11 Oidis Ginata is Fearr: Ealaín Tagálaigis Samhlaithe I gCnó cócó

D’fhéadfaimis coimisiún a thuilleamh ar cheannacháin cháilithe a dhéantar trí cheann dár naisc. Foghlaim níos mó

Is mias Tagálaigis é Ginataan a dhéantar le bainne cnó cócó. Tá sé foirfe d'aon ócáid ​​​​agus is féidir é a dhéanamh le sicín, muiceoil, mairteoil, nó ribí róibéis.

Seo iad na hoidis ginata is fearr ónár cruinneachán.

Stíl Filipíneach Bradán Ginataang

Breathnaigh ar ár leabhar cócaireachta nua

Oidis teaghlaigh Bitemybun le pleanálaí béile iomlán agus treoir oidis.

Bain triail as saor in aisce le Kindle Unlimited:

Léigh saor in aisce

11 oidis is fearr ginataan

Ginataang tilapia

Oideas tilapia Ginataang
Is éagsúlacht bhlasta é Ginataang tilapia den mhias Tagálaigis ar a dtugtar ginataan, ar féidir a dhéanamh le gach cineál comhábhair atá bruite i mbainne cnó cócó, ar a dtugtar "ginata" go háitiúil ag Filipinos.
Amharc ar an oideas seo
Oideas Ginataang Tilapia

Is iasc fionnuisce é príomh-chomhábhar an mhias seo, tilapia, atá thar a bheith sobhlasta nuair a dhéantar é a fhriochadh nó a iompú ina anraith.

I bhfoirm ginataang tilapia áfach, is féidir leat roinnt iasc friochta a bheith agat le bainne cnó cócó delicious agus creamy, rud a chabhraíonn le blas uachtair a thabhairt do bhlas láidir an tilapia.

Is iad na comhábhair a theastaíonn uait chun an t-oideas blasta ginataang tilapia a chócaireacht ná tilapia, ola cócaireachta, gairleog, oinniúin, salann agus piobar, agus bainne cnó cócó (ginataan).

Nuair a bheidh na comhábhair bailithe agat, is féidir leat tosú ag cócaireacht an mhias blasta seo!

monga Ginataang

Oideas Ginataang monggo
Is é an chéad chéim chun an mhilseog milis agus uachtar seo a dhéanamh ná na pónairí mung a thósta. Cuir thar tine iad, agus tósta go dtí go bhfuil na pónairí donn. Bí cinnte go bhfuil na pónairí tósta go maith!
Amharc ar an oideas seo
Oideas Ginataang Monggo

Tar éis na pónairí mung a thósta, cuir ar leataobh iad le fuarú. Nuair a bheidh sé fuaraithe, bain úsáid as a moirtéal agus pestle chun na pónairí a bhrú agus na pónairí brúite a chur ar leataobh.

Ar uile, cócaigh an rís glutinous le roinnt uisce. Corraigh chun an rís a chosc ó dhó sa phanna.

Nuair a bheidh tú ag cócaireacht an rís glutinous, cuir na pónairí monggo isteach, ansin bainne cnó cócó. Lig sé suanbhruith.

Is féidir leat siúcra a chur leis an monggo ginataang chun binneas a chur leis an mhias.

Nuair a bheidh comhsheasmhacht tiubh aige, is féidir leat é a sheirbheáil anois i mbabhla, te nó fuar, ag brath ar an aimsir nó conas is mian leat é a bheith. Ith é le do theaghlach nó le do chairde!

Stíl Filipíneach Bradán Ginataang

Stíl Filipíneach Bradán Ginataang
Is mias an-simplí é oideas bradán Ginataang a chócaráiltear leis bainne cno coco, ginger, agus oinniún. Ní mhias an-chasta é a chruthaíonn a inrochtaineacht do dhaoine atá an-mhaith sa chócaireacht agus do thosaitheoirí freisin.
Amharc ar an oideas seo
Oideas Bradán Ginataang

Fág an bainne cnó cócó ar leataobh agus tosú ag sá na gcomhábhar. Ar dtús, an gairleog agus na oinniúin, na sicíní fada glasa, agus an bradán féin.

Ar deireadh, cuireann tú an bainne cnó cócó agus an eggplant. Cuir salann agus piobar leis chun blas a chur air agus lig dó suanbhruith go dtí go bhfuil sé bruite.

Tá leaganacha éagsúla den mhias seo ag brath ar cá háit sna hOileáin Fhilipíneacha a dhéantar an mhias a chócaráil.

