Mokhoa oa ho pheha Ginataang Papaya: Pepe ea kana, coconut le Papaya
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahalaGinataang Papaya ke sejo se monate le se matlafatsang seo motho a lokelang ho se leka, leha ho le joalo Papaya ka sebopeho sa eona se sa butsoang e ka ba motsoako oa mefuta e meng ea Ginataan, joalo ka saalmon ena ea lebese la coconut tse sebelisang meroho e mengata, nama, lijo tsa leoatleng le tlhapi, Papaya e sa butsoang, e tala e ntse e ka ba motsoako o ikemetseng oa ho etsa SeGinataan.
Leha ho le joalo, le ka boeona, Ginataang Papaya e ntse e le monate, e na le tatso e monate, e monate e tsoang ho lebese la coconut (le-ginataan).
Le ha ho le joalo, o ka eketsa lisebelisoa tse ling, joalo ka peista ea shrimp ka risepe.
Ginataang Papaya le eona e na le phepo kaha o tla fumana limatlafatsi ho Papaya e sa butsoang, e u fe letlalo le phetseng hantle joalo ka ha ba ka re.
Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang
Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.
Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba
Keletso ea ho pheha ea Ginataang Papaya
Ho etsa Ginataang Papaya, metsoako e hlokahalang e hlile e fumaneha habonolo 'marakeng kapa lebenkeleng le haufi ha o rata.
Lisebelisoa tseo u li hlokang ke papaya e sa butsoang, konofolo, oli e phehang, paste ea shrimp (bagoong), letsoai le pepere bakeng sa tatso, le oli ea kokonate (ginataan).
Kamora moo, o se o ikemiselitse ho pheha Ginataang Papaya.
Mehato ea ho pheha Ginataang Papaya
- Mohato oa pele oa ho etsa Ginataang Papaya ke ho futhumatsa pane ka oli e phehang, ka mocheso o tlase.
- Kamora moo, sutla konofolo e sitsoeng ka lekhapetla la shrimp (bagoong), sutla konofolo ka peista ea shrimp ho fihlela konofolo e fetoha 'mala o mosootho oa khauta, hape etsa bonnete ba hore o kopanya metsoako ha o ntse oe lata ho thibela konofolo le peista ea shrimp ho tloha ho tuka.
- Hang ha o qetile ka mohato ona oa ho etsa Ginataang Papaya, eketsa lebese la coconut, ebe o le tlohella hore le bososele bonyane metsotso e mehlano ho isa ho e supileng.
- Kamora metsotso e mehlano ho isa ho e supileng, eketsa lilae tse sa butsoang tse tala tsa papaya le lisebelisoa tse ling tse kang ho siling labuyo ka pitseng, 'me u bosose ho fihlela li-papaya tse sa butsoang li le bonolo ka ho lekaneng, empa li ntse li tiile hanyenyane, sena se ne se tla etsa hore papaya e be le maikutlo a monate ho eona.
- Hang ha u qetile, u ka sebeletsa sejana. Ja hantle!
Hape bala: sheba seneke sena sa Philippines sa coconutty Binatog
Khoho ea Ginataang, coconut le Papaya
metsoako
- 2 lbs khoho khaola likotoana tsa ho sebeletsa
- 2 likotlolo lebese la coconut
- ½ sehlopha sepinichi
- 2 tbsp konofole ho nkoa
- 1 khōlō anyanese sliced
- 2 tbsp ginger ka khomotso
- 8 li-ounces papaya e tala nyalitsoe
- ½ tsp paprika phofo
- 1 maqheka chili e telele e tala (ho ikhethela)
- 4 maqheka Chili ea Thai (kapa siling labuyo haeba e teng), e khethiloe (ka boikhethelo)
- 2 tbsp oli e phehang
- Letsoai le pepere ho latsoa
litaelo
- Senya pitsa e phehang ebe o tšela oli ea pheho.
- Senya konofolo, onion le ginger.
- Kenya khoho le seapehi ho fihlela 'mala oa karolo e kantle o soeufala.
- Tšela lebese la kokonate ha u ntse u hlohlelletsa le ho tlisa pheha.
- Fafatsa paprika e 'ngoe ebe u e qeta metsotso e 30 kapa ho fihlela khoho e le bonolo' me lebese la kokonate le ba tenya.
- Kenya pepere e telele e tala le Thai ebe u omella metsotso e 5
- Kenya papaya e tala 'me u bosose metsotso e 5 ho isa ho e 8.
- Kenya spinach, letsoai le pepere ebe u qeta metsotso e meraro u qeta.
- Tlosa mocheso ebe o fetisetsa khoho e phehiloeng ka poleiti
- Sebeletsa chesang. Arolelana 'me u natefeloe!
Video
Nutrition
Mabuhay!
Hlahloba hape ena Ginataang Langka le Daing Recipe
Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha
Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.
E leke mahala ka Kindle Unlimited:
Bala mahala
Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.
