ፍጹም ሩዝ ከሚስጥር ጋር የኦያኮዶን የምግብ አዘገጃጀት (የዶሮ እና የእንቁላል ጎድጓዳ ሳህን)

ደራሲ: Joost Nusselder፣ የአስፈላጊው የጃፓን ምግብ እቅድ አውጪ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ደራሲ የዘመነ ነሐሴ 5 ፣ 2021።

ሩዝ ፣ ዳሺ ሾርባ ፣ ዶሮ እና እንቁላል በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ተጣምረዋል - ያ ለእርስዎ ኦያኮዶን ነው!

አይ ፣ እሱ አንዳንድ ዓይነት ሾርባ አይደለም። ከጃፓን ጥንታዊ የሩዝ ጎድጓዳ ሳህኖች የምግብ አዘገጃጀት አንዱ እና በፍጥነት በምግብ ተቋማት ውስጥ በተለይም በምሳ ሰዓት ላይ ታዋቂ ነው።

ዶንቡሪ የጃፓን ተወዳጅ የሩዝ ጎድጓዳ ሳህን ናት ፣ እና ይህ የዶሮ እና የእንቁላል ልዩነት የግድ መሞከር አለበት ፣ ከእሱ ጋር ለመሄድ ፍጹም ሩዝ እንኳን ምስጢሩን እሰጥዎታለሁ!

አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ

የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።

በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-

በነጻ ያንብቡ

ኦያኮዶን እንዴት እንደሚሠራ

ትክክለኛ እና ጤናማ የኦያኮዶን የምግብ አሰራር

Joost Nusselder

ለእዚህ የምግብ አሰራር ከምግብ ዕቃዎች አንፃር የሚፈልጉት ድስት ወይም ልዩ የኦያኮዶን ፓን እና የሩዝ ማብሰያ ብቻ ነው። የምግብ አሰራሩ ቀላል እና በግምት 30 ደቂቃዎችን ይወስዳል። በማቀዝቀዣዎ ፣ በማቀዝቀዣዎ ወይም በመጋዘንዎ ውስጥ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ቀድሞውኑ ሊኖሩዎት ይችላሉ።

እስካሁን ምንም ደረጃዎች የሉም

የህትመት መልመጃ ፒን አዘገጃጀት

ቅድመ ዝግጅት 15 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ 15 ደቂቃዎች ደቂቃዎች

ትምህርት ዋናው ትምህርት

ምግብ ማብሰል ጃፓንኛ

አገልግሎቶች 2

ካሎሪዎች 435 kcal

የሚካተቱ ንጥረ

 

የዩናይትድ ስቴትስ ባሕላዊሜትሪክ

 

1x2x3x

• 2 የዶሮ ጫማዎች አጥንት የሌለው እና ቆዳ የሌለው
• 1 መካከለኛ ሽንኩርት ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች የተቆራረጠ
• 2 ትልቅ እንቁላል
• ½ ሲኒ ዳሺ ክምችት
• 1.5 tbsp mirin
• 1.5 tbsp ምግብ ማብሰል ምክንያት
• 1.5 tbsp አኩሪ አተር
• 1.5 tbsp ሱካር
• 1.5 የሩዝ ማብሰያ ኩባያዎች ሩዝ አጭር እህል ወይም ጃስሚን
• 1 ቀይ ሽንኩር (ወይም ሽኮኮን መጠቀም ይችላሉ)
• 1 tsp ቶጋራሺ ቅመም

መመሪያዎች

 

• ኦያኮዶንን ሲያበስሉ አብዛኛውን ጊዜ እያንዳንዱን አገልግሎት ለየብቻ ያበስላሉ። ስለዚህ ፣ ለሁለቱም ክፍሎች ተመሳሳይ ነገር ያደርጋሉ።

