Shirgami: Itọsọna kan si Japanese White Paper Irin
Nigba ti o ba de si awọn ọbẹ Japanese, idi ti wọn fi di pupọ ti wọn si di eti wọn daradara ni IRIN ti wọn ṣe lati.
Irin Shirogami, ti a tun mọ si White Paper Steel, jẹ ọkan ninu awọn oriṣi akọkọ mẹrin ti giga-giga Japanese.erogba irin commonly lo ninu ṣiṣe awọn ọbẹ. Idaduro eti ti o ga julọ ati agbara lati mu eti didasilẹ pupọ ti jẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn oriṣi olokiki julọ ti irin ti awọn oluṣe ọbẹ lo.
Emi yoo sọ fun ọ gbogbo awọn ins ati awọn ita ti irin shirogami nitorina jẹ ṣetan nitori nkan yii yoo jẹ ki o wa ni “eti” ijoko rẹ!

Ṣayẹwo iwe ounjẹ tuntun wa
Awọn ilana idile Bitemybun pẹlu oluṣeto ounjẹ pipe ati itọsọna ohunelo.
Gbiyanju o fun ọfẹ pẹlu Kindle Unlimited:
Ka fun ọfẹNinu ifiweranṣẹ yii a yoo bo:
- 1 Kini irin Shiragami?
- 2 Awọn iyatọ ti Shiragami irin
- 3 Bawo ni a ṣe ṣe irin Shiragami?
- 4 Kini idi ti irin Shirogami jẹ olokiki?
- 5 Kini awọn anfani ti irin Shirogami?
- 6 Kini awọn aila-nfani ti irin Shiragami?
- 7 Kini awọn iru ọbẹ ti o dara julọ ti a ṣe pẹlu irin Shiragami?
- 8 Kini itan itan Shirogami irin?
- 9 Kini iyato laarin Shirogami ati Aogami?
- 10 Kini iyato laarin Shirogami ati VG-10?
- 11 FAQs
- 12 ipari
Kini irin Shiragami?
Irin Shirogami, tun mọ bi White Paper Steel, jẹ iru kan ti Japanese ga-erogba irin, commonly lo ninu ṣiṣe awọn ọbẹ.
O jẹ ọkan ninu awọn oriṣi olokiki julọ ti irin ti a lo nipasẹ ọbẹ awọn oluṣe nitori idaduro eti ti o ga julọ ati agbara lati mu eti didasilẹ pupọ.
Shirogami Japanese irin giga-erogba ni iye ti o kere julọ ti awọn aimọ.
O jẹ erogba (C) (to 2.7%) ati irin (Fe) ati pe a maa n tọka si bi 'irin iwe funfun' nitori awọn aṣelọpọ iwe funfun lo lati fi ipari si abẹfẹlẹ lẹhin sisọ.
Orukọ irin naa wa lati Shiro, ti o tumọ si funfun, ati iwe itumọ gam, ti o tọka si irisi funfun rẹ.
Irin naa ni akoonu erogba ti o ga julọ ti laarin 0.6% -0.75%, pẹlu awọn iye itọpa ti awọn eroja miiran bii Manganese, Silicon, ati Fosforu.
Irin Shirogami ni igbagbogbo lo ni apapo pẹlu oriṣiriṣi awọn ohun elo cladding, gẹgẹ bi irin alagbara, irin, eyiti o ṣẹda iyatọ ti o wuyi.
Akoonu erogba giga rẹ jẹ ki o dara ni pataki fun ṣiṣe awọn ọbẹ lilo lile, gẹgẹbi iṣẹ igbo ati awọn ọbẹ ita, nitori lile ati agbara rẹ.
Ṣugbọn Shirogami ni akọkọ lo lati ṣe awọn ọbẹ ibi idana bi Yanagi, uba, Ati nipa.
Išẹ giga rẹ ni awọn ọbẹ ibi idana jẹ nitori apapo ti lile rẹ, eyiti o fun laaye fun awọn egbegbe didasilẹ pupọ, ati idaduro eti ti o ga julọ, eyiti o fun laaye fun awọn akoko pipẹ laarin didasilẹ.
Irin Shirogami jẹ ọkan ninu awọn oriṣi olokiki julọ ti irin ti a lo nipasẹ awọn oluṣe ọbẹ ati pe o wa ni gíga fun idaduro eti ti o ga julọ, agbara lati mu eti didasilẹ pupọ, ati lile.
