6 สูตรขิงดองแบบโฮมเมดที่ง่ายและรวดเร็ว

โดย Joost Nusselder | Updated:  May 23, 2022

17 เมนูง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้...

เคล็ดลับทั้งหมดที่คุณต้องใช้ในการเริ่มต้นทำอาหารญี่ปุ่นด้วยอีเมลฉบับแรกของเรา รับฟรีในระยะเวลาจำกัด: หนังสือสอนทำอาหารญี่ปุ่นฉบับสมบูรณ์

เราจะใช้ที่อยู่อีเมลของคุณสำหรับจดหมายข่าวของเราเท่านั้น และเคารพ ความเป็นส่วนตัว

ฉันชอบสร้างเนื้อหาฟรีที่เต็มไปด้วยเคล็ดลับสำหรับผู้อ่านของฉัน ฉันไม่รับสปอนเซอร์แบบชำระเงิน ความคิดเห็นของฉันเป็นความเห็นของฉันเอง แต่ถ้าคุณพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ และสุดท้ายคุณซื้อสิ่งที่คุณชอบผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งของฉัน ฉันจะได้รับค่าคอมมิชชันโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ อ่านเพิ่ม

ตรวจสอบตำราอาหารใหม่ของเรา

สูตรอาหารครอบครัวของ Bitemybun พร้อมโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารและคู่มือสูตรอาหารครบถ้วน

ทดลองใช้ฟรีกับ Kindle Unlimited:

อ่านฟรี

มักเสิร์ฟพร้อมกับซูชิหรือซาซิมิเป็นเครื่องเคียง ขิงดอง ("การิ" ในภาษาญี่ปุ่น) ทำขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อชำระเพดานปากของคุณ เพื่อให้ต่อมรับรสของคุณจะได้สัมผัสกับรสชาติที่ดีที่สุดในมื้ออาหารของคุณ

ผู้คนไม่สามารถมองข้าม 4 รสชาติที่โดดเด่นของขิงดอง ได้แก่ รสเผ็ด หวาน เค็ม และสดใส

ที่จริงแล้ว บางคนถึงกับชอบทานที่ร้านซูชิเพียงเพราะว่าการีนั้นยอดเยี่ยมมาก!

วิธีทำ Gari ขิงดองญี่ปุ่น

ลองนึกภาพสิ! และคุณคิดว่าซูชิเป็นสิ่งที่ผู้คนโหยหามากที่สุด (แม้ว่าซูชิจะดีมากเช่นกัน และมีหลายประเภทที่แตกต่างกันเหล่านี้)!

การิที่คุณจะซื้อจากร้านอาหารและร้านค้าอาจจะอร่อย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือ จริงๆ แล้วการจัดเตรียมที่บ้านนั้นง่ายมาก (และไม่แพงด้วย)

มาคุยกันในโพสต์นี้!

การีคืออะไร?

การิเป็นเครื่องเคียงซูชิที่ทำจากเหง้าขิงหั่นบาง ๆ ที่ดองใน น้ำส้มสายชูข้าว ที่ได้รับความหวาน เป็นเครื่องเคียงที่พบได้บ่อยที่สุดชนิดหนึ่งของซูชิ

สิ่งที่น่าแปลกใจที่สุดคือทำง่ายมากๆ แต่ก็เป็นอาหารเพื่อสุขภาพด้วย เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเตรียมสารกันบูดใดๆ เลย!

