Yoshinoya teriyaki moa pesini | Faʻafefea ona faia oe i le fale
Yoshinoya o se tasi o Iapani sili tele-fast food chain ma faleʻaiga i Saina ma le United States foi. E sili ona taʻutaʻua ile pesini lauiloa ma povi teriyaki.
Afai e te faʻatusatusaina nei ipu manaia i isi ituaiga o meaʻai vave pei o burger ma pizza, o ipu teriyaki e sili atu le maloloina ma tumu i mea suamalie.
O le teriyaki moa o se pele pele, ma talu ai o le tele o tagata le mafai ona uu o latou lima i luga o le Yoshinoya lomiga, o loʻo latou sailia se fua e faia ai lenei ipu i le fale.
Ua ou sau e faʻasoa se kopi kopi o le Yoshinoya teriyaki moa pesini, ma e ui lava e ese mai le mea moni, o le tofo e tutusa.
Talu ai o loʻo e faia le teriyaki sosi mai maosiosi, oe aloese mai mea faʻaopopo ma mea le maloloina o loʻo nanaina i meaai vave.
Siaki le matou api kuka fou
Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.
Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:
Faitau fuaI lenei tulaga o le a tatou aofia ai:
O le a le pesini moa Yoshinoya teriyaki?
O le Yoshinoya teriyaki moa pesini o se lisi mea i falemaʻi Yohshinoya.
E faia i le moa tunu agamalu lea e vela seʻia lanu enaena auro. O le moa e 'otiʻoti i ni fasi manifinifi ma faʻalanila i le faleʻaiga lava ia teriyaki sosi.
Taitasi pesi e masani lava ona faatumuina i steamed araisa ma eseese steamed fualaauaina. Ona faʻatumuina lea o le moa i fualaʻau sesame ma le aniani lanumeamata.
E foliga mai e masani le ipu, ae o le teriyaki maua ai le moa le manogi suamalie suamalie, ma manogi.
E aliali mai, o lenei ipu manaia e le tuʻuina atu i Iapani. O ai na te iloa? Masalo o Amerika e sili atu ona fiafia i teriyaki moa nai lo Iapani?
I Saina, o le moa teriyaki e gaosia ma ogavae moa mama, ao Amerika, e faia i moa tunu.
E suamalie uma ia, ma e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se mea e te manaʻo e fai ai lau tanoa. O le mea moni, o le mea moni tununu tunu e sili atu le maloloina nai lo o le falai lomiga.
O Iapani e fiafia tele i meaʻai vave e fiafia e faʻafefiloi mea, ma o le moa ma le pesini combo ipu o se tasi lea o sili ona lelei a le Yoshinoya. O lena e faia i le pisupo faʻapipiina, ma fualaʻila moa o loʻo tuʻuina atu i luga o laisa paʻe ma mea inu fualaʻau.
Ae mo le fua o le aso, o le a tatou pipiʻi pea i le moa faʻamatalaga aua o se tasi o le sili ona lelei.
Yoshinoya-style teriyaki moa pesini kopi kopi resitala
vaega
- 4 Fasi suilapalapa ma leai ni paʻu o le moa vae
- 1 tsp masima
- ¼ ipu kuka sake
- 2 ipu laisa paepae
- 2 ipu broccoli
- 2 ipu failaʻau
- 1 lapisi tele sisiina
Mo le sau sau
- 10 kulimi soya soya
- 5 kulimi mirin
- 5 kulimi suka
- 1 tsp sua suamalie
- 1 kalu lanu minu
- 2 kulimi vai
- 1 tsp cornstarch
faatonuga
- Kuka paisa araisa i totonu o se araisa kuka e tusa ai ma afifi faatonuga (masani lava pe a ma le 20 minute pe a).
- A o kuka le araisa, faʻasolo le moa mo le tusa o le 20 minute i le kuka sake ma masima.