ፍጹም ኦያኮዶን ዶንቡሪ ሩዝ እንዴት እንደሚሰራ

• እሺ ፣ ስለዚህ ከኦያኮዶን ጋር ለመሄድ ፍጹም ሩዝ ምስጢር ይህንን የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ማብሰል ከመጀመርዎ ከ 15 ደቂቃዎች ገደማ በፊት ሩዝ ማዘጋጀት መጀመር ነው ፣ ስለሆነም ለማገልገል ዝግጁ ትኩስ እና ለስላሳ ሩዝ ይኖርዎታል። ሩዝዎን በሩዝ ማብሰያዎ ውስጥ ያብስሉት እና ከዚያ ያስቀምጡት። ቢያንስ ለ 5 እና ለከፍተኛው 30 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ መፍቀድ አለብዎት ፣ ግን እጅግ በጣም ጥሩው ጊዜ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ መፍቀድ ነው። እንዴት? ምክንያቱም ተመሳሳይ ሩጫ በጠቅላላው ተመሳሳይ ወጥነት ለማግኘት የተረፈውን እርጥበት እንደገና ያከፋፍላል ፣ የታችኛው ሩዝ ከላይ እስከ ላይ ለስላሳ ነው።
  
• የመለኪያ ጽዋ ይያዙ እና በዳሺ ፣ በሬ ፣ ሚሪን እና በአኩሪ አተር ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
  
• ሁሉም ስኳር ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ስኳር ውስጥ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
  
• ቀይ ሽንኩርት እና አረንጓዴ ሽንኩርት ይቁረጡ እና ወደ ጎን ያስቀምጡ።
  
• በትንሽ ሳህን ውስጥ ሁለቱን እንቁላሎች ይምቱ።
  
• ዶሮውን ወደ ትናንሽ 1.5 ኢንች ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ያስወግዱ እና ቆዳ እና ጅማቶች።
  
• ግማሽውን ሽንኩርት ወደ ድስቱ እና dashi ከዳሺው ድብልቅ ይጨምሩ። ፈሳሹ ሽንኩርት መሸፈን አለበት።
  
• አሁን የዶሮውን ጭኖች ግማሹን ወደ ድስቱ ውስጥ ይጨምሩ እና መካከለኛ ሙቀት ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ። አንዴ ዶሮው ከፈላ በኋላ እሳቱን ወደ መካከለኛ-ዝቅተኛ ዝቅ ያድርጉት እና ክዳኑ ተዘግቶ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉት። ዶሮ ከአሁን በኋላ ሮዝ መሆን የለበትም።
  
• ክዳኑን አውልቀው ከተደበደቡት እንቁላሎች ውስጥ ግማሹን በዶሮ እና በሽንኩርት ላይ እኩል በሆነ ንብርብር ውስጥ ቀስ ብለው ይረጩ።
  
• እንቁላሉ የሚወዱትን ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ክዳኑን መልሰው ያስቀምጡ። ፈሳሽ ሆኖ መቆየት አለበት።
• ከላይ ያለውን የፀደይ ሽንኩርት ግማሹን ይጨምሩ እና ከእሳቱ ያስወግዱት።
  
• ሩዝ ግማሹን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና የተቀሩትን የበሰለ ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ።
  
• ሁለተኛውን ክፍል ለማድረግ ደረጃዎችን 7-11 ይድገሙ።
• ሁለቱም ምግቦች በማገልገል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሲሆኑ በቶጋራሺ ቅመማ ቅመም ይረጩ።
  

ቪዲዮ

ምግብ

ካሎሪዎች: 435kcalካርቦሃይድሬት 23gፕሮቲን: 28gእጭ: 24gየተመጣጠነ ስብ 7gባለ ብዙ ስብ ስብ; 5gየማይበሰብስ ስብ; 10gትራንስ ስብ: 1gኮሌስትሮል 297mgሶዲየም- 1224mgፖታሺየም 502mgFiber: 2gስኳር 15gቫይታሚን ኤ: 718IUቫይታሚን ሲ: 5mgካልሲየም: 79mgብረት: 2mg

ቁልፍ ቃል ዶሮ ፣ ዶንቡሪ ፣ እንቁላል

ይህን የምግብ አሰራር ሞክረዋል?አሳውቁን እንዴት ነበር!