ขิงอ่อน

ขิงดองสีชมพูที่มักพบในร้านซูชิเรียกว่าซูชิขิงหรือ "การิ" ในภาษาญี่ปุ่น

สีชมพูมาจากปลายสีชมพูของขิงอ่อนสด

ทำขิงดองจากรากขิงสีชมพูอ่อน
พ่อครัวซูชิชาวญี่ปุ่นนิยมนำขิงอ่อนมาดองเพราะว่าเปลือกบางนั้นปอกเปลือกได้ง่าย นอกจากนี้ เนื้อของมันยังนุ่มอยู่ ซึ่งทำให้ง่ายต่อการหั่นเป็นชิ้นบางๆ

ขิงอ่อนนั้นเก็บเกี่ยวได้ยากเนื่องจากจะเติบโตในฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น นี่คือสาเหตุที่พบได้ทั่วไปในตลาดต่างประเทศมากกว่าในซูเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่ของคุณ จำเป็นต้องพูดมันแพง!

อย่างไรก็ตาม แม้แต่ขิงแก่ (เรียกว่า “มือทอง”) ที่มีขายตามร้านของชำทั่วไป ก็สามารถเตรียมและทำให้ดูเหมือนขิงดองสีชมพูได้เช่นกัน

คุณอาจต้องใช้มีดประเภทต่างๆ ปอกขิง แต่คุณจะต้องแปลกใจที่พบว่าช้อนเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการปอกขิง ไม่ว่าจะอ่อนหรือแก่!

ขิงดองสีชมพู

การทำการีจากขิงอ่อนนั้นง่ายกว่าเพราะมีเม็ดสีชมพูตามธรรมชาติ ในขณะที่ขิงที่มีอายุมากกว่าจะเปลี่ยนจากสีเหลืองทองเป็นสีน้ำตาล

แต่คุณยังสามารถทำขิงดองสีชมพูจากขิงแก่ได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่หัวไชเท้าสีแดง XNUMX หัวผสมเมื่อคุณดองขิง

วิธีนี้เป็นทางเลือก เนื่องจากแนะนำให้คุณใช้ขิงอ่อนทำการี

อย่างไรก็ตาม คุณอาจพบการีสีขาวหรือสีเบจในร้านซูชิหลายแห่งในทุกวันนี้ และเมื่อคุณทำ คุณจะรู้ว่าการีนั้นทำมาจากขิงสุก

มีบางกรณีที่ลูกค้าในร้านซูชิคิดว่าขิงดองสีชมพูทำขึ้นโดยใช้สีผสมอาหารเทียมและปฏิเสธทันที สิ่งนี้กระตุ้นให้พ่อครัวเตรียมการีโดยไม่ต้องปรุงแต่งหรือใช้ขิงสุกเพื่อเอาใจแขก

ดับร้อนขิง

ในกรณีที่คุณจะใช้ขิงสุกเพื่อทำการี คุณต้องทำให้แห้งโดยเร็ว (และปรุงอย่างเบามือ) และเติมเกลือก่อนจะดอง เพราะมันแข็งและดุกว่าขิงสดเล็กน้อย

หมักขิงที่หั่นไว้กับเกลือโคเชอร์แล้วทิ้งไว้ในชามขนาดเล็กเป็นเวลา 35 นาทีก่อนที่คุณจะดอง เกลือมีไว้เพื่อทำให้ขิงนุ่มและยังช่วยลดความร้อนได้อีกด้วย

ใช้ขิงดอง

6 การใช้ขิงดองเพื่อสุขภาพและอาหาร

การิสามารถใช้กับอาหารอื่นๆ ได้ นอกเหนือจากซูชิหรือซาซิมิ และเพราะว่ามันมีรสชาติที่อร่อยมาก

นี่เป็นตัวอย่าง:

  • คุณสามารถใช้มันสำหรับสูตรผัด แม้ว่าคุณอาจต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเทน้ำเกลือลงในบะหมี่เย็น
  • คุณยังสามารถผสมกับน้ำสลัด
  • ผสมกับถั่วเขียวเค็มและถั่วลิสง
  • นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในน้ำมะนาวและค็อกเทลเพื่อให้มีการผสมผสานที่ดีขึ้น
  • ใส่ลงในเนื้อตุ๋นเพื่อเพิ่มรสชาติ
  • และแน่นอน กินเป็นกับข้าวกับซูชิและซาซิมิของคุณ!