B’fhearr le bicolanos é le chilis dhearg le go mbeadh sé te breise, agus chuirfeadh cuid acu na eggplants i bhfeidhm. Chun an chomhsheasmhacht a choigeartú, is féidir leat uisce a chur leis freisin chun go mbeidh sé brothallach.

Portáin Ginataang Alimasag le bainne cnó cócó

Portáin Ginataang Alimasag le bainne cnó cócó
An bainne cno coco an comhábhar a fhágann go bhfuil an t-oideas Ginataang Alimasag seo blasta, sa mhéid is go dtugann sé blas na gcomhábhar eile lena n-áirítear alimasag, suíomh, agus scuais.
Amharc ar an oideas seo
Portáin Ginataang Alimasag

Mar aon leis na h-oidis ginataan eile, tógfaidh ullmhúchán an mhias seo cuid mhaith ama más tusa an té a dhéanfaidh an bainne cnó cócó a fháscadh as an bhfeoil cnó cócó mionghearrtha.

Mar sin féin, agus an meascán ginataan láithreach a dhíoltar in ollmhargaí, níor cheart go mbeadh sé amhlaidh.

Sa chás gur mhaith leat taitneamh a bhaint as au naturel áfach, is é bainne cnó cócó an bealach le dul i gcónaí.

Is scéal difriúil é an ginimang Alimasag a chócaráil agus a leanúint le oideas Malunggay, áfach, ós rud é nach ligeann tú ach an bainne cnó cócó a fhiuchadh, cuir na glasraí leis de réir a chéile agus tá tú déanta.

Ginataang langka le calóga tinapa

Ginataang langka le oideas calóga tinapa
Tá an mhias seo go leor deas le rís. Is féidir leat an mhias seo a sheirbheáil ar do theaghlach agus do chairde ag cóisirí!
Amharc ar an oideas seo
Ginataang Langka le Oideas Tinapa Flakes

An maith leat iasc deataithe? Agus an maith leat bainne cnó cócó? Ansin tá tú cinnte gur mhaith leat ginataang langka le calóga tinapa!

Rabhadh cothrom: Goidfidh an mhias seo do chroí!

Díreach mar aon chineál eile de mhias ginataan, tá an ginataang langka seo le calóga tinapa bua cinnte d'ealaín an teaghlaigh Tagálaigis. Ar fáil le bainne cnó cócó sobhlasta agus jackfruit a bhfuil blas cosúil le sicín orthu, ní haon ionadh é cén fáth a bhfuil an mhias seo ullmhaithe go speisialta ag féilte.

Filipino ginataang mais

Oideas maisithe Tagálaigis Tagálaigis
Is éagsúlacht é an t-oideas mais ginataang seo (nó maróg arbhar milis agus ríse le bainne cnó cócó) ar an mhias traidisiúnta Tagálaigis ar a dtugtar "ginataan", a bhfuil raon leathan comhábhar ann. Tá cineálacha éagsúla iasc, feola agus glasraí ann atá bruite i mbainne cnó cócó, ag brath ar an gcineál comhábhair a úsáidtear.
Amharc ar an oideas seo
Oideas Ginataang Mais

Tá mórán cosúil leis an mhias féin arroz caldo i gcomhsheasmhacht, ach tá sé i bhfad níos binne agus níos uachtaraí ó thaobh blas de toisc go bhfuil bainne cnó cócó ar cheann de na príomh-chomhábhair, chomh maith le siúcra a chur leis an mhias.

Ní thógann sé ró-fhada ginataang mais a dhéanamh agus tá sé thar a bheith iontach le haghaidh aimsir fhuar nuair a bhíonn aimsir te, te nuair a sheirbheáiltear fuar, nó nuair nach bhfuil uait ach ginataang mais!

Ginataang tuinnín buí

Oideas tuinnín Ginataang yellowfin
Tá tuinnín Ginataang yellowfin éagsúil ginataan. Is é seo an mhias Filipíneach uachtar agus blasta leis an oiread sin cineálacha ag baint úsáide as gach cineál comhábhair éagsúla, ag brath ar an gcineál ginataan atá ag teastáil. Ansin cócaráiltear na comhábhair le bainne cnó cócó, nó ar a dtugtar Filipinos go háitiúil ginata.
Amharc ar an oideas seo
Tuinnín Gfinataang Yellowfin (Tambakol)

Is éagsúlacht ginatan é tuinnín buí Ginataang (nó tambakol).