ኦያኮዶን (親子 丼) የጃፓን ተወዳጅ የዶሮ እና የእንቁላል ጎድጓዳ ሳህን ነው። ከግማሽ ሰዓት በታች ዝግጁ ሆኖ በኡማሚ ጣዕም የተሞላ የመጽናኛ ምግብ ዓይነት ነው።

በእንፋሎት ሩዝ አልጋ ላይ ለስላሳ እንቁላሎች የቀረበው የስጋ ሾርባ እርስዎ ከሞከሩት ከማንኛውም የተለየ ነው። ሩዝ የሚጣፍጥ ሾርባውን በመሳብ በአፍዎ ውስጥ ይቀልጣል።

ትኩስ ምግብ በሚመኙበት ጊዜ ለራስዎ ሊያደርጉት ወይም ቤተሰቡን ሊያገለግሉ የሚችሉትን ቀላል የ oyakodon የምግብ አሰራር እጋራለሁ። ሁሉም ሰው የሚፈልገው የነፍስ ምግብ ዓይነት እና ጤናማ ካልሆነ ፈጣን ምግብ ትልቅ አማራጭ ነው።

የተረፈ ሩዝ አለዎት? ከእሱ ጋር ጣፋጭ የዞሱይ የጃፓን ሩዝ ሾርባ ለምን አታዘጋጁም!

ልዩ የኦያኮዶን ፓን

ምግብ ማብሰል ከመጀመራችን በፊት ስለእሱ ልነግርዎ እፈልጋለሁ ይህ ልዩ የኦያኮዶን ፓን (እዚህ ሙሉ መመሪያ!) በጃፓን ይጠቀማሉ።

ምንም እንኳን ኦያኮዶንን መሥራት ለመጀመር ይህ ባይፈልጉም ፣ ከዚህ ፓን ውስጥ ምግቡን ማብሰል እና ማገልገል እውነተኛ የጃፓን ተሞክሮ ነው።

በእርግጥ ፣ ወጥ ቤቱን በወጥ ቤትዎ ውስጥ ለማድረግ ትንሽ ድስት ወይም ድስት ብቻ መጠቀም ይችላሉ።

ኦያኮዶን እንደዚህ ተወዳጅ ምግብ ስለሆነ የራሱ የማብሰያ ዕቃዎች አሉት። ይህ ምግብ በአንድ አነስተኛ ነጠላ-አገልግሎት በሚሰጥ የኦያኮዶን ፓን ውስጥ የተሰራ ነው።

ዶንቡሪ ፓን ይባላል ፣ እና ይችላሉ በአማዞን ላይ አንድ ይግዙ.

ምጣዱ ክዳን እና የእንጨት እጀታ ያለው ትልቅ ላሜራ ወይም ጎድጓዳ ሳህን ይመስላል። እሱ ከአሉሚኒየም የተሠራ ነው ፣ እና እንደ ዱላ ያልሆነ ለማፅዳት ቀላል ነው ፣ ስለሆነም ለ oyakodon ፍጹም ነው።

እሱ ነጠላ-የሚያገለግል ፓን ነው ፣ ስለሆነም የተለመደው የኦያኮዶን የማብሰያ ዘዴ ስለሆነ የግለሰብን ክፍሎች ማድረግ ይችላሉ።

የሚያስፈልጉትን ያህል እያንዳንዳቸው በአንድ ድስት ውስጥ እንዲያገለግሉ ያደርጋሉ።

ብዙውን ጊዜ ሰውዬው ምግብ ከተሰጠ በኋላ ወዲያውኑ መብላት ይጀምራል። በጃፓን ፣ ኦያኮዶንን መብላት ሁሉም ስለ ፍጥነት ነው - በሚቸኩሉበት ጊዜ በፍጥነት መብላት አለብዎት።

ነገር ግን ፣ ሳህኑን ለመሥራት ብዙ ጊዜ ስለማይወስድ ፣ አንድ ላይ ለመብላት ሁለተኛውን ክፍል እስኪጨርሱ ብትጠብቅ አይቀዘቅዝም።