O ti wa ni pipe fun ọjọgbọn-ite cutlery.
Pelu olokiki rẹ, irin Shirogami le nira lati ṣiṣẹ pẹlu ati duro lati ipata ni irọrun ti ko ba ṣe abojuto daradara.
Bi abajade, ọpọlọpọ awọn oluṣe ọbẹ nigbagbogbo n jade fun irin alagbara tabi awọn ohun elo miiran ti a fi npa lati dinku eewu ipata.
Itọju to dara ati awọn imuposi didasilẹ jẹ pataki fun gbigba iṣẹ ti o dara julọ lati inu iru irin yii.
Awọn iyatọ ti Shiragami irin
Awọn iyatọ oriṣiriṣi ti irin Shirogami wa, pẹlu iyatọ akọkọ ni iye erogba ninu irin.
Awọn iyatọ mẹta wọnyi ni a pe ni Shirogami 1, Shirogami 2, ati Shirogami 3, ati pe wọn lo lati ṣe awọn ọbẹ Japanese, awọn abẹfẹlẹ, ati awọn ohun elo didasilẹ miiran.
Shiragami # 1
Shirogami 1 jẹ iru irin Shirogami, eyiti o ni awọn ipele kekere ti erogba ati awọn ipele giga ti chromium.
Irin yii le ju Shiragami 2 lọ, ti o jẹ ki o nira diẹ sii lati ṣiṣẹ pẹlu ṣugbọn o tun kere si ipata.
Shirogami #1 ni ayika 1.25-1.35% ti erogba (C) ati pe o jẹ fọọmu ti o nira julọ ti irin-erogba giga.
O ṣe iwọn ni 61-64 HRC lori iwọn lile lile Rockwell ati pe o jẹ yiyan ti o dara julọ fun ṣiṣe awọn ayọru ati awọn irinṣẹ gige-finni miiran.
Shirogami 1 jẹ mimọ fun idaduro eti iyalẹnu rẹ ati lile.
O tun jẹ lile pupọ ati pe o le jẹ honed, didan, ati didan lati ṣẹda ipari ti o lẹwa (bi digi-bi kyomen pari).
Iru irin Shirogami yii jẹ nla fun awọn ọbẹ ti yoo ṣee lo loorekoore tabi fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nbeere diẹ sii, gẹgẹbi gige iṣẹ-eru tabi gige.
O tun jẹ pipe fun awọn olounjẹ ti o nilo lati ṣe awọn gige deede ati mimọ.
Shiragami # 2
Shirogami 2 jẹ iru irin Shirogami, eyiti o ni awọn ipele ti o ga julọ ti erogba ati awọn ipele kekere ti chromium.
Irin yii jẹ rirọ diẹ sii ju Shirgami 1 lọ, ti o jẹ ki o rọrun lati ṣiṣẹ pẹlu ṣugbọn o tun ni itara si ibajẹ.
Shirogami #2 ni erogba kere diẹ ju Shiragami #1, ti o ni ayika 1.05–1.15% ti erogba (C).
O ṣe iwọn ni 60–63 HRC lori iwọn lile lile Rockwell ati pe a lo nigbagbogbo ni iṣelọpọ awọn ọbẹ ibi idana Japanese.
Shirogami 2 tun jẹ mimọ fun idaduro eti to dara julọ, gbigba laaye lati di abẹfẹlẹ didasilẹ pupọju.
O tun jẹ resilient ati pe o le jẹ honed ati didan lati ṣẹda ipari ti o lẹwa.
Iru irin Shirogami yii jẹ pipe fun awọn ọbẹ ti yoo lo nigbagbogbo, gẹgẹbi ibi idana ounjẹ ati awọn ọbẹ ita gbangba.
O tun jẹ nla fun awọn iṣẹ ṣiṣe elege diẹ sii, gẹgẹbi kikun ẹja tabi igbaradi sushi.
Shiragami # 3
Shirogami # 3 kii ṣe wọpọ. O ni erogba kere ju Shirogami #2 ati chromium diẹ sii ju Shirogami #1.
Shirogami #3 jẹ fọọmu rirọ julọ ti irin Shirogami, pẹlu 0.80-0.90% ti erogba (C). O ṣe iwọn ni 58-61 HRC lori iwọn lile lile Rockwell ati pe o kere julọ lati ṣa tabi fọ.