Is mias Tagálaigis creamy agus blasta é seo ina bhfuil an oiread sin cineálacha ag baint úsáide as gach cineál comhábhair éagsúla, ag brath ar an gcineál ginatan atá ag teastáil.

De ghnáth déantar na comhábhair a sháithiú agus a chócaráil le bainne cnó cócó, nó ar a dtugtar go háitiúil ag Filipinos ginata. Cuireann an ginataan blas uachtar, cnó cócó leis na comhábhair.

Ginataang sicín, cnó cócó, agus Papaya

Oideas sicín, cnó cócó, agus Papaya Ginataang
Ginataang Papaya is mias iontach cothaitheach é gur chóir triail a bhaint as, áfach Papaya ina fhoirm unripe is féidir a bheith ina chomhábhar do chineálacha eile de Ginataan a úsáideann níos mó glasraí, feola, bia mara, agus éisc, an unripe, Green Papaya is féidir fós a bheith ina chomhábhar neamhspleách chun Ginataan a dhéanamh.
Amharc ar an oideas seo
Conas Ginataang Papaya a Chócaráil

Chun Ginataang Papaya a dhéanamh, tá na comhábhair atá riachtanach furasta a fháil i ndáiríre sa mhargadh nó san ollmhargadh in aice láimhe más mian leat.

Is iad na comhábhair atá uait na papaya unripe, gairleog, ola cócaireachta, greamaigh ribí róibéis (bagoong), salann agus piobar le haghaidh blas, agus an ola cnó cócó (ginataan).

Ina dhiaidh sin, tá tú ar fad ag tosú ag cócaireacht Ginataang Papaya.

Ginataang Galunggong

Ginataang Galunggong: iasc le huachtar cnó cócó
Cosúil le mórchuid na n-oidis a bhaineann le húsáid bainne cno coco nó ginataan, is caidreamh aon-phota é Ginataang Galunggong, rud a fhágann gur fearr leis d’aon duine atá ag iarraidh béile scrumptious a ithe gan fanacht go hiondúil uaireanta an chloig chun an mhias a chócaráil.
Amharc ar an oideas seo
Oideas Filipíneach Ginataang Galunggong

Cuir ceist ar aon Fhilipíneach agus an mbeadh a fhios acu cad é Galunggong; ag fáil clú agus cáil mar iasc a úsáidtear chun a thomhas cé mhéid a d’fhéadfadh an peso Filipíneach a cheannach.

Ní féidir a shéanadh riamh go bhfuil tóir ar Galunggong ní amháin toisc go bhfuil sé níos saoire ná an chuid is mó de na cineálacha iasc ach freisin toisc go bhfuil sé an-éasca cócaireacht is cuma cén t-oideas a chuimsítear ann.

Tugtar iasc scad cruinn ar galunggong simplí agus neamhchasta mar gheall ar a chorp cruinn.

Úsáidtear an t-iasc seo i miasa Filipíneacha éagsúla agus is é ceann acu oideas Ginataang Galunggong.

Ginataang Manok: Sicín Spíosrach Filipíneach i mbainne cnó cócó

Ginataang Manok: Sicín Spíosrach Filipíneach i mbainne cnó cócó
Más mian leat an mhias seo a bheith níos blasta, is féidir leat a roghnú i gcónaí sicín dúchasach a cheannach in ionad na gcineálacha eile póir sicín a dhíoltar de ghnáth sna hollmhargaí.
Amharc ar an oideas seo
Ginataang Manok: Sicín Spíosrach Filipíneach i mbainne cnó cócó

Níl i sicín spíosrach i mbainne cnó cócó ach Ginataang Manok sa Chothroime Dúchasach.

Mar is amhlaidh le miasa eile atá bunaithe ar bhainne cnó cócó, is mias neamhní é sicín spíosrach in oideas bainne cnó cócó a bhaineann úsáid as bainne cnó cócó, ag cur na gcomhábhar agus ag ligean dó suanbhruith go dtí go bhfuil na comhábhair go léir tairisceana.

Baintear an-taitneamh as mar lón agus dinnéar, d’fhéadfadh sé seo a bheith ar an bhfód nó ar an taobh níos uigeach.