እንዲሁም የእኛን ጣፋጭ ይመልከቱ የጉዱዶን የምግብ አሰራር እንዲሁ ፣ እሱም የበሬ ዶንቡሪ ጎድጓዳ ሳህን

የኦያኮዶን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከዶሮ ጭኖች ይልቅ የዶሮ ጡት መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ጥቁር የዶሮ ሥጋ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው እና ጥንድ ነው mirin እና ምግብ ለማብሰል።

የዳሺ ክምችት ለመሥራት ቀላል ነው ፣ ስለዚህ በቀላሉ ሁለት እሽግ የዳሺ ክምችት ወስደው ለ 10 ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ እንዲቀልጡ ማድረግ ይችላሉ።

በሱቅ የተገዛ ዳሺ ለመጠቀም ቀላል ነው እና አሁንም እርስዎ የሚፈልጓት ያንን የሚጣፍጥ ቦኒቶ እና የከሊፕ ጣዕም አለው።

የበለጠ ትክክለኛ አቀራረብ ለማግኘት ፣ ዳሺውን ከባዶ ያድርጉት.

ኦያኮዶን ምንድን ነው?

ይህ እንቁላል ካለው በስተቀር ከጊውዶን (የበሬ ጎድጓዳ ሳህን) ጋር የሚመሳሰል የዶሮ እና የእንቁላል ሩዝ ሳህን ዓይነት ነው።

ስሙ እንደ ወላጅ እና ልጅ ሩዝ ጎድጓዳ ሳህን ሆኖ ይተረጎማል ፣ እሱም ዶሮን (ወላጅ) እና እንቁላል (ልጅ) ያመለክታል።

እሱ ትንሽ እንግዳ ነው ፣ ግን ሁሉንም የዶሮ ምርቶችን የሚጠቀም እና ከጃፓን ዋና ምግብ - ሩዝ ጋር የሚያዋህድ ምግብ ነው።

ሾርባው መሠረታዊ ነው - የተሰራው ሽንኩርት በዳሺ እና በአኩሪ አተር ውስጥ በማቅለጥ ነው። ከዚያ ዶሮ እና እንቁላል ተጨምረው ይበስላሉ።

የመጨረሻው ሸካራነት ወፍራም የእንቁላል ወጥ ነው ምክንያቱም እንቁላሉ አሁንም ፈሳሽ ወጥነት ይይዛል።

የሩዝ አልጋው በዶሮ ፣ በሽንኩርት ፣ በዳሺ ሾርባ እና በጃፓን ፓስሌ በተጌጠ ክሬም ባለው የእንቁላል ሾርባ ውስጥ ተሸፍኗል። ሳህኑ በሳህኖች ውስጥ ይቀርባል። የእንቁላል አፍቃሪዎች የሚያደንቁት የምግብ ዓይነት ነው።

ኦያኮዶን ለመሥራት በጣም ቀላል እና ከ 30 ደቂቃዎች በታች ይወስዳል። ስለዚህ ፣ አጥጋቢ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ትልቅ የምሳ እና የእራት አማራጭ ነው።

ኦያኮዶን ጤናማ ምግብ ነው

እንደ ብዙ የጃፓን ምግቦች ፣ ኦያኮዶን በጣም ጤናማ ነው ምክንያቱም ዘይት ወይም መጥበሻ ስለሌለ። ዶሮ እና እንቁላል በተመጣጠነ ዳሺ ሾርባ ውስጥ በሽንኩርት እና በትንሽ የአኩሪ አተር ሾርባ ውስጥ ይበቅላሉ።

ዳሺ በጣም ጤናማ ከሆኑት አክሲዮኖች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ በልዩ ንጥረ ነገር የበለፀገ በልዩ የባህር አረም የተሠራ ነው። አዮዲን ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ እና እንደ ቢ ፣ ሲ ፣ ዲ እና ኢ ያሉ ቫይታሚኖችን ይ containsል።