Iru irin yii ni o nira julọ ati nira julọ lati ṣiṣẹ pẹlu, ṣugbọn o tun ni idaduro eti nla (botilẹjẹpe ko dara bi # 1 ati # 2) ati lile.
Shirogami 3 jẹ pipe fun awọn ọbẹ ti yoo ṣee lo ni awọn ipo ibeere tabi awọn iṣẹ ṣiṣe to nilo deede, gẹgẹ bi ẹran adie deboning tabi kikun ẹja.
Iru irin yii nfunni ni awọn ohun-ini idaduro eti, ṣugbọn o le ju awọn irin Shirogami meji miiran lọ.
Bawo ni a ṣe ṣe irin Shiragami?
Shirogami ni akoonu erogba giga ṣugbọn akoonu alloy kekere. Wọ́n ṣe é nípa pípawọ́ irin tí kò mọ́ gaara, carbon ọlọ́rọ̀, àti amọ̀ pọ̀ nínú ìléru.
Ilana yii ni a ṣe leralera titi ti lile ti o fẹ ti irin yoo de.
Ni kete ti lile yii ba ti waye, irin naa yoo pa ninu iwẹ epo lati sọ di mimọ siwaju ati imukuro eyikeyi aimọ.
Nikẹhin, o ni ibinu lati rii daju pe irin naa ni lile to pe ati pe kii yoo di brittle pupọ.
Ilana yii le gba awọn ọjọ pupọ lati pari, bi igbesẹ kọọkan nilo konge ati itọju.
Irin Shirogami ti šetan fun ṣiṣe ọbẹ ati pe o le jẹ honed siwaju sii, didan, ati didan lati ṣẹda ọbẹ didara kan.
Tun ka: Bawo ni pipẹ Awọn ọbẹ Japanese le pẹ? Diẹ sii ju igbesi aye lọ Pẹlu Itọju to dara
Kini idi ti irin Shirogami jẹ olokiki?
Irin Shirogami jẹ yiyan olokiki laarin awọn olounjẹ bi o ṣe le pọ si ipari-digi kan ati pe o ni idaduro eti nla.
Irin Shirogami jẹ alailẹgbẹ nitori mimọ ati igbẹkẹle rẹ.
O jẹ fọọmu mimọ julọ ti irin-erogba giga, eyiti o jẹ ki o jẹ nla fun ṣiṣe ọbẹ ati awọn lilo miiran.
O ni awọn ohun-ini to dara julọ, ṣiṣe ni yiyan nla fun awọn oluṣe ọbẹ ati awọn olumulo bakanna.
Pẹlupẹlu, kii ṣe loorekoore fun ọbẹ Shiragami lati ṣe idaduro eti rẹ fun awọn oṣu pẹlu itọju to dara ati itọju.
O tun rọrun lati pọn ati pe o le ṣee ṣe ni kiakia pẹlu okuta didan didara to dara.
Pẹlupẹlu, irin Shirogami nigbagbogbo ni idapo pẹlu oriṣiriṣi awọn ohun elo cladding, gẹgẹbi irin alagbara, irin ti o ṣẹda apẹrẹ ti o lẹwa ati iyatọ ti o jẹ itẹlọrun.
Nikẹhin, irin Shirogami jẹ olokiki daradara fun lile ati agbara rẹ.
Eyi jẹ ki o jẹ yiyan pipe fun awọn ọbẹ ibi idana ti o pẹ to ti a lo lati ge nipasẹ ẹran, ẹja, ati ẹfọ.
Kini awọn anfani ti irin Shirogami?
- Superior eti idaduro: Irin Shirogami jẹ olokiki daradara fun idaduro eti ti o ga julọ, gbigba awọn ọbẹ laaye lati wa ni didasilẹ fun awọn akoko pipẹ.
- Awọn gige didara to gaju: Irin Shirogami le jẹ didasilẹ si ipari-digi, gbigba fun awọn gige mimọ ati kongẹ.
- Dara dara julọ: Irin Shirogami nigbagbogbo ni idapo pẹlu awọn ohun elo cladding oriṣiriṣi, eyiti o ṣẹda iyatọ ti o lẹwa ati apẹẹrẹ.
- Tough & agbara: Irin Shirogami ni a mọ fun lile ati agbara rẹ, ti o jẹ ki o jẹ yiyan ti o dara julọ fun awọn ọbẹ ibi idana gigun.
