A all llysieuwyr a feganiaid fwyta nwdls ramen? Y brandiau hyn ie
Instant ramen yw'r bwyd cysur i lawer o bobl. Mae'n rhad ac yn hawdd i'w wneud, ond a yw'n addas ar gyfer llysieuwr neu fegan ffordd o fyw?
Wel, mae'n dibynnu ar y brand. Efallai y bydd rhai brandiau o ramen sydyn yn ymddangos yn fegan neu llysieuol-gyfeillgar ar yr olwg gyntaf, ond pan fyddwch chi'n edrych yn agosach mewn gwirionedd, fe welwch eu bod yn defnyddio cynhyrchion anifeiliaid.
Hefyd darllenwch: saws teriyaki, a yw'n fegan neu a oes angen i chi wylio allan?
Edrychwch ar ein llyfr coginio newydd
Ryseitiau teulu Bitemybun gyda chynllunydd prydau cyflawn a chanllaw ryseitiau.
Rhowch gynnig arni am ddim gyda Kindle Unlimited:
Darllenwch am ddimYn y swydd hon byddwn yn ymdrin â:
A yw brandiau ramen poblogaidd yn fegan?
Yn anffodus, nid yw'r rhan fwyaf o'r brandiau nwdls ramen mwy adnabyddus yn ddiogel i lysieuwyr a feganiaid eu bwyta.
Rwyf am fod yn glir, serch hynny, nad yw hyn oherwydd y nwdls eu hunain. Yn nodweddiadol mae nwdls Ramen yn cael eu gwneud o flawd gwenith, halen a dŵr, sydd, wrth gwrs, yn fegan 100%.
Daw'r mater yn y pecynnau cyflasyn. Y brand ramen gwib poblogaidd Maruchan yn defnyddio cynhyrchion anifeiliaid yn ei holl becynnau cyflasyn, hyd yn oed y rhai nad ydyn nhw'n ymddangos fel y bydd eu hangen arnyn nhw.
Fodd bynnag, mae gan Nissin's Top Ramen, cystadleuydd #1 Maruchan, ddau flas sydd mewn gwirionedd yn dda ar gyfer ffordd o fyw fegan neu lysieuol: Saws Soy (Dwyreiniol gynt) ac Chili.
Os ydych chi'n bwriadu dilyn y llwybr hwn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen y label yn ofalus wrth wneud y pryniant, oherwydd gall deunydd pacio Maruchan a Nissin's Top Ramen edrych yn debyg iawn.
Os ydych chi eisiau'r un fegan, mae angen i chi sicrhau eich bod chi'n prynu Top Ramen.
Ac os nad ydych chi'n hoff o'r un o'r opsiynau hynny, mae rhai llysieuwyr yn dewis prynu'r nwdls, taflu'r pecynnau sesnin i ffwrdd, a'u blasu eu hunain yn unig.
Mae'r dewis i wneud hynny yn dibynnu ar eich diffiniad personol o'r hyn y mae'n ei olygu i fod yn fegan neu'n llysieuwr.
Gyda y rysáit cawl nwdls fegan ramen blasus hon does dim rhaid i chi golli allan ar flas!
Opsiynau ramen heb greulondeb
Efallai na fyddwch chi'n gyffyrddus â'r syniad o daflu pecynnau sesnin a defnyddio'r nwdls yn unig, neu gyda phrynu bwyd gan gwmni sy'n defnyddio cynhyrchion anifeiliaid yn eu bwydydd hyd yn oed os nad ydych chi'n eu bwyta mewn gwirionedd.
Os ydych chi, peidiwch â phoeni! Gallwch chi fwynhau ramen o hyd.
Yng ngoleuni'r cynnydd diweddar mewn feganiaeth a llysieuaeth ledled y byd, mae sawl brand wedi dod i'r amlwg sy'n cynnig ramen hollol fegan mewn ystod eang o flasau.
Fodd bynnag, cofiwch na fydd rhai o'r rhain ar gael mor hawdd â Ramens neu Maruchans Gorau'r Byd, ac efallai na fyddant mor rhad, chwaith.
Mae'n debyg y byddwch yn gallu dod o hyd iddynt mewn siop bwyd iechyd neu farchnad Asiaidd, ond ni fydd pob un ohonynt ar silff y siop fwyd fasnachol ar gyfartaledd.
Edrychwch ar y rhain hefyd 9 topin ramen gorau i'w harchebu neu eu defnyddio wrth wneud ramen gartref
Pam nad yw'r rhan fwyaf o nwdls ramen yn fegan?
Yr ateb cyflym yw, ydyn, maen nhw'n ddiogel i'w bwyta mewn dietau fegan neu lysieuol. Fodd bynnag, prin yw'r ffactorau y mae'n rhaid i chi eu nodi cyn prynu'r pecyn cyntaf a welwch.
A yw Ramen Noodles Vegan? Beth Sydd Mewn Nhw?