- Ile taimi nei, e mafai ona e amata faʻasusu ile karoti, broccoli, ma le karisi mo le 10 minute. Ina ia faia lenei, faʻapuna vai i totonu o se ulo tele. Tuʻu ia fualaʻau i totonu o se pusa vaimama poʻo se mea i luga o le vai pupuna.
- Faʻavevela le tunoa ma kuka le moa pe a ma le 10-12 minute, liliu le oga i le tasi afa.
- Ina ia faia le sosi, tago i se kesi poʻo se ulo ma palu faʻatasi le soya, mirin, suka, kaliki, sua o le ginger, ma le vai. Tuʻu latou kuka seʻi amata ona vela le sosi.
- Faʻaopopo nei le sana i le mafiafia ai le sosi ma palu mo le tusa o le minute.
- Tipi le moa i ni fasi pepa uumi.
- Tipi le aniani tautotogo.
- Tuʻu le araisa i totonu o se pesini; i luga o le tasi afa o le pesini, faʻaopopo nisi o moa ma sasaʻa le teriyaki sosi i luga. Ma faʻaopopo nisi o fualaʻau fualaʻau i le isi afa o le pesini.
- Teuteu le moa i le aniani o le tautotogo ma le fualaʻau sesame fatu.
Yoshinoya teriyaki moa tanisi fesuiaiga fua eseese
Afai e te filifili e faia ni taua suiga i le fua, e le faʻatusa i le Yoshinoya teriyaki moa.
Ae o se auala e sili atu ona suamalie o le falai o le moa i totonu o le apa ma sina kuka kuka poʻo le faʻaaogaina o se ea fryer. O lena e mautinoa ai e maua le moa i le paʻu mimiti ma paʻu.
A e puʻupuʻu i le taimi tonu, e mafai foʻi ona e kukaina le suilapalapa moa i totonu o le apa ma faʻaopopo le sosi iina e faʻafefete ai fasi pepa.
A le o lea, e mafai ona e faʻaaogaina le susu susu pe a fai e te manaʻomia le sili atu le paee ma sili atu meaʻai-faauo.
Ae mo le sosi, e mafai ona e faʻamisi le sosi i le fale ma faʻatau fagu teriyaki sosi mai Kikkoman. E i ai ni faʻaitiitia-sodium ituaiga faʻapea foʻi ma sosi faʻatulagaina.
Afai e te manaʻo e faʻasuamalie le sosi, e mafai ona e faʻaopopoina i taimi uma se sipuni sipuni pe lua suka.
O le faʻaopoopoina o le sake i le sani teriyaki o le a faʻaoso ai lona tofo latalata i le moni Iapani teriyaki. North American teriyaki sosi e suamalie ma itiiti le manogi.
Faitau atili iinei i Faʻafefea ona mafiafia ma faʻamalulu sosi teriyaki | Filifiliga elemeni sili ona lelei
Ipu ipu
O ipu masani e lua mo tanu moa tanisi o laisa papaʻe ma fualaʻau fualaʻau.
Ae e mafai suia le araisa paʻepaʻe i le enaena araisa poʻo le jasmine araisa. E le gata i lea e atili ai ona maloloina le ipu ae e sili atu le mamafa-faʻamalieina faʻauo foi.
A oʻo mai i fualaʻau, e mafai ona e alu mo le tuʻufaʻatasiga masani o karoti, broccoli, ma cauliflower palu pe mafai foʻi ona e faʻaopopo ni mailei pi, edamame, pepa, ma pi pi.
Ia, oe mafai ona 'ai soʻo se veggies e te manaʻo ai ma nai lo le faʻamimisa ia latou e mafai ona faʻaosoina i latou ma nisi teriyaki sosi faʻapea foʻi ona e faʻaopopoina atili kalori.
Vaʻai foʻi siaki lenei fua mo O se Soifua Maloloina Lelei Vaʻai Vai Fasi Sauce ma Leai suka
E maloloina le pesini moa a Yoshinoya teriyaki?
Yoshinoya's teriyaki pesini moa e sili atu le maloloina.
