Bok Choy ilə ən yaxşı 11 resept: Yapon və Filippin yeməkləri
Əlavə etmək üçün dadlı və sağlam resept axtarırsınız bok çay üçün?
Bok çay zərif bir ləzzətə və böyük bir xırtıldaya malikdir və bir çox müxtəlif yeməklərdə istifadə edilə bilər.
Hər yeməyin dadını bəyənəcəksiniz və həm ləzzətli, həm də sağlam olan bir şey yeyərkən özünüzü yaxşı hiss edəcəksiniz.
Yeni yemək kitabımıza baxın
Tam yemək planlayıcısı və resept bələdçisi ilə Bitemybun ailə reseptləri.
Kindle Unlimited ilə pulsuz sınaqdan keçirin:
Pulsuz oxuyunBu yazıda əhatə edəcəyik:
- 1 Bok choy ilə ən yaxşı 11 resept
- 1.1 Yapon donuz əti qarın udon şorbası
- 1.2 Filippin mal əti poçero
- 1.3 İstiridyə sousunda Filippin bok çayı qarışdırın
- 1.4 Yapon Yaki udon
- 1.5 Filippinli Nilaganq baboyu
- 1.6 Filippin Kare-kare Filippin mal əti köri
- 1.7 Yapon tan ramen
- 1.8 Filippin Sinugno
- 1.9 Filippin Bulalo ng Batangas
- 1.10 Yapon miso şüşəli qızılbalıq
- 1.11 Filippin Pesang manoku
- 2 Bok Choy ilə ən yaxşı 11 resept
- 3 Nəticə
Bok choy ilə ən yaxşı 11 resept
Yapon donuz əti qarın udon şorbası
Əgər siz udon şorbasına can atırsınızsa, amma bu gün içinə nə qoyacağınızı bilmirsinizsə, bu donuz əti versiyası sizin üçündür!
Donuz ətinin şirələri daşi bulyonu ilə o qədər gözəl axır ki, siz sadəcə qazmaq istəyirsiniz, gəlin onu hazırlamağa başlayaq!
Filippin mal əti poçero
Tərkibi baxımından, pomidor sousu bu Beef Pochero reseptinə dadlı və çürüyən bir dad verir, banan (saging na saba) şirinliyini verir, noxud yeməyə vizual bir dissonans verir, kartof bədən əlavə edir və soba əlavə edir. bütün bu ləzzətləri balanslaşdırın.
Partiyalarda təqdim oluna biləcək bir yemək, bu Beef Pochero resepti, düyü və şərabla birlikdə gündəlik yeməyinizdə bir yemək kimi çırpıla bilər. patis yan daldırma kimi.
İstiridyə sousunda Filippin bok çayı qarışdırın
İstiridye sosunda Bok Choy hazırlamaq və bişirmək çox asandır, çünki bir neçə maddədən başqa, tərəvəz çox bişməmişsə yemək daha xoşdur.
Bu Çin yeməyi ola bilər, ancaq üzərində bir Filippin bükülməsi üçün bəzi maddələr əlavə edə bilərsiniz.
Hazırlamaq və bişirmək əslində cəmi on (10) dəqiqə çəkəcək, belə ki, hətta bir iş günündə tez bir yeməyə ehtiyacınız olanda belə bişirə bilərsiniz.
Yapon Yaki udon
Bu reseptin hazırlanması təxminən 20 dəqiqə çəkir və siz əlinizdə olan istənilən növ ət və tərəvəzdən istifadə edə bilərsiniz. Mən “bolonez” ləzzət və teksturaya üstünlük verirəm, ona görə də əsas inqrediyentlər kimi qiymə mal əti və göbələkləri seçdim.
Bunu əsl Asiyadan ilhamlanmış etmək üçün mən bir az bok choy (Çin kələmi), soğan, mirinvə tünd soya sousu.
Filippinli Nilaganq baboyu
Nilagang baboy resepti o vaxtkı kəndli sinfi ilə əlaqəli qaynadılmış mal əti şorbasının (burada donuz əti ilə hazırlanır) daha yeni versiyasıdır.
Yerli olaraq nilagang baka (inək əti) adlanır və bir neçə uyğunlaşma görmüşdür. Donuz ətinin bu versiyası eyni maddələrdən istifadə edir, lakin siz onu daha sürətli bişirə bilərsiniz.
Vaxtınız varsa, hazırlamaq üçün doğru yeməkdir. Mal əti versiyası kimi çox qida verir!
Filippin Kare-kare Filippin mal əti köri
Köri yeməyi sevirsən? Sonra kare-kare və ya filippinli dana köri sevdiyinizə əminsiniz!
Kare-kare, Pampanga-dan tanınmış bir yeməkdir və Filippinin kulinariya paytaxtı hesab olunur. Adı "köri" mənasını verən "kari" sözündən əmələ gəlmişdir.
Bununla birlikdə, kare-kare, Hind köri ilə müqayisədə çox fərqli bir keçmişə malikdir. Sosda fıstıq istifadəsi səbəbindən satay ilə bənzər bir ləzzətə malikdir.