สุดยอด "การิ" ซูชิขิงสีชมพูดองสีชมพู

สูตรซูชิขิง

พิ้งค์ gari ซูชิ สูตรขิง

พิ้งค์ gari ซูชิ สูตรขิง

จูสต์ นุสเซลเดอร์
สูตรนี้เป็นการทำ Pink gari ดั้งเดิม: the sushi ขิง คุณจะพบได้ในร้านอาหารญี่ปุ่นส่วนใหญ่
ยังไม่มีการให้คะแนน
เวลาเตรียม 10 นาที
เวลาทำอาหาร 5 นาที
หลักสูตร กับข้าว
อาหาร Japanese
เสิร์ฟ 4 คน

เครื่องปรุงและส่วนผสม
  

  • 3.5-5 oz รากขิงอ่อน (100-150 ก.)
  • ½ ช้อนโต๊ะ เกลือ โคเชอร์หรือเกลือทะเล ใช้เพียงครึ่งเดียวถ้าเป็นเกลือแกง

น้ำส้มสายชูหวานญี่ปุ่น (Amazu)

  • ½ ถ้วยลบ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูข้าว (100ml)
  • 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล (45 กรัม)

คำแนะนำ
 

  • เตรียมส่วนผสม.
  • ใช้ช้อนขูดจุดสีน้ำตาลที่ไม่ต้องการออก แล้วใช้ที่ปอกขิงเป็นแว่นบางๆ
  • โรยขิงที่หั่นเป็นชิ้นบางๆ กับเกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชา แล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นโยนลงในหม้อต้มน้ำและปล่อยให้ปรุงเป็นเวลา 1 ถึง 3 นาที หากคุณต้องการรักษาความเผ็ดของขิง ให้ปรุงเพียง 1 นาที มิฉะนั้นให้เก็บไว้ในหม้อเป็นเวลา 3 นาที
  • เมื่อสุกแล้ว ให้เทน้ำและขิงลงในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำ แล้วเกลี่ยบนกระดาษชำระบนจานแห้งที่สะอาด คุณสามารถใช้ถุงมือพลาสติกสำหรับใส่อาหารเพื่อปิดมือของคุณในขณะที่คุณเลือกขิงที่หั่นแล้วทีละชิ้นแล้วบีบลงบนโถเมสันเพื่อเอาน้ำที่เหลือออก
  • ต้มน้ำส้มสายชูข้าว 100 มล. น้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะ และเกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนชาลงในหม้อขนาดเล็กประมาณ 60 วินาที แล้วรอจนกว่าคุณจะได้กลิ่นน้ำส้มสายชูระเหย หลังจากผ่านไป 1 นาที ปิดเตา ปล่อยให้หม้อเย็นลง จากนั้นเทน้ำส้มสายชูที่ผสมจากหม้อลงในโถ Mason ที่คุณเคยใส่ขิงที่หั่นไว้ก่อนหน้านี้ ปล่อยให้เย็นสักครู่แล้วปิดฝาและใส่ในตู้เย็น
  • หลังจากผ่านไปหลายชั่วโมง คุณจะเห็นชิ้นขิงเปลี่ยนเป็นสีชมพูเล็กน้อย อีกสองสามวันจะปรากฏเป็นสีชมพูมากขึ้น ใช้ขิงดองสีชมพูตามต้องการ วิธีเก็บรักษาขิงดองนั้นดีมากจนสามารถเก็บไว้ได้นานถึงหนึ่งปีก่อนที่จะเน่าเสีย ตราบใดที่เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดมิดชิดและแช่เย็น
คำหลัก ขิงดองซูชิ
ลองสูตรนี้แล้วหรือยัง?แจ้งให้เราทราบ มันเป็นอย่างไร!