የዶሮ ጭኖች እና እንቁላሎች በፕሮቲን እና ጤናማ ስብ ውስጥ ከፍተኛ ናቸው።

ለምግብ ተስማሚ ያልሆነ ብቸኛው ንጥረ ነገር ነጭ ሩዝ ነው። በአጠቃላይ ፣ ሳህኑ ከ 600 ካሎሪ በታች አለው ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ እንደ “ፈጣን ምግብ” ስለሚበላ አጥጋቢ እና የተሟላ ምግብ ነው።

የኦያኮዶን የምግብ አዘገጃጀት ልዩነቶች

በጣም ብዙ ለውጦችን ካደረጉ ታዲያ ይህ የምግብ አሰራር ከአሁን በኋላ oyakodon አይደለም። ነገር ግን ማድረግ ከሚችሉት ጥቂት ነገሮች አንዱ በሾርባው እና በጌጣጌጥ ጣውላዎቹ ላይ አንዳንድ ለውጦችን ማድረግ ነው።

አስጌጥ

ለምሳሌ ፣ የበልግ ሽንኩርትን መዝለል እና በምትኩ የጃፓን ፓስሊ (ሚትሱባ) መጠቀም ይችላሉ። የቶጋራሺ ቅመማ ቅመም አንዳንድ ቅመም ይጨምራል ፣ ግን ይህንን ደረጃ በመዝለል መለስተኛ ማድረግ ይችላሉ።

ወጥ

ስኳሱን በተመለከተ የዳሺ፣ ሳክ፣ ሚሪን እና አኩሪ አተር ጥምረት ተጠያቂ ነው። ያ ጣዕሙ-ጣፋጭ ጣዕም ኡሚ በመባል ይታወቃል.

ነገር ግን አንድ የሾርባ ማንኪያ ቡናማ ስኳር በመጨመር ሁል ጊዜ ትንሽ ጣፋጭ ማድረግ ይችላሉ።

ሚሪን የሩዝ ወይን ናት ፣ ስለዚህ የምግብ ማብሰያውን መዝለል እና የሚሪን ክፍል በእጥፍ ማሳደግ ይችላሉ.

ሩዝ

ነጭ አጫጭር እህል ሩዝ ፣ ቡናማ ሩዝ ፣ ባስማቲ ወይም ጃስሚን መጠቀም ይችላሉ። የግል ተወዳጄ ጃስሚን ነው ምክንያቱም ቀለል ያለ መዓዛ ያለው እና በጣም ጣፋጭ ነው።

እንዲሁም ይህን አንብብ: ባስማቲ vs ጃስሚን ሩዝ | የጣዕም ፣ የተመጣጠነ ምግብ እና ተጨማሪ ንፅፅር

እንቁላል

ይህንን የምግብ አሰራር ለማስተካከል የመጨረሻው መንገድ እንቁላሎችዎ ምን ያህል ፈሳሽ እንደሆኑ ማስተካከል ነው። አንዳንድ ሰዎች በጣም የሚሮጥ (እምብዛም የበሰለ) እንቁላል ይመርጣሉ ፣ ግን አብዛኛዎቹ ከፊል ፈሳሽ መሆን ይወዳሉ።

እንቁላል ለማጠንጠን ጥቂት ሰከንዶች ይወስዳል። ስለዚህ ፣ ወጥነትን በተከታታይ ለመፈተሽ እንቁላሉን ሲያበስሉ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።

ኦያኮዶንን እንዴት ማገልገል እንደሚቻል

ኦያኮዶን ብዙውን ጊዜ በፍጥነት በሚመገቡ ምግብ ቤቶች ውስጥ ያገለግላል። በቶራጋሺ ቅመማ ቅመም በሴራሚክ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ የሚቀርበውን የጥንታዊውን ስሪት ያገኛሉ።

ግን ፣ ምግብ ቤቶች ጎልተው መታየት አለባቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ የዶሮ ሩዝ ጎድጓዳ ሳህን ከተጨማሪ የዶሮ ክንፎች ወይም ከዶሮ ጉበት ጋር አገልግሏል።

ይህ የበለጠ እንዲሞላ ያደርገዋል ፣ እና እርስዎ እንደሚሞሉ ምንም ጥርጥር የለውም።

ይህንን የተሟላ ምግብ ለማድረግ ከፈለጉ እንደ ሌሎች የጎን ምግቦች ካሉ ጋር ማገልገል ይችላሉ የተቀቀለ አትክልቶች.

