mea e tatau ona e faia o le oomi e tapuni faataamilo i ponaivi e le manaʻomia.
• E lelei atoatoa mo tagata tomai faapitoa poʻo kuka fale - E mafai ona avea lenei mea ma meaalofa sili mo lau uo, ma e oʻo lava i se kuka faʻapolofesa.

O le Asahi Stainless, Fish Bone Tweezers o loʻo faʻaalia ai se pito saʻo ma le faʻapipiʻi, e seasea maua nai lo isi iʻa iʻa poʻo tweezers.

O le to'atele o tagata na fa'aogaina nei tui ua avatu ia i latou le tele o vi'iga ona latou te le fa'aleagaina le aano i le taimi o le fa'amama.

Siaki tau ma avanoa iinei

Fa'aliga sili ona umi o ivi i'a: Rosle Stainless Steel

(matamata i nisi ata)

O nisi taimi o le auala faigofie o le auala sili ona aoga. O ivi ivi/tweezers e matua faigofie lava ona mamanuina, ae i le lelei ma le aoga i le mafaufau.

E le gata e lelei tele i le aveeseina o ponaivi o i'a, e mafai foi ona faʻaaogaina e fai ma tui umukuka e uu ma feliuliuaʻi le puaa, ma isi mea i luga o se apa (tau lava o le faʻaeteete ia aua neʻi faʻafefe tele!)

O le pito o le ivi ivi ivi a Rosle e iai lona pito mafolafola, lautele ma tootoo i totonu e faʻaleleia ai le uu. E saogalemu fo'i mo le fufulu ipu, ina ia vave ma faigofie lau fa'amama.

Afai o oe o se tagata fiafia i le tweezer-style fish ponaivi aveese, o lona uiga o laʻu fautuaga lenei mo oe.

Faʻaaliga iloga

• Manuia tele – O u'u mafolafola ma lautele o ivi ivi ivi ma o latou tuasivi fa'a'au'au e mau ai ivi i'a o so'o se lapopo'a e aunoa ma le gau.
• Paleni paleni – O nei tweezers ponaivi i'a e fa'alelei e fa'aogaina ona o le paleni paleni fetuutuunai
• Lelei mo le tele o sauniuniga meaai umukuka – E mafai ona e saunia mea'ai sami ma figota i nei tweezers, fa'apea fo'i ma le fa'aaogaina e fai ma se pea tui umukuka.
• Tulaga maualuga, tumau – Saogalemu le fufulu ipu; faia i 18/10 uamea stainless

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O tui ponaivi i'a sili ona lelei mo samani: WIN-WARE

(matamata atili i ata)

Ose paipa lelei lea o tui ponaivi i'a e te mana'omia i lau umukuka mo le tosoina ma le aveeseina o ponaivi leaga mai i'a.

E ui o se tasi o meafaigaluega sili ona taugata i luga o lenei lisi, o se mea e sili ona maualuga, ma e aoga tele le faʻafaigaluegaina.

Na pau lo'u popolega ona e fai lava si lapoa o le isu o le tui, e ono afaina ai aano o i'a e laiti ivi e tatau ona eli i fafo.

O lenei seti o pili, e ui i lea, e matua aoga lava i le samani lea e foliga mai e tele atu ponaivi mo le aveeseina.

Faʻaaliga iloga

• O se mamanu malosi ma lelei
• Saʻo ma le silasila uamea lau
• Nofoaga i totonu o le coil
• Nofo faasee
• Padded tua ma lima
• Mea sili ona lelei
• Faamaʻaʻa ma nifo nifo

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Faʻafefea ona e aveʻese pesky ponaivi mai iʻa e faʻaaogaina ai iʻa iʻa?

Laasaga 1: Saili ia ponaivi

• Amata ile faʻataʻoto o le iʻa mata e faʻatumu le paʻu-itu i lalo, ma e manaʻomia le mautinoa o loʻo e galue i luga ole laufanua.
• Ma ou tamatamai lima, lagona le umi o le pepa.
• O le a e maitauina o le pine ponaivi e tele lava ona maua i luga o le mafiafia vaega o le ato, ma latou salalau agai i le ogatotonu o le faʻatumu.
• E taua le malamalama o ponaivi ponaivi o maso o le iʻa koluse poto, ma e tatau ona e faʻamoemoe e tagotago i pito o ponaivi.
• I se faʻaopopoga, o ponaivi e tutusa avanoa, o ponaivi taʻitasi ni nai inisi mai le isi.
• A aveʻesea ia ponaivi, o le a e iloa ai ua lapopoʻa a o e agaʻi atu i le ulu o le iʻa.