2. ขิงดองทำเอง

ขิงดองโฮมเมด

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • รากขิงอ่อนสด 8 ออนซ์ ปอกเปลือก
  • เกลือทะเล 1 1/2 ช้อนชา
  • น้ำส้มสายชูข้าว 1 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายขาว 1/3 ถ้วย

ทิศทาง

  • หั่นขิงเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในชามผสมขนาดเล็ก ฝนตกปรอยๆกับเกลือทะเล ผสมให้ละเอียดเพื่อเคลือบขิงด้วยเกลือ แล้วปล่อยให้นั่งประมาณครึ่งชั่วโมง โอนขิงเค็มลงในขวดเมสันที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
  • เปิดหม้อบนเตา จากนั้นเทน้ำส้มสายชูข้าวและน้ำตาลลงไป แล้วผสมจนส่วนผสมกลายเป็นน้ำเชื่อม ต้มให้เดือด จากนั้นยกกระทะใส่โถและเทส่วนผสมของเหลวร้อนลงบนชิ้นรากขิง
  • ปล่อยให้ผักดองเย็นลงสักพัก จากนั้นปิดฝาและแช่เย็นไว้ประมาณ XNUMX สัปดาห์ ก่อนนำไปใช้กับซูชิหรือซาซิมิของคุณ หลังจากผ่านไปสองสามนาทีหลังจากที่ของเหลวร้อนสัมผัสกับขิง คุณจะสามารถสังเกตได้ว่ามันจะเปลี่ยนจากไม่มีสีเป็นสีชมพูเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องกังวล เนื่องจากนี่เป็นปฏิกิริยาเคมีปกติระหว่างน้ำส้มสายชูข้าวกับขิง (ปฏิกิริยาเคมีจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้น้ำส้มสายชูจากข้าวแท้เท่านั้น) ผลิตภัณฑ์ขิงดองบางชนิดเช่นผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาด (ไม่ได้ทำโดยพ่อครัวซูชิในร้านซูชิ) ใช้สีแดงเพื่อให้ได้สีชมพู หั่นขิงเป็นแผ่นบางๆ เมื่อคุณเสิร์ฟให้แขกของคุณ

ล้างมือให้สะอาดหรือใช้ถุงมือพลาสติกสำหรับใส่อาหารเพื่อบีบขิงออกจากของเหลวที่ดูดซึมแล้วใส่ลงในโถเมสัน

วางฝาบนโถให้ปิดและแช่เย็น ผักดองควรอยู่ได้นานถึง 1 ปี และสามารถใช้ในสูตรอาหารต่างๆ ได้ นอกเหนือจากซูชิและ ซาซิมิ.

3.ขิงดองสีชมพูเหมือนร้านซูชิ

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • เหง้าขิงใหม่ 150 กรัม
  • เกลือ 1 / 4 ช้อนชา
  • น้ำส้มสายชูข้าว 1/2 ถ้วย
  • 3 น้ำตาล tbsp
  • ผงสาหร่ายเคลป์ดาชิ 1/2 ช้อนชา