O le moa tunoa o le paʻu porotini ma faʻaititia kalori. Afai e te 'ai i fualaʻau vevela naʻo le leai o se araisa, o se taumafataga mama tele.
O le moa lava ia e naʻo le 8 kalama o karapeti. E laʻititi lava faʻatusatusa i le moli moli, lea e tele le 62 kalama.
Peitai, o le faʻafitauli i le fast-food teriyaki o le taumafataga e maualuga i le sodium. O le mea moni, o le moa e tumu i le sodium, ma faʻapena foi fualaʻau.
O le mea lea, o le i ai o se pesini ma araisa, fualaʻau, ma moa sili atu i le fautuaina i aso uma sodium faʻaaogaina mo tagata matutua.
O le sosi teriyaki e tumu i masima ma suka foʻi. O le mea lea, ua manatu lava o se sosi le maloloina.
Ae, afai o loʻo e faia le taumafataga i le fale, oe mafai i taimi uma ona faʻaopopo laʻititi aofaʻi o masima ma suka i le sosi ia maloloina le ipu.
Aotelega, faʻatusatusa i isi vave-meaʻai filifiliga, o le teriyaki moa o se lelei filifiliga maloloina. O le moa o le sili lelei puna o polotini, uʻamea, potassium, ma metala paʻepaʻe.
O fualaʻau fualaʻau e tumu i vaitamini ma minerale.
O le araisa naʻo le "leaga" vaega o le pesini. E leai ni mea e faʻatupuina i le tino ma e tumu i kalasi.
Ae, i le faʻaiuga o le aso, o le iai o tanimaki ipu moa e le o se le lelei taumafa filifiliga, ma aisea e le faʻamalieina ai i le fia malie flavors?
Amataga o le Yoshinoya teriyaki moa pesini
Na e iloa o Yoshinoya o se tasi o Iapani sili ona leva ma sili ona lauiloa faleoloa o meaʻai vave?
Na faavaeina i le 1899 o se nofoaga e maua ai taugofie, meaʻai manaia vave. O le na faavaeina Eikichi Matsuda (松田 栄 吉), na filifili e faatau atu ipu taumafa fou i se tau maualalo mo tagata pisi ma faifaiva e leai se taimi e kuka ai.
O lea ua latou tautuaina le silia ma le 20 ipu mananaia, ma e alofa pea iai tagata.
Ae teriyaki pesini moa e le o se Iapani masani. I le 1983, Yoshinoya Amerika faʻalauiloaina le sili faʻatau atu faʻalelotu faʻalelotu.
O le mea moni, teriyaki moa naʻo le faʻatau atu i faleʻaiga Amerika. I Iapani, o le sili ona faʻatau atu o le povi teriyaki pesini.
Ave ese
O ai e fai mai e le mafai ona kopiina le meaʻai i le fale?
Afai o loʻo e sailia se maloloina teriyaki moa e tutusa lona tofo ma le Yoshinoya, ia aua neʻi toe vaʻai i se isi mea nai lo lenei fua. A aunoa ma le faʻaopopoina MSG, faʻaopoopoga, ma maualuga aofaʻi o sodium, o se maloloina auala.
E mafai ona e faia le tanoa moa tanoa mo le aiga atoa, ma e le taumateina o le a avea ma se 'aiga tele e te fiafia iai ona e pei o le aveina.
Vaʻai e 'ai i fafo pe a uma mea uma? Nei 10 Faleoloa Sili a Teppanyaki i Amerika e aoga tele le asia
Siaki le matou api kuka fou
Bitemybun's family recipes with complete meal planner and recipe guide.
Taumafai e leai se totogi ma le Kindle Unlimited:
Faitau fua
O Joost Nusselder, o le faʻavae o le Bite My Bun o se tagata faʻatau oloa, tama ma e fiafia e faʻataʻitaʻi ni meaʻai fou ma meaʻai a Iapani i le fatu o lona naunautaiga, ma faʻatasi ai ma lana 'au o loʻo ia fausiaina ni tusitusiga loloto mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faʻamaoni. ma fua ma kuka fesoasoani.