- Itọju kekere: Pẹlu itọju to dara ati itọju, irin Shiragami nilo itọju kekere pupọ lati ṣetọju eti rẹ.
Kini awọn aila-nfani ti irin Shiragami?
- gbowolori: Irin Shirogami jẹ deede gbowolori diẹ sii ju awọn iru miiran ti awọn irin ti n ṣe ọbẹ, ti o jẹ ki o jẹ aṣayan ti ko wuyi fun diẹ ninu awọn alagidi ọbẹ.
- Ipata ni irọrun: Irin Shirogami jẹ itara si ipata ti ko ba ṣe abojuto daradara, bi o ti jẹ ti akoonu erogba giga. O tun jẹ ifaseyin gaan ati pe yoo ipata tabi baje nigbati o farahan si awọn ipo to gaju.
- Iṣoro lati ṣiṣẹ pẹlu: Irin Shirogami le nira lati ṣiṣẹ pẹlu nitori lile rẹ. Bi abajade, ọpọlọpọ awọn oluṣe ọbẹ nigbagbogbo n jade fun irin alagbara tabi awọn ohun elo miiran ti a fi npa lati dinku eewu ipata.
- AlaigbọranLaanu, irin Shirogami jẹ brittle pupọ, ti o jẹ ki o ni ifaragba si chipping ati fifọ. Eyi le jẹ iṣoro paapaa nigbati o ngbiyanju awọn iṣẹ ṣiṣe ti o ni eka sii.
Kọ ẹkọ gbogbo nipa aworan eka ti mukimono (ige ohun ọṣọ ti eso ati ẹfọ)
Kini awọn iru ọbẹ ti o dara julọ ti a ṣe pẹlu irin Shiragami?
Irin Shirogami jẹ lilo pupọ fun awọn ọbẹ ibi idana ounjẹ, bii santoku ati gyuto obe. Abẹfẹlẹ-didasilẹ nla yii ngbanilaaye fun awọn gige titọ ati mimọ.
Irin Shirogami tun lo fun awọn ọbẹ boning, eyiti o wulo nigba gige nipasẹ ẹran tabi ẹja.
Nikẹhin, irin Shiragami ni a lo nigbagbogbo fun awọn ọbẹ ara Japanese, gẹgẹbi Yanagiba ati uba.
Awọn ọbẹ wọnyi jẹ apẹrẹ fun sushi ati igbaradi sashimi.
Ṣugbọn jẹ ki a maṣe gbagbe shirogami tun jẹ olokiki fun awọn ọbẹ ita gbangba, gẹgẹbi iṣẹ igbo ati awọn ọbẹ iwalaaye.
Irin Shirogami jẹ yiyan nla fun ọpọlọpọ awọn iru awọn abẹfẹlẹ nitori awọn ohun-ini idaduro eti rẹ ati lile, ti o jẹ ki o jẹ apẹrẹ fun awọn olounjẹ alamọdaju mejeeji ati awọn ti ita gbangba ti o ni iriri.
Kini itan itan Shirogami irin?
Irin Shirogami ni itan gigun ati ọlọrọ ni Japan.
Lati akoko Edo (1603-1868), awọn alagbẹdẹ Japanese ti n ṣe awọn iru irin tiwọn.
Wọn ṣe idanwo pẹlu awọn iwọn erogba oriṣiriṣi, chromium, ati awọn eroja miiran lati ṣẹda awọn alloy alailẹgbẹ tiwọn.
Shirogami jẹ idagbasoke akọkọ ni opin ọrundun 19th nipasẹ awọn alagbẹdẹ ni agbegbe Nara ti Japan.
A ti lo irin naa lakoko lati ṣe awọn irinṣẹ ati awọn ohun ija, ṣugbọn nigbamii o di olokiki fun ṣiṣe awọn ọbẹ idana ati awọn ohun elo gige miiran.
Ni ọgọrun ọdun 20, irin yii ti ni idagbasoke siwaju sii ati pe o di ọkan ninu awọn iru irin ti o gbajumo julọ ti a lo ninu awọn ọbẹ idana.
Loni, irin Shirogami tun jẹ lilo pupọ ni ile-iṣẹ ọbẹ ati pe a mọ fun idaduro eti ti o ga julọ, lile, ati idena ipata.
O tun jẹ olokiki fun iwo ati rilara aṣa ara ilu Japanese, ti o jẹ ki o jẹ ayanfẹ laarin awọn alara ọbẹ.
