Sopho ea li-shrimp tsa Filipino e nang le patola: recipe e monate ea misua

Ke rata ho theha litaba tsa mahala tse nang le malebela ho babali ba ka, uena. Ha ke amohele tšehetso e lefshoang, maikutlo a ka ke a ka, empa haeba u fumana likhothaletso tsa ka li thusa ebe u qetella u rekile ntho eo u e ratang ka se seng sa lihokelo tsa ka, nka fumana khomishene ntle le tefo e eketsehileng ho uena. Ithute haholoanyane

Misua ke sejana sa sopho se jeoang hantle nakong ea lipula kapa leha boemo ba leholimo bo ntse bo kokobela ka lehlakoreng le batang.

Ho ipapisitsoe le moapehi, risepe ena ea sopho ea misua e ka lokisoa ka ho sebelisa metsoako e fapaneng, joalo ka khoho le nama ea kolobe, patola, mahe a phehiloeng ka thata, kapa esita le malunggay makhasi.

Maemong ana, re tla sebelisa lero la shrimp le shrimp bakeng sa tatso e monate ea lijo tsa leoatleng.

Sopho ea Misr Shrimp Misua le Patola


Ho pheha misua ho bonolo haholo, hoo esita le ea qalang a ka e etsang. Ho pheha ho kenyelletsa ho pheha, ho eketsa meroho le nama e ratoang ho pheha, ebe u eketsa misua le makhasi a malunggay.

Joale u ka e tlohela hore e pholile ho fihlela nama le meroho e le bonolo.

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Recipe ea sopho ea Misua

Ho kgothaletswa hore o sebelise patola ho fa recipe ea misua monate le tatso e matla ka sopho.

Ha e le ho sebelisa nama ea khōhō, u ka e belisa esale pele 'me u sebelise metsi ho sebeletsa e le moro oo u tla o sebelisa bakeng sa sopho ea misua. Ho phaella moo, o ka senya nama ea khōhō ka likotoana tse nyenyane pele u e kenya ka pitseng.

Haeba u sebelisa li-shrimp, joalo ka recipe ena, u ka eketsa lero la shrimp ho moro 'me u lokisetsa sejana ka potlako. Li-shrimp ha li hloke ho pheha nako e telele hakaalo.

Ka lebaka la tatso e bonolo le ea lapeng ea misua, sejana se boetse se sebelisoa e le sejana neng kapa neng ha motho e mong a kula, kaha motsoako o bonolo oa sopho ea misua, nama e chesitsoeng le meroho e rekiloeng ho bonolo hore motho ea kulang a khone ho e sila.

Sopho e entsoeng ka Misua Patola

Leha ho le joalo, ha ua lokela ho emela hore pula e na, e hatsetse, kapa hore u kule pele u pheha sopho ena.

U ka pheha sena ka botlalo haeba feela u batla ho phomola ka mor'a letsatsi le lelelele, kaha sopho ena e hlile e tšelisa.

Haeba u batla ho bona hore na misua e phehoa joang, Jackie A Vlogs o etsa mosebetsi o motle videong ena:

Sopho e entsoeng ka Misua Patola

Sopho ea li-shrimp tsa Filipino e nang le patola

Joost Nusselder
Misua ke sejo sa sopho se jeoang hantle nakong ea lipula kapa esita le ha boemo ba leholimo bo ntse bo bata haholo. Ho itšetlehile ka moapehi, risepe ena ea sopho ea misua e ka lokisoa ho sebelisoa metsoako e fapa-fapaneng, e kang khoho le nama ea kolobe, patola, mahe a phehiloeng ka thata, kapa esita le makhasi a malunggay.
5 ho tloha likhethong tse 1
Nako ea ho Iketsetsa 10 metsotso e
Nako ea Cook 15 metsotso e
Kakaretso ea nako 25 metsotso e
Ehlile sopho e entsoeng ka
pheha Filipino
Litšebeletso 3 batho
Li-calories 228 kcal

metsoako
  

  • 1 mahareng patola eboloa ebe e seotsoe
  • 3 cloves konofole ho nkoa
  • 1 e nyenyane eiee e tšoeu sliced
  • 1 pakete hibe kapa ligrama tse 100 tsa li-shrimp tse kolobisitsoeng
  • 2 maqheka li-noodle tsa misua
  • 4 likotlolo metsi a nang le lero la shrimp
  • Letsoai le pepere ho latsoa
  • 2 tbsp oli e phehang

litaelo
 

  • Konofolo ho fihlela e sootho ebe u eketsa onion. Kenya hibe, patola, le misua. Pheha motsotso.
  • Tšela ka metsi 'me u tlise ho pheha. Eketsa letsoai le pepere ho latsoa.
  • Sebeletsa ha ho chesa.

Nutrition

Likorolo: 228kcal
Keyword Patola, Shrimp, Sopho
U lekile risepe ee?A re tsebeng ho ne ho le joang!

Ntle le sopho ena ea misua e nang le patola, u ka boela ua leka sena risepe ea almondigas, e nang le misua le nama ea nama.