Yn y bôn, mae nwdls Ramen yn cael eu gwneud gyda chymysgedd o flawd gwenith ac olew. Mae rhai ryseitiau'n galw am ychwanegu cynhwysion halen a llenwi fel startsh tatws, ond dyna ni i raddau helaeth. Felly, mae'r nwdls ei hun yn ddiogel i'w fwyta ar ddeiet fegan a llysieuol.
Felly, prif sylfaen y pryd ramen yw fegan, a yw hynny'n gwneud nwdls ramen yn fegan?
Wel, dyna lle mae'r broses yn mynd yn anodd. Er bod nwdls a ddarperir mewn pecynnau ramen ar unwaith yn fegan, efallai na fydd y sesnin. Gwneir y pecynnau sesnin hyn yn sylfaenol gyda chynhwysion fel dyfyniad cig eidion sydd wedi'i ddadhydradu neu gyw iâr wedi'i goginio ar ffurf powdr.
Dyma pam, er bod y nwdls eu hunain yn fegan, gall y pecynnau sesnin dorri'r fargen. Felly, yr hyn sy'n gwneud y nwdls ramen ddim yn ddiogel i feganiaid yw'r cynnwys sy'n ffurfio'r cawl ramen deniadol.
A yw Ramen Soup Vegan?
Gan mai'r sesnin ei hun yw'r hyn sy'n penderfynu a yw'r ramen yn fegan ai peidio, gellir dweud yr un peth am gawl ramen. Gwneir y rhan fwyaf o becynnau ramen gyda sesnin nad yw'n fegan.
Er mwyn gwrthsefyll y mater hwn, mae'r rhan fwyaf o feganiaid a llysieuwyr yn prynu'r pecynnau nwdls ramen yn unig ac yn taflu'r sesnin sydd wedi'i gynnwys gydag ef. I dymoru'r ramen eu hunain maen nhw'n dewis opsiynau fel olew sesame, saws poeth, finegr, saws soi, powdr cyri a hyd yn oed tamari.
Felly, gallwch chi wneud eich sesnin fegan a'ch cawl yn fegan trwy ei wneud ar eich pen eich hun. Fel arall, mae yna rai manylebau y mae'n rhaid i chi eu dilyn o ran nwdls ramen ar unwaith a sut y gallwch chi ddod o hyd i opsiynau fegan ar eu cyfer.
Hefyd darllenwch: sut i wneud cawl miso fegan
A yw Instant Ramen Noodles Vegan?
Wel, mae'r ateb i hynny'n dibynnu'n llwyr ar y brand rydych chi'n dewis amdano ynghyd â'i flas. Gyda Top Ramen, eu blas Dwyreiniol yw'r opsiwn nwdls ramen gwib fegan perffaith. Nid yw'r sesnin yn cynnwys unrhyw gynhwysyn anifail sy'n ei gwneud yn 100% llysieuol a fegan yn ddiogel.
Gallwch ddod o hyd i'r cyflasyn dwyreiniol Top Ramen yn eich siopau lleol sy'n gwneud hwn yn opsiwn fegan hygyrch y mae'n rhaid i chi ei stocio. Mae eu ramen â blas Chili hefyd yn opsiwn cyfeillgar i figan; fodd bynnag, ni allwch ddod o hyd iddo mor gyffredin â'u blas Dwyreiniol y gellir ei adnabod gan eu lliw glas.
Fodd bynnag, peidiwch â drysu'r Oriental o Top Ramen â blas Dwyreiniol Maruchan. Mae ganddo'r un lliw glas; fodd bynnag, nid yw'n gyfeillgar i figan. Gwiriwch y label bob amser i groesi unrhyw amheuon.
Mae nwdls ramen gwib Vegan yn bendant yn beth, ond gall rhai siopau bwyd iechyd fod yn eu prisio'n gymharol uwch nag y dylent fod. Felly, os ydych chi'n chwilio am fwyd cysur rhad, yn bendant bydd yn rhaid ichi edrych.
Mae rhai opsiynau fegan enwog ar gyfer nwdls ramen ar unwaith yn cynnwys nwdls Soken a chwpanau nwdls cawl ramen Dr Mc Dougall. Mae gan y mwyafrif o'r rhain fegan a llysieuol wedi'u hysgrifennu ar eu pennau, felly efallai na fydd mynd i'r manylion nitty-graeanog yn ofyniad.
Hefyd darllenwch: Ble mae Ramen Noodles yn cael eu Gwneud? Yr hyn efallai nad ydych chi'n ei wybod
Brandiau Ramen Noodles Instant Vegan Gorau
Peidiwch â phoeni serch hynny, rydyn ni wedi'ch gorchuddio â'r opsiynau ramen fegan gorau y gallwch chi ddod o hyd iddyn nhw. Mae'r holl opsiynau hyn yn cynnig blasau cyffrous wrth gynnal blas dilys ramen rydyn ni'n gwybod eich bod chi'n chwennych.
