Recipe ea Paksiw le Galunggong: Sejo se monate sa asene ea tlhapi
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaHo nna, sena Paksiw Ho bonolo ho pheha Recipe ea Galunggong. U hloka feela asene, metsi, letsoai le pepere, ginger ka ebe o a kopanya ebe o ema ho fihlela a bela.
U ka e boloka ka sehatsetsing sa hau 'me e tla nka beke e le' ngoe haeba u sa batle tatso ea eona Pakiw an mahi-mahi ha o sa khona ho e halika, o emetse hore e be sootho.
Tatso ea eona e monate haholo hobane ho na le ho thunya ho hoholo hloohong ea tlhapi eo ke e ratang ka ho fetesisa ebile e e bapisa hantle le raese e tšoeu e phehiloeng.
U se ke ua lebala ToyoMansi e leng motsoako oa Soy Soy le Calamansi bakeng sa li-dippings. Ho thabela ho ja bohle!
Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang
Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.
Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba
Recipe ea Paksiw le Galunggong
metsoako
- 1 ponto galunggong hloekisitsoe
- 2 menoana ginger ka sliced
- 1 pepere e telele e tala (ho ikhethela)
- ½ senoelo perekere e tšoeu
- 1 senoelo metsi
- 4 cloves konofole petsoha le ho petsoha
- Letsoai ho latsoa
litaelo
- Tlotsa letsoai holim'a litlhapi tsohle ho kenyeletsa le lehare le ka hare. E tlohele e lule metsotso e 10.
- Lokisetsa litlhapi ka pitsa ea ho pheha hammoho le ginger, konofolo le pepere e telele e tala.
- Tšela metsi le asene. Tlohela ho pheha.
- Koahela 'me u bosose ka metsotso e 30 ho isa ho e 45. Eketsa metsi a mangata ha ho hlokahala.
- Kenya letsoai ho latsoa. Hlohlelletsa.
- Sebeletsa ka raese e futhumetseng. Natefeloa!
Nutrition
Tse ling ka Paksiw le Galunggong
Galunggong ke tlhapi e jeoang haholo Philippines. Ka Senyesemane, Galunggong e tsejoa e le Blue Mackerel Scad, Round Scad kapa Shortfin Scad, empa mabitso ana a sebelisitsoe le litlhaping tse ling tsa lelapa la Decapterus.
Naheng ea Philippines, tlhapi e boetse e bitsoa ka bokhutšoanyane joalo ka GG (e bitsoa ka Senyesemane "gee-gee"). Mackerel Scad, Decapterus Macarellus, ke mofuta oa litlhapi tsa lelapa, Carangidae.
Le ha mackerel scad e ka nkuoa e le Gamefish, hangata e sebelisoa e le leraba. Li ratoa haholo ke ho ja litlhapi lihlekehlekeng tsa Hawaii, moo li bitsoang Opelu.
Mackerel Scad e kholo ka ho fetisisa e tlalehiloeng e ne e le bolelele ba 46 cm. 'Mele ea tsona e melelele e shebahala e le selikalikoe ha e talingoa ka mahlo.
Di ka kgethollwa ke pheko e nyane, e ikgethileng, e pakeng tsa mapheoana a ka morao le a hlwekileng.
Mackerel scad e na le mokokotlo oa 9 le mahlaseli a 31-36 ho Dorsal Fins tsa tsona, ha ho ntse ho na le likhahla tse supileng le mahlaseli a 27-30 ho li-Anal Fins tsa tsona.
Maphegwana a Mackerel Scad a na le tshepe e ntsho ho botala bo boputswa mme mpa ya yona e tshweu. Bohale ba Operculum bo na le sebaka se senyenyane, se setšo, se se nang matheba molaong o ka morao.
Mapheoana a Caudal Mackerel scad a hlalositsoe a le mafubelu ho isa botala bo bosehla.
Hape bala: leka mokhoa ona o monate oa paksiw na pata
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