Ginataang puso ng ag canadh

Oideas saging Ginataang puso ng
Is iad seo a leanas na comhábhair is gá chun Ginataang Puso ng Saging a dhéanamh, bainne cno coco (Ginataan), bláth tor banana, gairleog, ola cócaireachta, salann agus piobar, agus an comhábhar roghnach, ainseabhaithe. 
Amharc ar an oideas seo
Oideas Saging Ginataang Puso ng

Is éagsúlacht iontach blasta eile é an t-oideas Ginataang Puso ng Saging seo de Ginataan, mias Filipíneach a bhfuil tóir air agus a bhfuil gach cineál éagsúlachtaí blasta ann a dhéantar le comhábhair cosúil le feoil, glasraí, agus bia mara atá cócaráilte i mbainne cnó cócó (Ginataan).

Is é príomh-chomhábhar Ginataang Puso ng Saging bláth an tor Banana, ar a dtugtar Filipinos ar shlí eile mar an “Puso ng Saging”.

Meastar gur glasra é an bláth, agus is féidir gach cineál comhábhar eile a chur leis chun an t-oideas a mhodhnú, mar shampla dilis (ainseabhaithe).

Ginataang suíomh ag kalabasa

Ginataang sitaw ag oideas kalabasa
Sautee na comhábhair ar dtús agus caith sa mhuiceoil iad, agus cuireann tú an bainne cno coco.
Amharc ar an oideas seo
Ginataang Sitaw ag Oideas Kalabasa

Tá sé éasca cuimhneamh ar na comhábhair do Ginataang Sitaw ag Kalabasa le Muiceoil. Gcéad dul síos, caithfidh tú an fheoil, a bhfuil muiceoil.

Sa dara háit, tá na pónairí scuaise agus sreangán agat mar na príomh-ghlasraí. Ar deireadh, caithfidh tú an gata nó an bainne cnó cócó a úsáidtear chun na comhábhair go léir a luadh níos luaithe a suanbhruith.

Oideas Ginataang Tilapia

11 Oidis Ginata is Fearr

Joost Nusselder
Is bealach blasta é ginataan nó suanbhruith i mbainne cnó cócó chun iasc agus feoil a chócaráil. Seo iad na hoidis is fearr.
Gan aon rátálacha fós
Am verb 10 nóiméad
Am Cook 45 nóiméad
Am Iomlán 55 nóiméad
Cúrsa príomhchúrsa
Cuisine Tagálaigis
Seirbhisí 3 daoine
Calories 328 kcal

Comhábhair
  

  • 1 cupán gata (unang piga) / uachtar cnó cócó an chéad eastóscadh
  • 1 cupán gata (pangalawang piga) / uachtar cnó cócó dara eastóscadh
  • 1 beag fréimhe sinsir mionghearrtha
  • 1 beag oinniún mionghearrtha
  • 2 ríomhairí pearsanta haba siling (piobar glas chili)
  • 2 ríomhairí pearsanta labuyo siling (piobar dearg chili) mionghearrtha
  • 1 bunch mustasa (glasraí mustaird) slisnithe ina dhá leath
  • Salann agus piobar

treoracha
 

  • Tá Ginataan an-bhlasta nuair a úsáideann tú beagán uachtar cnó cócó ón dara agus an chéad eastóscadh. Cuir an dara eastóscadh uachtar cnó cócó i bpanna thar teas meánach.
  • Nuair a thosaíonn an t-uachtar cnó cócó a fhiuchadh, cuir an ginger agus an oinniún leis, agus lig dó suanbhruith ar feadh 10 nóiméad.
  • Cuir na Greens mustaird agus an chéad eastóscadh uachtar cnó cócó, ansin clúdaigh agus suanbhruith ar feadh 5 nóiméad.
  • Cuir salann agus piobar le blas, móide na piobair chili.
  • Lig sé suanbhruith ar feadh 5 nóiméad.
  • Freastal le rís.

Video

Cothú

Calories: 328kcal
Eochairfhocal Ginataang
Thriail tú an t-oideas seo?Cuir scéala chugainn conas a bhí sé!

Conclúid

Níl ach an oiread sin is féidir leat a dhéanamh le bainne cnó cócó, ó mhilseog milis go miasa ginataang atá blasta agus spicy éadrom.

Breathnaigh ar ár leabhar cócaireachta nua

Oidis teaghlaigh Bitemybun le pleanálaí béile iomlán agus treoir oidis.

Bain triail as saor in aisce le Kindle Unlimited:

Léigh saor in aisce

Is margóir ábhair é Joost Nusselder, bunaitheoir Bite My Bun, daidí agus is breá leis triail a bhaint as bia nua le bia Seapánach i gcroílár a phaisean, agus in éineacht lena fhoireann tá sé ag cruthú altanna blag domhain ó 2016 chun cabhrú le léitheoirí dílse le hoidis agus leideanna cócaireachta.