Kini iyato laarin Shirogami ati Aogami?
A bo awọn awọn iyatọ laarin Japanese Shirogami (irin iwe funfun) ati Aogami (irin iwe bulu) nibi, ṣugbọn eyi ni pipin kukuru ti awọn aaye akọkọ:
- Shirogami jẹ mimọ - o ni awọn aimọ diẹ bi irawọ owurọ (P) ati sulfur (S).
- Aogami ni tungsten (W) ati chromium (Cr) ti a fi kun si, eyiti o jẹ ki o duro diẹ sii ati ki o sooro si ipata.
- Shirogami jẹ diẹ brittle ju Aogami.
- Aogami le lati pọn, ṣugbọn o di eti rẹ mu fun igba pipẹ.
- Aogami jẹ gbowolori diẹ sii nitori awọn eroja afikun.
- Aogami di eti rẹ dara ju Shiragami lọ.
- Shirogami le di didasilẹ ju Aogami, ṣugbọn eti kii yoo pẹ to.
Kini iyato laarin Shirogami ati VG-10?
Shirogami ati VG-10 jẹ irin meji ti a lo lati ṣe awọn ọbẹ.
Shirogami jẹ irin ti o ga-erogba ti a mọ fun didasilẹ rẹ ati idaduro eti.
O tun jẹ mimọ fun irọrun ti didasilẹ, ṣugbọn o ni itara si ipata ati ipata.
VG-10, ni ida keji, jẹ irin alagbara, irin ti o jẹ diẹ sooro si ipata ati ipata. O tun jẹ mimọ fun lile ati idaduro eti, ṣugbọn o nira diẹ sii lati pọn.
Ti o ba n wa ọbẹ ti o rọrun lati pọn ati pe yoo duro didasilẹ fun igba pipẹ, lẹhinna shirogami ni ọna lati lọ.
Irin rẹ ti o ga-giga jẹ ki o didasilẹ pupọ, ati idaduro eti rẹ jẹ ogbontarigi oke.
Ṣugbọn ti o ba fẹ nkan ti kii yoo ipata tabi ibajẹ, lẹhinna VG-10 ni ọna lati lọ.
Irin alagbara irin rẹ jẹ ki o sooro si ipata ati ipata, ati lile rẹ ati idaduro eti jẹ iwunilori.
Nitorinaa, o jẹ gaan si ọ lati pinnu eyi ti o dara julọ fun awọn aini rẹ.
nibi ni o wa ti o dara ju VG-10 irin ọbẹ àyẹwò, lati isuna to ọjọgbọn wun
FAQs
Ṣe Shirogami ga-erogba irin?
Bẹẹni, shirogami jẹ irin erogba giga.
O ni 0.6-0.95% erogba ati 1.00-1.30% manganese, ti o jẹ ki o nira ati nira lati ṣiṣẹ pẹlu akawe si awọn irin miiran ti o ni awọn oye kekere ti awọn eroja wọnyi.
Sibẹsibẹ, akoonu erogba giga ti Shirogami jẹ ki o jẹ apẹrẹ fun ṣiṣẹda awọn abẹfẹlẹ ti o lagbara ati ti o tọ pẹlu awọn ohun-ini idaduro eti to dara julọ.
Eyi ni idi ti irin Shirogami ti wa ni lilo pupọ fun awọn ọbẹ ibi idana ounjẹ, awọn ọbẹ ita gbangba, ati awọn ọbẹ ara Japanese.
Irin erogba giga dabi akọni nla ti aye irin – o ni diẹ sii ju 0.6% akoonu erogba, eyiti o fun ni ni agbara ni afikun, jẹ ki o ni sooro pupọ lati wọ ati yiya, ati pe o jẹ didasilẹ fun pipẹ.
Ṣe awọn ọbẹ Shiragami dara?
Bẹẹni, awọn ọbẹ Shirogami dara ati pe o le ṣee lo fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe.
Irin naa ni a mọ fun idaduro eti iyalẹnu rẹ ati lile, ṣiṣe ni pipe fun awọn ọbẹ ibi idana mejeeji ati awọn ọbẹ ita gbangba.
O tun jẹ nla fun awọn iṣẹ ṣiṣe elege diẹ sii gẹgẹbi kikun ẹja tabi igbaradi sushi.
Iwoye, irin Shirogami jẹ dara julọ fun ọpọlọpọ awọn lilo, ṣiṣe ni aṣayan ti o dara julọ fun ẹnikẹni ti o n wa ọbẹ didara.