I le mea e te le maua ai se ponaivi ponaivi, aua le popole talu ai tagata faʻatau e masani ona aveʻesea ivi ao le i faʻatau atu le iʻa.

Faitau atili: Hibachi Chefs mea faigaluega e faʻafaigofie ai lau kuka

Sitepu 2: Uʻu le pito o le ponaivi pine

• O le taimi lava e te maua ai le ponaivi, oe manaʻomia le lemu oomi le aano i tafatafa o le pito i luga, ina ia faʻatagaina le ponaivi e tui sina mea i luga.
• Nei, tago i le pito faʻaaliga faʻaaoga faʻaaoga ai au iʻa iʻa.

Laasaga 3: Aveese lemu le ponaivi

• E tatau ona e faʻamoemoe e lagona se teteʻe pe a e muamua uʻuina le ponaivi. Ae taofi mau! E le tatau ona tuʻu le ponaivi.
• O le mea e tatau ona e faia o le ia mautinoa ia e tosoina mausali le ponaivi ma i se gaioiga lamolemole.
• E taua le maitau atu o iʻa ponaivi e mafuli atu i le ulu o le iʻa - o lea e tatau ai ona e toso i luga ma tafatafa foi.

Laasaga 4: Toe fai le gaioiga mo ponaivi pine o totoe

• A maeʻa ona aveʻese se tasi pe lua ni ponaivi, o le a e maua nei se lagona sili atu o le uʻuina o le ponaivi, le malosi e te manaʻomia e aveʻese ai, faʻapea foʻi ma le tulimanu.
• Lenei, e mafai ona e toe faia le atoa gaioiga seʻia oʻo ina e aveʻesea uma ponaivi.

Faʻafefea ona faʻatumu se iʻa atoa i minute. (Lau mai le vitio i lalo)

Faʻafefea ona faʻatumu se iʻa atoa

O i'a atoa e masani lava ona fou nai lo i'a ua uma ona fa'aofuina e mafai ona e fa'atau i lau faleoloa fa'atau.

E ui e foliga faigata i le taimi muamua, o le faʻaofuina o se iʻa e le o se faiga lavelave, ma a e faʻataʻitaʻi mo ni nai taimi, o le a mafai ona e faʻafiafiaina au uo ma aiga i ou tomai faʻapolofesa.

O le isi fa'amanuiaga o le fa'atumuina o le i'a e oe lava e mafai ona e fa'atumauina le ulu ma ponaivi e fai ai se fa'aputu i'a suamalie. E le gata i lea, e mafai fo'i ona e 'ave'esea so'o se ivi e le mana'omia e oe lava ia - fa'aaoga lau tui ponaivi po'o le tweezers fou.

O lo'o ia te oe le fa'atonuga atoatoa o le faagasologa atoa ma ia e iloa o le a e ofoina atu se taumafataga lelei, saunia lelei mo au uo ma aiga e fiafia ai.

I le ata o loʻo i lalo, ua faʻailoa mai ai e le aliʻi Kuka Mike Ward le auala e faigofie ai ona faʻatumuina uma le maketelani Sipaniolo i ni nai minute.

Fautuaga mo le faʻatumuina o se iʻa atoa:

1. Faʻaaoga se naifi lava maai. O se naifi maai e le faʻamaʻa o le a faʻatagaina ai oe e sosolo gofie i aano o le iʻa e aunoa ma le saeia. O le aano e feololo ma e mafai ona faʻaleagaina e se laupepa, poʻo se faʻafanua serrated.
2. Amata i tua ole 'taliga' o iʻa. Saili le muai itu, ma tipi lau naifi maʻai i tua o le taliga o le iʻa, seʻia oʻo ina e lagonaina le paʻi atu o le naifi i le ponaivi.
3. Fasi lemu mai le ulu i le iʻu. Alu nei lau naifi mai tua o le taliga o le iʻa, lalo i le siʻusiʻu i tafatafa tonu o le tuasivi. Faʻaauau pea lenei gaioiga malie seʻia oʻo ona e tipiina uma i totonu aano, i lalo i le manava o le iʻa. E tatau ona faigofie nei ona alu ese le pepa mai le tuasivi. E taua le aua le fetaomi malosi a o faia lenei mea. Onosaʻi ma faʻataga le naifi e faia le galuega.
4. Afai o loʻo e saunia ni mackerel, poʻo seisi ituaiga iʻa ponaivi, siaki lauisi mea mo ponaivi pin-tele. Faʻaaoga ou tweezers po o pliers e aveʻese ai. Pe mafai foi ona e faʻaaogaina se naifi e aveese ai ma le faʻaeteete pei ona faʻaalia e Chef Mike i le ata. Ae peitaʻi - e te ono leiloa ni aano pe a e filifili e aveʻese ponaivi i lenei auala.