Malebela a ho pheha

Na u se u ntse u tloaelane le metsoako le mokhoa oa ho pheha sopho ea rona ea misua? Ho lokile, hobane joale u mothating oa ho ithuta mokhoa oa monghali!

Joalokaha ke se ke boletse ka makhetlo a mangata, recipe ena e bonolo haholo ho pheha. Leha ho le joalo, haeba u hlile u ka rata ho e etsa ka lekhetlo la pele le ho khahlisa lelapa la hau le metsoalle ha u noa ka lekhetlo la pele, latela litlhahiso tsena tse bonolo empa tse sebetsang tsa ho pheha:

  • Ho etsa hore sopho ea hau ea misu e be monate haholoanyane, o ka eketsa cube ea Knorr e nang le tatso ea lijo tsa leoatleng. Ke cube e nyane e sebelisoang ho etsa sopho joalo ka ha eka e lokisitsoe ke chef! U ka reka sena lebenkeleng lefe kapa lefe la mabenkele Philippines kapa 'marakeng ofe kapa ofe oa Asia.
  • Li-noodle tsa Misua li phehoa kapele ka lebaka la likhoele tsa tsona tse tšesaane. Kahoo e boloke ka hloko nakong ea ho belisoa e le hore u se ke ua e pheha. Li-noodle tsa misu tse phehiloeng ho feta tekano ha li ntle ho jeoa ebile ha li shebahale hantle ho baeti ba hau.
  • U ka chesa li-shrimp ka botoro pele u li kenya ka sopho ho eketsa tatso e 'ngoe e monate ho sopho ea shrimp ea misua.

Ho joalo, tseo ke malebela a ho pheha a bonolo haholo ao u ka a tloaelang habonolo. Kahoo u se mphe mabaka a hore na ke hobane'ng ha u sa khone ho tšela shrimp misua ea hau ka sopho ea patola lekhetlo la pele!

Baemedi le diphapano

Joale, ntho e 'ngoe ke ena: ho thoe'ng haeba u se na metsoako e itseng ea ho etsa sopho ea hau ea misu shrimp? Na seo se tla o thibela? Eseng 'na, le uena u ke ke ua!

Sheba tse ling tsa lisebelisoa tsena le mefuta e fapaneng ho phethela thomo ea hau ea ho pheha sopho ea misua.

Ho sebelisa li-noodle tsa odong sebakeng sa misua

Haeba, ka lebaka le itseng, u sa khone ho fumana li-noodle tsa misua, u ka li nkela sebaka ka li-odong noodles. Odong e 'mala o mosehla,' me e kholoanyane ebile e tenya ho feta misua, kahoo ho ka nka metsotso e seng mekae ho pheha.

Ho sebelisa boithabiso bo bocha sebakeng sa hibe hipon

Ha ho na lebaka la ho tšoenyeha haeba u sa fumane hibe hipon hobane freshng e tla etsa sohle se matleng a eona sophong ea hau ea misua. Leha ho le joalo, o tla hloka ho e halika ka mocheso o mahareng pele o e kenya..

Sopho ea li-shrimp misua ea Philippines ke eng?

Sopho ea shrimp misua ea Filipino ke sejo se tsebahalang sa matšoele se kopantsoeng hantle le raese e halikiloeng. Ke e 'ngoe ea lijana tse bonolo ka ho fetisisa tse entsoeng ka li-noodle tsa misua, shrimp kapa hibe, le patola. Sejo se ka se ntse se fepa lelapa lohle. E nepahetse haeba u sebelisa tekanyetso e thata, kaha ha e bitse haholo empa e monate haholo.

Lebaka leo ka lona u ka nahanang ka sopho ea misua e le sejana sa bongata ke ka lebaka la lintho tse 2: ho khoneha le ho ba bonolo. Malapa a mang a Mafilipino a bile a khona ho tsamaea le sejana sena lijong tse 3 kaofela, ho tloha lijong tsa hoseng ho isa lijong tsa mantsiboea.

Origin

Ha u bua ka "misua" le hore na e tsoa hokae, u e nahane hantle. E ne e tsoa ho Machaena, joalo ka ha ho bonoa kamanong ea bona ea li-noodle, ka bobeli li-recipe tse entsoeng ka sopho le tse halikiloeng.

Lentsoe “misua” le bile le nkiloe lentsoeng la Sechaena “mee sua,” le bolelang li-noodle tse tšesaane haholo tsa phofo ea koro e letsoai. Ho makatsang ke hore ha e ratoe feela Chaena le Philippines, empa hape le linaheng tse kang Vietnam, Malaysia, Taiwan, Indonesia, Thailand, Brunei le Singapore.

Li-noodle tsa Misua li bonolo ebile li ka kopanngoa le mefuta efe kapa efe ea metsoako, joalo ka shrimp e nang le patola, khoho kapa sardine. 'Me haeba u le boqapi, u ka ba le risepe ea hau ea misua ka mor'a lebitso la hau!

E utloahala e le monate, na? Joale, e re ke u bontše mokhoa oa ho sebeletsa le ho ja sejana sena se monate!