คำแนะนำ

  • เปิดก๊อกน้ำแล้วล้างเหง้าขิงด้วยการขัดและขจัดจุดสีน้ำตาล
  • ตัดก้านออกแต่เหลือส่วนสีแดงที่ด้านล่างติดกับเหง้า เนื่องจากจำเป็นสำหรับการสร้างสีชมพูของผักดอง
  • ใช้ deba หรือ มีด santoku หั่นเหง้าให้บางที่สุดเท่าที่จะทำได้
  • ต้มน้ำในหม้อและลวกขิงที่หั่นไว้
  • เทน้ำลวกและกรองเหง้าขิงผ่านตะแกรง จากนั้นวางขิงที่หั่นไว้บนถาดเย็นบนกระดาษชำระในไฟล์เดียวแล้วปล่อยให้แห้ง
  • เปิดหม้อขนาดเล็กบนเตาบนไฟร้อนปานกลาง ใส่น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ และผงสาหร่ายเคลป์ดาชิลงไปแล้วเคี่ยว
  • เมื่อผงดาชิและน้ำตาลละลายแล้ว ปิดเตา
  • อย่าลืมสวมถุงมือใส่อาหารพลาสติกหรือล้างมือให้สะอาดก่อนบีบน้ำส่วนเกินออกจากขิงที่หั่นและลวกแล้ว
  • คราวนี้ใส่ขิงที่หั่นแล้วลงในภาชนะใส่อาหารสะอาดหรือเหยือกแก้วแล้วผสมน้ำส้มสายชูลงในหม้อแล้วเทลงบนเหง้าขิงในขณะที่ยังร้อนอยู่ เมื่อส่วนผสมของเหลวสัมผัสกับเหง้าขิง คุณจะเห็นว่ามันจะเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีชมพูเกือบจะในทันที
  • ปล่อยให้เย็นสักครู่แล้วแช่เย็น คุณสามารถใช้มันในสูตรใดก็ได้ที่ต้องการหลังจาก 3 ชั่วโมงในตู้เย็น

4. สูตรขิงดองญี่ปุ่นกับคอมบุ

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ขิงอ่อน 9 ถึง 10 ออนซ์
  • 1/3 ถ้วยบวก 1 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล (อินทรีย์ที่ต้องการสำหรับรสชาติที่ดี)
  • เกลือทะเลละเอียด 2 ช้อนชา หรือเกลือโคเชอร์ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูข้าวญี่ปุ่นไม่ปรุงรส 2/3 ถ้วย
  • คอมบุแห้ง (สาหร่ายเคลป์) 2 สี่เหลี่ยม แต่ละอันมีขนาดเท่ากับรูปขนาดย่อของคุณ (ไม่จำเป็น)

คำแนะนำ

  • หมุนช้อนไปรอบๆ เพื่อที่คุณจะขูดผิวขิงออกโดยใช้ด้านคว่ำของช้อน คุณสามารถใช้แมนโดลีนหรือแบบที่คมมากก็ได้ มีดญี่ปุ่น. เพื่อให้ได้ชิ้นที่สมบูรณ์แบบ คุณต้องตัดกับเมล็ดพืชและพยายามตัดมันให้บางที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้เป็นชิ้นที่มองเห็นทะลุได้
  • โอนชิ้นขิงไปยังกระทะที่ไม่ติดหรือชามผสมขนาดเล็ก ใส่น้ำตาลและเกลือ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาทีเพื่อให้ปฏิกิริยาเคมีระหว่างเกลือ น้ำตาล และขิงหลุดออกจากขอบ
  • วางกาต้มน้ำบนเตาแล้วนำไปต้ม ทำประมาณ 10 นาทีก่อนที่ขิงจะสูญเสียความเผ็ด เมื่อความหยาบของขิงหมดลงหลังจากผ่านไป 30 นาที ให้เทน้ำร้อนราดลงไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเติมน้ำร้อนไม่เกิน 2/3 ของชามใกล้ขอบหม้อ คนส่วนผสมเบาๆ แต่ให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ 20 วินาทีเพื่อลดขอบลงไปอีก สะเด็ดน้ำออกจากส่วนผสมขิง (ห้ามล้าง) และใช้ถุงมือพลาสติกสำหรับใส่อาหารบีบน้ำให้ห่างจากชิ้นขิง จากนั้นเทลงในโถเมสัน
  • ล้างและทำความสะอาดหม้อที่คุณใช้ก่อนหน้านี้ และอุ่นอีกครั้งเพื่อผสมน้ำตาล น้ำส้มสายชู และสาหร่ายเคลป์ แล้วนำไปต้ม ผัดสองสามครั้งจนน้ำตาลละลาย ปิดเตาแล้วเทน้ำส้มสายชูลงในโถที่คุณใส่ขิงไว้ก่อนหน้านี้
  • ใช้ช้อนหรือตะเกียบดันชิ้นขิงลงไปแล้วแช่ไว้เพื่อดองอย่างมีประสิทธิภาพ อย่าเพิ่งปิดบังเพื่อให้เย็นลง เมื่อถึงอุณหภูมิห้องแล้วให้ปิดฝาและแช่เย็น ขิงอาจพร้อมรับประทานใน 1 ถึง 3 วัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขิง ขิงดองควรมีอายุประมาณ 6 เดือนถึงหนึ่งปี