Yapon tan ramen
Bu yeməkdə ramen əriştəsi, ləzzətli qiymə ət, küncüt, fıstıq və ədviyyatlı çili yağı var və siz yumurta kimi sevimli tərəvəzləri və əlavələri əlavə edə bilərsiniz.
Bütün bunlar ədviyyatlı südlü bulyonda verilir və ən dadlılardan biridir Yapon əriştə şorbaları!
Soyuq bir gündə böyük bir qabda qara rəngli ramen kimi bir şey yoxdur və bu resept sizə evdə necə hazırlanacağını göstərəcək. Sirr, ramen əriştələrini yüksəltmək üçün bir az zərbə əlavə edən ədviyyatlı çili yağı əlavə etməkdir.
Mən sizin edə biləcəyiniz bütün ləzzətli əvəzetmələrlə sevimli qara qara ramen reseptini paylaşıram.
Filippin Sinugno
Tilapia, ızgara edildikdə ləzzəti ilə sızan bir çox balıq növündən biridir; nə ətirli aroması və incəliyi ilə.
Bu ızgara Tilapiyanı hindistan cevizi südünə bişirməklə bu düşüncəni əlavə edin və bir şeyə hazırsınız. Sinugno resepti sadəcə belədir; hindistan cevizi südü ilə qızardılmış Tilapia.
Dadlı və qidalıdır.
Filippin Bulalo ng Batangas
Filippində yağışlı günlərdə, küləyin sərin bir esinti əsdiyi zaman, insanların soyuq yağışlı havanı sakitləşdirmək üçün həsrət çəkdikləri bir yemək var və bu da ləzzətli Bulalodur.
Leyte'de "pakdol", Iloilo və Bacolodda "Kansi" olaraq adlandırılır.
Bulalo reseptinin ürəkaçan ləzzətinin sirri, mal əti sümüklərini sarı qarğıdalı, soba yarpaqları, bibər noxudu, soğan və kələm ilə yavaş bişirməkdir.
Filippindəki bəzi yaşlı insanlar hələ də dana sümüklərini qaynadanda və yumşaldarkən odunla işləyən qablardan istifadə edirlər, amma böyük bir qab bu resept üçün yaxşı olar :)
Yapon miso şüşəli qızılbalıq
Somon ətirli miso, soya və sake qarışığında marinadlanır, sonra sobada bişirilir. Dadlı səslənir, elə deyilmi?
Yapon ləzzətlərini sevən birisinizsə, bu sürətli və asan resepti bəyənəcəksiniz. Bu yeməyi hazırlamaq üçün yalnız təzə somon filetolarına və yalnız bir neçə maddəyə ehtiyacınız var.
Yüngül bir həftəlik axşam yeməyi üçün mükəmməldir və aromatik yasemin düyü və ya qızardılmış tərəvəzlərlə yaxşı birləşir, buna görə nə gözləyirik?
Filippin Pesang manoku
Pesang manok resepti toyuq suyu əsaslı yeməklərə bənzəyir Tinola (bu sayote və ya istifadə edir papaya və çili yarpağı reseptində) və Nilaqanq Baka (kələm və şirniyyat na saba) və üç yeməyi bir -birinizlə əvəz edə biləcəyiniz mümkündür.
Bununla birlikdə, pesang manokunu digərlərindən fərqləndirən şey reseptin geniş istifadə edilməsidir zəncəfil, kələm, napa kələm və kartof.
Bunlar, qarışığa atılan tərəvəzlərdən danışsaq, bu yeməyi ağır və sağlam bir yemək halına gətirin.
Bok Choy ilə ən yaxşı 11 resept
Tərkibi
- 4 qarmaqlar sarımsaq
- 1 mühit soğan
- 4 Bok çay
- Bibər
- Duz pinch
təlimat
- Suya soğan, sarımsaq, donuz bulyonu kubları, duz və istiot əlavə edin və ət və ya balıq kimi əsas proteininizi bişirin.
- Qarğıdalı və yerkökü kimi daha sərt tərəvəzləri əlavə edin və bişənə və ya yumşaq olana qədər gözləyin.
- Sonra ən son bok choy əlavə edin və daha 5 dəqiqə bişirin ki, yumşaq, lakin xırtıldayan qalsın.
Qidalanma
Nəticə
Bok choy ilə çox şey edə bilərsiniz və bu Yapon və Filippin yeməkləri sizə bu sağlam tərəvəzin çeşidini tam olaraq göstərir.
Yeni yemək kitabımıza baxın
Tam yemək planlayıcısı və resept bələdçisi ilə Bitemybun ailə reseptləri.
Kindle Unlimited ilə pulsuz sınaqdan keçirin:
Pulsuz oxuyun
Bite My Bun-un qurucusu Joost Nusselder, məzmun marketoloqudur, atadır və ehtirasının mərkəzində Yapon yeməkləri ilə yeni yeməklər sınamağı sevir və komandası ilə birlikdə sadiq oxuculara kömək etmək üçün 2016-cı ildən bəri dərindən blog məqalələri yaradır. reseptlər və yemək məsləhətləri ilə.