Miso vs Marmite | Mokhoa oa ho Sebelisa Liphapang ka Bobeli o Hlalositsoe
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaHaeba u sheba litaba tsa morao-rao tse phehiloeng, u tla bona hore marmite e ntse e phatlalatsoa e le miso e ncha.
Lijo tsena ka bobeli lia belisoa, li ka sebetsa joaloka ho hasana, 'me tsa ba le tatso e kholo ea umami.
Empa ba na le karolo ea bona ea liphapang.
Sengoliloeng sena se tla sheba miso le marmite ho u fa kutloisiso ea lijo ka bobeli e le hore u tsebe ho khetha tseo u li ratang.
Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang
Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.
Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba
Miso ke eng?
Miso ke sehlahisoa sa moetlo oa setso sa Majapane. E entsoe ka linaoa tse soabisitsoeng, koji le letsoai.
Ka linako tse ling ho eketsoa raese, harese, limela tsa leoatle le lisebelisoa tse ling.
E etsa lekhapetla le teteaneng le ka sebelisoang ka lisong, le inela li-marinade hape e le sekhopotso.
Ho tloaelehile e kopantsoe le dashi ho etsa sopho ea miso.
Se ke oa ferekanya miso peista ka peista ea soya! Miso Paste vs.Potla ea Soybean | Liphapang le Mokhoa oa ho li Sebelisa ka bobeli.
Marmite ke eng?
Marmite e simolohile Borithane empa e qapiloe ke Mojeremane.
E entsoe ka tomoso e setseng ho biri eo e fetoloang e le sehlahisoa se phahameng sa protheine.
Phello ke ntho e teteaneng, e letsoai le e qabolang e latsoang joaloka ntho e nang le monko o sa tloaelehang. Ba bang baa e rata ebile ba bang baa e hloea empa ha ho na pelaelo hore ke tatso e fumanoeng.
Ka tloaelo Marmite e ne e sebelisoa e le lijo tsa hoseng, hangata li hasoa ka toast hoseng joalo ka botoro le jelly.
Haufinyane tjena e se e sebelisoa haholo lits'ebetsong tse ling tsa ho iphelisa. E ka kenyelletsoa ho sechu, casseroles, esita le lipompong ho hlahisa tatso e tebileng ea umami.
Miso vs Marmite: Phepo e nepahetseng
Miso le marmite ka bobeli li na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle.
Hobane li belisoa, li sebetsa joalo ka li-probiotic tse fanang ka melemo bakeng sa tšilo ea lijo.
Mona ke lintlha tse ling tsa phepo e nepahetseng.
Melemo ea phepo ea Miso
Miso e na le livithamini le liminerale tse ngata tse kenyeletsang protheine, vithamine K, manganese, koporo le zinc.
Ntle le ho ba molemo ho tšilo ea lijo, e kanna ea thibela mefuta e meng ea mofetše mme ea matlafatsa sesole sa 'mele.
Melemo ea phepo e nepahetseng ea Marmite
Marmite e na le lik'hilojule tse tlase ebile e na le riboflavin e ngata, niacin, thiamine. E na le palo e ntle ea B12, folate le iron.
Ho lumeloa hore e ka thusa ho phekola maemo a kang sefuba, ntaramane le letshollo le lefu la tsoekere.
E thusa metabolism mme e thusa pelo, methapo le mesifa hore e sebetse hantle.
Miso vs. Marmite: Libaka tse Hloahloa tsa Brands
Haeba u batla ho reka marmite kapa miso, ke tsena lihlahisoa tse nang le lihlahisoa tse lokelang ho hlahlojoa.
Miso Molemo ka ho Fetisisa Brands
- Miko Awase Miso Phula ea Soybean: Ena ke sehlahisoa sa 'nete sa Majapane se latsoang haholo ka sopho.
- Smart Miso Leseli le monate Miso: Ena ke sehlahisoa sa vegan seo e seng GMO ebile ha se na MSG. E na le shelefo e tsitsitseng, e bonolo ho e sebelisa ebile e tsofetse ka tlhaho.
- Marukome Miso & Bonolo: Ena ke sehlahisoa sa mohopolo oa sopho. Ho paka ha eona ho etsa hore ho be bonolo ho e sebelisa.
Marmite Mefuta e Molemo ka ho Fetisisa
Marmite ke mofuta oa lijo le lebitso.
Ka hona, ha ho na likhetho tse ngata mabapi le ho e reka.
- Marmite Tomoso ntšang e ntle haholo bakeng sa ho hasanya toast. Ke 100% ea limela tsa nama ebile e na le livithamini tsa B tse ngata. E fumaneha hape ka pepeta foromo ea botlolo.
- E kanna ea ba sekoala ho ba bang, empa Vegemite Tomoso ntšang e batla e tšoana le Marmite. E qapiloe e le mohatelli oa Marmite, e tsebahala haholo Australia.
Miso vs. Marmite: Li-Recipes
Haeba u batla ho etsa diresepe u sebelisa marmite kapa miso, mona ke tse 'maloa tseo u ka khethang ho tsona.
Likhopolo tsa Miso Recipe
- Miso Asparagus e entsoeng ka Ginger: Miso e sebetsa hantle joalo ka marinade bakeng sa linaoa tse tala le meroho e meng.
- Shredded Chicken Salad ka Creamy Miso Ho aparaKopanya lettuce le bacon le miso e tsoekere e apereng lijo tse bobebe le tse monate.
- Pecan-Miso Butter le Jelly Sandwich: E utloahala hakae, kopanya li-pecans le miso ebe o eketsa jelly bakeng sa ho nka e sa tloaelehang ka botoro ea peanut le jelly sandwich.
Maikutlo a Marmite Recipe
- Linate le Lipeo tsa Marmite: Linate tse benyang le lipeo tsa marmite li tla etsa hore seneke sena se phetseng hantle se be lemallo.
- Marmite HollandaiseHo eketsa marmite ho hollandaise ho e fa tatso e batlang e le monate.
- Li-Muffite tsa Marmite le Cheddar: Cheddar le marmite ka li-muffin? E monate feela joalokaha e utloahala.
Kaha joale u tseba haholoanyane ka liphatlalatso tsena tse peli, u tla li sebelisa joang ho isa diresepe tsa hau boemong bo latelang?
U ne u tseba hore miso e ka ba sebaka se seholo sa Sauce ea Worcestershire?
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