Njẹ awọn ọbẹ Shiragami le pọ bi?
Bẹẹni, awọn ọbẹ Shirogami le jẹ mimu. Irin naa jẹ lile pupọ ati pe o nira lati ṣiṣẹ pẹlu, nitorinaa iwọ yoo nilo awọn irinṣẹ pataki lati pọn abẹfẹlẹ naa.
O le lo okuta whetstone tabi okuta didan lati pọ abẹfẹlẹ naa ki o si pa a mọ ni ipo ti o dara.
Bibẹẹkọ, o yẹ ki o ṣọra pẹlu iye igba ti o pọn ọbẹ, nitori didan pupọ le fa ibajẹ si abẹfẹlẹ naa.
O dara julọ lati lo awọn irinṣẹ ọjọgbọn ati awọn imuposi fun didasilẹ awọn ọbẹ Shirogami.
Ti o ba ṣe pataki nipa didan awọn ọbẹ Japanese rẹ, ro a ra pataki kan sharpening jig fun a kongẹ igun
Ṣe Shirogami, irin ipata?
Bẹẹni, irin Shirogami le ipata ti ko ba tọju rẹ daradara.
Irin naa jẹ diẹ sii si ibajẹ ju awọn iru irin miiran lọ, nitorina o ṣe pataki lati tọju ọbẹ mimọ ati ki o gbẹ lẹhin lilo.
O tun le lo epo tinrin kan si abẹfẹlẹ lati ṣe iranlọwọ lati daabobo rẹ lati ipata.
Ti ọbẹ ba ṣe ipata, o le lo asọ abrasive tabi irun irin lati yọ ipata naa kuro ki o si pólándì awọn abẹfẹlẹ pada si awọn oniwe-atilẹba didan.
O tun ṣe pataki lati tọju ọbẹ ni ibi ti o tutu, ibi gbigbẹ ki o ko ba farahan si ọrinrin, eyiti o le ja si ibajẹ.
Idi akọkọ ti awọn ipata irin Shirogami jẹ nitori pe o ni awọn oye giga ti chromium.
Chromium ṣe iranlọwọ lati mu lile ati lile ti irin naa pọ si, ṣugbọn o tun jẹ ki o ni itara si ipata ati ipata.
Kini idi ti o yan Shirgami irin?
Ti o ba n wa irin ti o gbẹkẹle ati mimọ, lẹhinna Shirogami ni ọna lati lọ. Eyi ni diẹ ninu awọn idi idi:
- O jẹ irin ibile ti o ti wa ni ayika fun awọn ọgọrun ọdun.
- O ni akoonu erogba giga ati awọn idoti pupọ diẹ.
- O jẹ fọọmu mimọ julọ ti irin-erogba giga, ti o jẹ ki o jẹ nla fun ṣiṣe ọbẹ ati awọn lilo miiran.
- O ni awọn ohun-ini to dara julọ, ṣiṣe ni yiyan nla fun awọn oluṣe ọbẹ ati awọn olumulo.
ipari
Bẹẹni, irin shirogami jẹ irin didara to gaju ti o le pọn si ipari-digi kan ati pe o ni idaduro eti nla. O ṣe ni lilo akoonu erogba giga.
Sibẹsibẹ, Shirogami tun jẹ brittle pupọ ati pe o ni ifaseyin pupọ, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣe abojuto to peye lati yago fun chipping tabi ipata, nitorinaa o le ma jẹ fun gbogbo eniyan.
Oops, ọbẹ shirogami rẹ ti ge! Eyi ni bii o ṣe le yọ chirún kuro daradara ki o mu pada si ilera
Ṣayẹwo iwe ounjẹ tuntun wa
Awọn ilana idile Bitemybun pẹlu oluṣeto ounjẹ pipe ati itọsọna ohunelo.
Gbiyanju o fun ọfẹ pẹlu Kindle Unlimited:
Ka fun ọfẹJoost Nusselder, oludasile Bite My Bun jẹ onijaja akoonu, baba ati fẹran igbiyanju ounjẹ tuntun pẹlu ounjẹ Japanese ni ọkan ti ifẹkufẹ rẹ, ati papọ pẹlu ẹgbẹ rẹ o ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi ti o jinlẹ lati ọdun 2016 lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka aduroṣinṣin pẹlu awọn ilana ati awọn imọran sise.