5. ขิงดองแบบจีน

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ขิงสดหั่นบาง 250 กรัม
  • น้ำตาลกรวด 100 กรัม
  • น้ำส้มสายชูข้าวขาว 250 มล.
  • เกลือ 1 ช้อนชา

คำแนะนำ

  • ล้างขิงที่หั่นเป็นแว่นในน้ำเย็นไหลแล้วขูดจุดที่สกปรกบนผิวหนังออก
  • เปิดหม้อต้มน้ำแล้วนำไปต้ม จากนั้นลวกขิงหั่นเป็นแว่นประมาณ 10 วินาที หั่นขิงในตะแกรงแล้วเช็ดให้แห้งโดยใช้กระดาษชำระ จากนั้นโอนชิ้นขิงลงในโถเมสัน
  • เปิดหม้อขนาดเล็กบนไฟร้อนปานกลางแล้วละลายน้ำส้มสายชูข้าวและน้ำตาล เติมเกลือหลังจากผ่านไป 1 – 2 นาที จากนั้นปิดเตาและปล่อยให้เย็นลงเป็นเวลาหลายนาที เทส่วนผสมของน้ำส้มสายชูลงในโถ Mason ตรงที่มีขิงหั่นเป็นแว่นแล้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แช่น้ำจนหมด
  • แช่เย็นขิงดองและรออย่างน้อย 2 วันก่อนบริโภค ควรอยู่ในตู้เย็นประมาณ 6 เดือนก่อนที่จะเน่าเสีย

6. ขิงดองแบบเสฉวนไร้น้ำตาล

สูตรขิงดองปราศจากน้ำตาล (1)

หลายคนยังถามอีกว่า: วิธีทำขิงดองโดยไม่ใส่น้ำส้มสายชูหรือน้ำตาล?

ขิงดองสไตล์เสฉวนนี้คือคำตอบ!

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • ขิงสด 500 กรัม
  • พริกแดงสด 6 เม็ด
  • น้ำต้มเย็น 800 มล
  • เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยเสฉวน 1 ช้อนชา

คำแนะนำ

  • ทำความสะอาดและล้างขิงในก๊อกน้ำ ขจัดจุดด่างดำ ลอกผิวออกโดยใช้ช้อน จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบางๆ หนาประมาณ 1/16 นิ้ว
  • ใส่ขิงลงในหม้อต้มน้ำเดือดประมาณ 1 – 2 นาที เพื่อลดกลิ่นฉุน หั่นขิงในกระชอนแล้วใส่ลงในขวดโหลหรือภาชนะใส่อาหารที่สะอาด เพิ่มเมล็ดพริกไทยเสฉวนและพริกแดงพร้อมกับขิงชิ้น
  • เตรียมน้ำบริสุทธิ์และละลายเกลือในนั้น เทน้ำเกลือลงในโถที่คุณวางขิงไว้ ปิดฝาแล้วแช่เย็น

คุณสามารถซื้อขิงดองได้ที่ไหน

ฉันเคยออกไปเดินดูร้านค้าญี่ปุ่นที่มีขิงดองแทบทุกวัน ตลาดจีนในท้องถิ่นบางครั้งก็มีเช่นกัน

ตอนนี้ฉันมักจะสั่งทางออนไลน์เมื่อใดก็ตามที่ฉันไม่ต้องการทำเองเพื่อเพิ่มจานที่ฉันเตรียม

แบรนด์ที่ฉันชอบตอนนี้คือ นิอิทาคายะ คิซามิ โชกะ:

ร้านค้าซื้อขิงดอง Niitakaya

(ดูภาพเพิ่มเติม)

5 เคล็ดลับทำ gari ให้อร่อย

  1. ใช้เหง้าขิงอ่อนถ้าคุณต้องการทำขิงดองที่ดีที่สุด
  2. อย่าตัดเม็ดสีแดงบนก้านของรากขิงออก เนื่องจากขิงดองจะต้องมีสีชมพูอ่อนสวยงาม
  3. ล้างและขัดเหง้าให้สะอาด (คุณไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกเสมอไปเพราะรากขิงอ่อนมีผิวบาง)
  4. หั่นเหง้าขิงบาง ๆ โดยควรหนาประมาณ 1/16 นิ้ว ลวกแล้วบีบน้ำส่วนเกินออก
  5. เทส่วนผสมน้ำส้มสายชูในขณะที่ยังร้อนและปรุงสดใหม่จากเตา

5 อันดับประโยชน์ต่อสุขภาพของขิงดอง

 

ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Gari

  1. ขิงดองประกอบด้วยจินเจอร์รอลซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง
  2. สามารถใช้รักษาอาการแพ้ท้องหรือคลื่นไส้ได้หลายประเภท
  3. นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดและปวดของกล้ามเนื้อ (สิ่งนี้ดีสำหรับหนูยิมของคุณ!)
  4. มีความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือดและปรับปรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมของคุณ
  5. มันรักษาอาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรัง หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อย การรับประทานขิงดองมากขึ้นสามารถช่วยคุณเอาชนะปัญหาส่วนใหญ่ที่คุณประสบอยู่ได้

ขิงดองฆ่าเชื้อแบคทีเรียในซูชิหรือไม่?

จริงๆ แล้ว วาซาบิใช้ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในซูชิ และคุณกินขิงดองเป็นเครื่องเคียงเพื่อช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและทำความสะอาดเพดานปากของคุณ ว่ากันว่าโชกาออล (ซึ่งอยู่ในขิงและมีรสชาติเข้มข้น) ก็สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้เช่นกัน!

คุณควรใส่ขิงลงบนซูชิหรือไม่?

ผู้อ่านหลายคนถามว่าคุณควรกินขิงที่ร้านซูชิอย่างไร เนื่องจากเสิร์ฟพร้อมกับวาซาบิและซีอิ๊ว บางคนคิดว่าคุณควรใส่ขิงดองบนซูชิด้วยเพื่อเพิ่มรสชาติ

แต่คุณไม่ควรใส่ขิงไว้บนซูชิของคุณ! ไม่ควรผสมรสชาติและขิงกินแยกเป็นชิ้นๆ

ทำขิงดองทำเองที่บ้าน

แม้ว่าคุณจะมีขิงดองที่ร้านอาหารอยู่เสมอ แต่คุณก็สามารถทำมันเองที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศให้กับอาหารหรือเพียงแค่ขิงดองเพื่อเคี้ยวได้ทุกเมื่อที่ต้องการ!

ตรวจสอบตำราอาหารใหม่ของเรา

สูตรอาหารครอบครัวของ Bitemybun พร้อมโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารและคู่มือสูตรอาหารครบถ้วน

ทดลองใช้ฟรีกับ Kindle Unlimited:

อ่านฟรี

Joost Nusselder ผู้ก่อตั้ง Bite My Bun เป็นนักการตลาดเนื้อหา พ่อและรักที่จะลองอาหารใหม่ๆ ด้วยอาหารญี่ปุ่นที่เป็นหัวใจที่เขาหลงใหล และร่วมกับทีมของเขา เขาได้สร้างบทความบล็อกเชิงลึกตั้งแต่ปี 2016 เพื่อช่วยผู้อ่านที่ภักดี พร้อมสูตรและเคล็ดลับการทำอาหาร