Mokhoa oa ho sebeletsa le ho jeoa

Joalo ka li-noodle tseo u li ratang tsa kamehla, misua e ka jeoa ka mokhoa o ts'oanang. Le hoja ba bang ba ka khetha ho sebelisa lithupa ha ba ja li-noodle kapa ramen, ke fumana hore ho sebelisa khaba ho molemo ka sejana sena. Li-noodle tsa misua li batla li le sieo 'me ha li tšoare haholo, ho fapana le li-noodle tse ling.

Ho sebeletsa ho bonolo hape. Ka lehlakoreng le leng, o ka eketsa litlolo tse ling, joalo ka chili, makhasi a k'habeche, kapa hibe e 'ngoe e halikiloeng kapa lehe le phehiloeng ka holimo pele u e ja. Empa ho nolofatsa bophelo ba hau, u se u ka e ja kamoo e leng kateng, ka ho toba ho tloha pitsa!

Sejo se jeoa hantle nakong ea serame kapa linako tsa lipula, kaha u ka natefeloa ke sopho.

Lijana tse tšoanang

Haeba u batla ntho e tšoanang le sopho ea rona ea shrimp misua, u ka leka lijana tse latelang tse tšoanang.

Sopho e entsoeng ka Misua e nang le odong le sardine

Sopho ea Misua e nang le odong le sardine ke e 'ngoe ea lijana tse bonolo ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ka mofuta oa misua. Ho tloha qalong ho isa qetellong, nako ea prep e tla ja feela metsotso e ka tlase ho 30!

Ena ke sejana se theko e tlaase le ho feta. Haeba u lula Philippines, u ka khona ho etsa pitsa ea sejana sena ka dolara.

Sotanghon le po sopho

Li-noodle tsa khalase, khoho, le squash ke metsoako ea mantlha ea lijo tsa Mafilipino. sotanghon le po sopho. Litatso tse bonolo, tse tšelisang tsa khoho, soso ea tlhapi, konofolo le onion li hlalosa sejo sena sa Mafilipino se ratoang ka linako tsohle bakeng sa malapa.

Leha e le li-noodle tsa misua feela, u ka se u ntse u pheha lijana tse ngata ka eona. Tšepa feela lero la hau la boqapi ka kichineng.

FAQs

Kea tseba hore u thabetse ho pheha sopho ea hau ea misua, empa u se ke oa tsamaea hajoale!

Eba le 'na ho hlakiseng lintho tse ling pele, ebe ke tla u lumella hore u phehelle bonanza ea hau ea ho pheha ka kichineng ea hau.

U se u loketse? Ho lokile, ke rona bana.

"Misua" ke eng ka Senyesemane?

Lentsoe la Senyesemane bakeng sa “misua” ke koro vermicelli.

Misua e etsoa joang?

Misua e etsoa ka ho otlolla hlama ho feta limithara tse 30 (maoto a 100). Ka lebaka lena, batho ba bang ba lumela hore ke noodle e telele ka ho fetisisa ea Chaena.

Hangata e sebelisoa e le letšoao la bophelo bohle matsatsing a tsoalo. Li-noodle li entsoe ke lelapa la Huang melokong e 4.

Nka reka misu kae Philippines?

U ka reka li-noodle tsa misua 'marakeng kapa mabenkeleng a manyane liprofinseng, hammoho le lisebelisoa tse ling tse kang hibe hipon kapa li-cubes tse nang le tatso ea lijo tsa leoatleng tsa Knorr.

Na Misua ke lijo tse nang le carb e ngata?

Li-noodle tse omileng tsa misua (pakete ea 0.25) li na le lik'hilojule tse 190, mafura a 0g, protheine ea 6g, kakaretso ea lik'habohaedreite tse 41, le 39g net carbs. Sena se etsa hore e be lijo tse nang le carb e ngata.

Na misua e felloa ke nako?

Li-noodle tsa Misua li ka bolokoa khoeli e le 'ngoe ho isa ho tse peli ka mor'a hore li kenngoe ka har'a sets'oants'o se sa keneleng moea.

Natefeloa ke sopho ea shrimp misua ea Filipino le lelapa la hau

Sopho ea li-shrimp misua ea Filipino e nang le patola e hlotse malapa a mangata a Mafilipino, 'me ho hlakile hore na ke hobane'ng.

Sejo sena ha se khanye feela ka tatso ea sona, empa hape le boiketlong ba sona ha se ntse se itokisetsa. Mme ehlile, ha e bitse haholo.

Mohlomong ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola ha u pheha sopho ea misua ke hore e phephetsa boqapi ba hau le semelo sa hau sa ho pheha.

Li-noodle tsa Misua li ipakile li tenyetseha haholo, 'me ho hloka motho ea bohlale ho etsa sejana ka tsona. Leha ho le joalo, sopho ena ea misua e nang le patola e se e lekane bakeng sa ho qala ho khahlisa lelapa la hau le metsoalle ka ho pheha ha hao.

Lijo tse fetelletseng le tse majabajaba? Che. Ke sopho ea misua e nang le li-shrimp le patola fellas.

Ke hobane'ng ha u sa e leke kajeno?

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.