Dyma ein nwdls ramen fegan gorau sy'n fforddiadwy ac sydd i'w cael yn hawdd ar Amazon:
Bwydydd Cywir Dr McDougall
Wedi'i wneud gyda ramen organig, mae Dr McDougall's yn ffefryn cwlt o ran opsiynau mewn ramen fegan. Maent yn cynnig amrywiaeth eang o opsiynau nwdls cwpan, hyd yn oed cyw iâr fegan! Os ydych chi mewn hwyliau am rai pad Thai hyd yn oed, fe wnaethoch chi ei gael. Ein hoff bersonol yw'r Cwpan Vegan Miso Ramen Noodle.
Mae hwn yn frand bwyd fegan ardystiedig sy'n arbenigo mewn bwydydd wrth fynd. Nid yn unig ramen, ond hefyd fathau eraill o gawliau.
Mae eu blasau ramen yn cynnwys blas cyw iâr fegan ac blas miso.
Nissin Top Ramen
Ah, y ffefryn Americanaidd, Top Ramen. Yn y bôn, y nwdls ramen hyn yw arweinydd pob cwmni ramen yn America. Mae eu Ramen Top Saws Soy yw eu dewis fegan mwyaf poblogaidd ochr yn ochr â'u hamrywiad Chili.
Koyo Ramen
Mae Koyo yn cynnig amrywiaeth eang o opsiynau ramen fegan i chi. O bupur garlleg i fadarch shitake, mae'r blasau'n fudr ac yn rhoi'r sbeis ramen dilys hwnnw sy'n gwneud i'ch blagur blas fod eisiau mwy. Ein hoff ni yw'r Koyo Miso a ramen Tofu opsiwn.
Mae Koyo yn gwneud nwdls ramen fegan organig, heb fod yn GMO, mewn llawer o wahanol flasau, gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig i pupur garlleg, tofu miso, a madarch shiitake.
Yn bendant mae rhywbeth yno i bawb, felly ni ddylech orfod poeni am gael trwsiad i'ch ramen.
Noodles Ramen Cegin Thai
Mae'r opsiwn hwn heb glwten a chyfeillgar i figan yn rhoi tunnell o flasau i ddewis ohonynt. Maen nhw'n cynnig y profiad dwyreiniol go iawn trwy flasau fel sinsir Thai, garlleg a llysiau, a'n ffefryn personol ni Ramen Nionyn Gwanwyn Cegin Thai.
Bwydydd Lotus
Opsiwn fegan arall sydd hefyd yn wych i bobl ag alergeddau glwten, mae Lotus Foods yn defnyddio reis yn lle gwenith i wneud eu nwdls ramen.
Mae ganddyn nhw sawl blas gwahanol hefyd, felly dylech chi allu dod o hyd i un sy'n gweithio i chi.
Mae bwydydd Lotus yn cynnig amrywiaeth o flasau fegan inni ar gyfer ramen sy'n hawdd ei drin â gourmet. Un o'u blasau enwocaf, a'n ffefryn personol ni, yw'r rhai heb glwten Millet; Ramen Reis Brown gyda Chawl Miso. Maent yn flasus, yn faethlon, ac o ffynonellau cynaliadwy hefyd!
Er mai dyma ein hopsiynau fegan ewch, mae yna amrywiaeth o frandiau heb eu darganfod a allai fod yn well hyd yn oed. Gwnewch yn siŵr eich bod yn edrych ar y rhestr gynhwysion bob amser ac os yw'n nodi “Blasau Naturiol” mae'n well cadw'n glir ohoni. Yn ogystal, gallwch chi gysylltu â'r cwmni bob amser i holi am yr anifail sydd yn y bwyd ei hun.
Cawl Nwdls Crystal
Nid yn unig y mae pob un o flasau ramen Crystal Noodle Soup 100% fegan, ond maen nhw hefyd yn rhydd o glwten, sy'n eu gwneud yn berffaith i unrhyw un sydd ag alergedd glwten neu gyfyngiadau dietegol eraill sy'n gysylltiedig â glwten. Gallwch chi fwynhau ramen o hyd.
Casgliad
Nid yw'r brandiau nwdls ramen mwyaf poblogaidd yn fegan nac yn llysieuwyr, ond mae yna lawer o frandiau allan sy'n gwerthu opsiynau ramen fegan, ac os ydych chi'n barod i fod ychydig yn greadigol, gallwch chi hyd yn oed atgyweirio'r brandiau mwy poblogaidd i fod yn fegan hefyd. .
Dysgwch fwy am yr eilyddion hyn yn lle nwdls ramen sy'n gyfeillgar i figan
Edrychwch ar ein llyfr coginio newydd
Ryseitiau teulu Bitemybun gyda chynllunydd prydau cyflawn a chanllaw ryseitiau.
Rhowch gynnig arni am ddim gyda Kindle Unlimited:
Darllenwch am ddim
Mae Joost Nusselder, sylfaenydd Bite My Bun yn farchnatwr cynnwys, yn dad ac wrth ei fodd yn rhoi cynnig ar fwyd newydd gyda bwyd o Japan wrth wraidd ei angerdd, ac ynghyd â'i dîm mae wedi bod yn creu erthyglau blog manwl ers 2016 i helpu darllenwyr ffyddlon gyda ryseitiau ac awgrymiadau coginio.