Matamata i le vitio YouTube mo le faagasologa atoa e pei ona faaalia e Chef Mike Ward:

Faʻafefea ona iloa pe o se atoa iʻa e fou pe leai

E mafai ona e iloa le fou o le i'a atoa i le tilotilo i ona mata. Afai e susu ma sinasina mata, o lona uiga e LĒ fou le i'a.

Afai o mata e manino ma iila, ma o le aano o le iʻa e manaia ma mausali, e mafai ona e mautinoa o loʻo e faʻatauina se iʻa fou ma maloloina.

O le isi fa'amanuiaga o le fa'atauina o i'a fou, e masani lava ona taugofie nai lo i'a na fa'a'u'u muamua.

FAQ e uiga i le sauniuni ma le 'ai iʻa

E tatau ona e aveʻesea le pine ponaivi mai iʻa?

Ioe, e oo lava i nai ponaivi pine laiti e tatau ona aveese mai soʻo se fillet iʻa o loʻo e saunia. E ui ina laiti ma manifinifi nai lo ponaivi lapopo'a, e mafai lava ona avea ma se lamatiaga pe a fa'afuase'i ona titina e se tasi.

O le auala sili e su'e ai nei ponaivi pine i figota i'a o le fa'asolo lea o lou tamatamailima i luga o le aano e lagona ai. Ona aveese faigofie lea i lau tui ponaivi i'a po o tui.

O a iʻa e i ai ivi laiti?

O i'a eseese e eseese numera o ponaivi. O nisi i'a e matua'i ponaivi, ma e mana'omia le tele o tapenaga a'o le'i kukaina e aofia ai le tilapia, North Pike, carp ma herring.

Ae ui i lea, o nisi i'a e itiiti ivi e pei o le tuna, i'a pelu, i'a pa'epa'e ma le tasi. E faigofie fo'i ona aveese o latou ponaivi. Fesili i lau fa'atau oloa po'o le fa'atau i'a mo ni fautuaga po'o fea i'a e fa'atau.

O a iʻa maloloina maloloina e 'ai?

O samani Alaska na maua e vao ose tasi lea o i'a e sili ona maualuga ile omega-3 ma le calcium.

O i'a fo'i e gafataulimaina le fa'aputuga o i'a ona o lo'o mata'ituina ma le toto'a le aofa'i o faigafaiva. Taumafai lenei suamalie & faigofie miso glazed salmon fua.

Atelani mackerel e maualuga i porotini ma omega 3s. E ui ina malosi tele le tofo, ae e manaia pe a saunia i la'au sa'o ma mea manogi.

O le Sole (e taʻua foi ole flounder) o se tasi o iʻa e sili ona maloloina ma maualalo le gaʻo e 'ai. E i ai foi le tofo agamalu ma e faigofie ona sauniuni ona e matua laiti lava ponaivi.

Sue mai auala e saunia ai Tinapa (Filipino Homemade Smoke Fish e faaaoga ai mackerel) iinei.

laina pito i lalo

Ua e alu! O nisi na o iʻa pito sili ona lelei iʻa ma tweezers e mafai ona e mauaina iina i le maketi.

O le mauaina o se pea o nei ivi ivi o lona uiga e leai se fa'afitauli i le tapenaina o lau i'a ona o le a faigofie ona e aveese ivi.

I se faʻaopopoga, oe o le a le popole e uiga i le 'ai pe foloina le mataʻutia pine ponaivi mai se iʻa.

Faitau le isi: o fua sili ona lelei a le sami teppanyaki

Siaki le matou api kuka fou

Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.

Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:

Faitau fua

O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.