ኦያኮዶንን ለምን ያህል ጊዜ ማከማቸት ይችላሉ?

ምግቡን በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 72 ሰዓታት ወይም ለአንድ ወር በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ። በቀላሉ በማይክሮዌቭ ውስጥ እንደገና ማሞቅ ይችላሉ።

የኦያኮዶን አመጣጥ

ኦያኮዶን እንደ ሌሎች ብዙ የታወቁ የጃፓን የምግብ አዘገጃጀቶች ያረጀ አይደለም ፣ ግን አሁንም ከ 100 ዓመታት በላይ ታሪክ አለው።

ኒኖንባሺ በሚባል የዶሮ ምግብ ውስጥ በልዩ ሁኔታ በቶኪዮ ምግብ ቤት ውስጥ በ 1890 ተፈለሰፈ።

የመጀመሪያው ኦያኮዶን በዶሮ እና በእንቁላል ተሠራ ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ ተወዳጅ ሆነ ፣ እና ምግብ ሰሪዎች በሳልሞን የተሰሩ እንደ የባህር ምግብ ኦያኮዶን ያሉ ጣፋጭ አማራጮችን ፈጠሩ።

እሱ በጣም የተወደደ የጃፓን የምግብ አሰራር ነው ፣ ግን ዶሮ የበለጠ ርካሽ ምግብ ስለሆነ የበለጠ ተደራሽ ነው።

ቀደም ሲል በምግብ ቤቶች ውስጥ ይሸጥ ነበር ፣ ግን በእነዚህ ቀናት በሁሉም ቦታ ነው ፣ ከቤተሰብ ምግብ ቤቶች እስከ የጎዳና መጋዘኖች ፣ እስከ ልዩ የኦያኮዶን ፈጣን ምግብ ተቋማት።

መደምደሚያ

እርስዎ በቶኪዮ ውስጥ ከሆኑ ፣ ልክ እንደዚህ ጣፋጭ ምግብ ስለሆነ በካፓ ድልድይ አቅራቢያ እውነተኛ ኦያኮዶንን መሞከር አለብዎት!

ነገር ግን ፣ በቅርቡ ወደ ጃፓን የማይሄዱ ከሆነ ፣ ይህን ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት የሚያመልጡበት ምንም ምክንያት የለም።

ማድረግ ያለብዎት ሩዝ ማብሰል ፣ ሾርባውን ማዘጋጀት ፣ ዶሮውን ማከል እና ለምሳ ወይም ለእራት (ወይም ለሁለቱም!) በጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣዕም የተሞላ ስለሆነ ነው።

ለሌላ ጣፋጭ የጃፓን ዶሮ የምግብ አሰራር ፣ የሂቢቺ ዶሮን ይሞክሩ ቀጣይ!

አዲሱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችንን ይመልከቱ

የBitemybun ቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ከተሟላ የምግብ እቅድ አውጪ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር።

በ Kindle Unlimited በነጻ ይሞክሩት፡-

በነጻ ያንብቡ

የ Bite My Bun መስራች የሆነው ጁስት ኑሰልደር የይዘት ነጋዴ ፣ አባት እና በፍላጎቱ ልብ ውስጥ አዲስ ምግብን ከጃፓን ምግብ ጋር መሞከር ይወዳል ፣ እና ከቡድኑ ጋር ከ 2016 ጀምሮ ታማኝ አንባቢዎችን ለመርዳት ጥልቅ የብሎግ መጣጥፎችን በመፍጠር ላይ ነው። በምግብ አዘገጃጀት እና በማብሰያ ምክሮች።