Miso vs Marmite | Mokhoa oa ho Sebelisa Liphapang ka Bobeli o Hlalositsoe
Haeba u sheba litaba tsa morao-rao tse phehiloeng, u tla bona hore marmite e ntse e phatlalatsoa e le miso e ncha.
Lijo tsena ka bobeli lia belisoa, li ka sebetsa joaloka ho hasana, 'me tsa ba le tatso e kholo ea umami.
Empa ba na le karolo ea bona ea liphapang.
Sengoliloeng sena se tla sheba miso le marmite ho u fa kutloisiso ea lijo ka bobeli e le hore u tsebe ho khetha tseo u li ratang.
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaKetsahalong ena re tla koahela:
Miso ke eng?
Miso ke sehlahisoa sa moetlo oa setso sa Majapane. E entsoe ka linaoa tse soabisitsoeng, koji le letsoai.
Ka linako tse ling ho eketsoa raese, harese, limela tsa leoatle le lisebelisoa tse ling.
E etsa lekhapetla le teteaneng le ka sebelisoang ka lisong, le inela li-marinade hape e le sekhopotso.
Ho tloaelehile e kopantsoe le dashi ho etsa sopho ea miso.
Se ke oa ferekanya miso peista ka peista ea soya! Miso Paste vs.Potla ea Soybean | Liphapang le Mokhoa oa ho li Sebelisa ka bobeli.
Marmite ke eng?
Marmite e simolohile Borithane empa e qapiloe ke Mojeremane.
E entsoe ka tomoso e setseng ho biri eo e fetoloang e le sehlahisoa se phahameng sa protheine.
Phello ke ntho e teteaneng, e letsoai le e qabolang e latsoang joaloka ntho e nang le monko o sa tloaelehang. Ba bang baa e rata ebile ba bang baa e hloea empa ha ho na pelaelo hore ke tatso e fumanoeng.
Ka tloaelo Marmite e ne e sebelisoa e le lijo tsa hoseng, hangata li hasoa ka toast hoseng joalo ka botoro le jelly.
Haufinyane tjena e se e sebelisoa haholo lits'ebetsong tse ling tsa ho iphelisa. E ka kenyelletsoa ho sechu, casseroles, esita le lipompong ho hlahisa tatso e tebileng ea umami.
Miso vs Marmite: Phepo e nepahetseng
Miso le marmite ka bobeli li na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle.
Hobane li belisoa, li sebetsa joalo ka li-probiotic tse fanang ka melemo bakeng sa tšilo ea lijo.
Mona ke lintlha tse ling tsa phepo e nepahetseng.
Melemo ea phepo ea Miso
Miso e na le livithamini le liminerale tse ngata tse kenyeletsang protheine, vithamine K, manganese, koporo le zinc.
Ntle le ho ba molemo ho tšilo ea lijo, e kanna ea thibela mefuta e meng ea mofetše mme ea matlafatsa sesole sa 'mele.
Melemo ea phepo e nepahetseng ea Marmite
Marmite e na le lik'hilojule tse tlase ebile e na le riboflavin e ngata, niacin, thiamine. E na le palo e ntle ea B12, folate le iron.
Ho lumeloa hore e ka thusa ho phekola maemo a kang sefuba, ntaramane le letshollo le lefu la tsoekere.
E thusa metabolism mme e thusa pelo, methapo le mesifa hore e sebetse hantle.
Miso vs. Marmite: Libaka tse Hloahloa tsa Brands
Haeba u batla ho reka marmite kapa miso, ke tsena lihlahisoa tse nang le lihlahisoa tse lokelang ho hlahlojoa.
Miso Molemo ka ho Fetisisa Brands
- Miko Awase Miso Phula ea Soybean: Ena ke sehlahisoa sa 'nete sa Majapane se latsoang haholo ka sopho.
- Smart Miso Leseli le monate Miso: Ena ke sehlahisoa sa vegan seo e seng GMO ebile ha se na MSG. E na le shelefo e tsitsitseng, e bonolo ho e sebelisa ebile e tsofetse ka tlhaho.
- Marukome Miso & Bonolo: Ena ke sehlahisoa sa mohopolo oa sopho. Ho paka ha eona ho etsa hore ho be bonolo ho e sebelisa.
Marmite Mefuta e Molemo ka ho Fetisisa
Marmite ke mofuta oa lijo le lebitso.
Ka hona, ha ho na likhetho tse ngata mabapi le ho e reka.
- Marmite Tomoso ntšang e ntle haholo bakeng sa ho hasanya toast. Ke 100% ea limela tsa nama ebile e na le livithamini tsa B tse ngata. E fumaneha hape ka pepeta foromo ea botlolo.
- E kanna ea ba sekoala ho ba bang, empa Vegemite Tomoso ntšang e batla e tšoana le Marmite. E qapiloe e le mohatelli oa Marmite, e tsebahala haholo Australia.
Miso vs. Marmite: Li-Recipes
Haeba u batla ho etsa diresepe u sebelisa marmite kapa miso, mona ke tse 'maloa tseo u ka khethang ho tsona.
Likhopolo tsa Miso Recipe
- Miso Asparagus e entsoeng ka Ginger: Miso e sebetsa hantle joalo ka marinade bakeng sa linaoa tse tala le meroho e meng.
- Shredded Chicken Salad ka Creamy Miso Ho aparaKopanya lettuce le bacon le miso e tsoekere e apereng lijo tse bobebe le tse monate.
- Pecan-Miso Butter le Jelly Sandwich: E utloahala hakae, kopanya li-pecans le miso ebe o eketsa jelly bakeng sa ho nka e sa tloaelehang ka botoro ea peanut le jelly sandwich.
Maikutlo a Marmite Recipe
- Linate le Lipeo tsa Marmite: Linate tse benyang le lipeo tsa marmite li tla etsa hore seneke sena se phetseng hantle se be lemallo.
- Marmite HollandaiseHo eketsa marmite ho hollandaise ho e fa tatso e batlang e le monate.
- Li-Muffite tsa Marmite le Cheddar: Cheddar le marmite ka li-muffin? E monate feela joalokaha e utloahala.
Kaha joale u tseba haholoanyane ka liphatlalatso tsena tse peli, u tla li sebelisa joang ho isa diresepe tsa hau boemong bo latelang?
U ne u tseba hore miso e ka ba sebaka se seholo sa Sauce ea Worcestershire?
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.