味噌粉VS味噌醬| 何時以及如何使用每個

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如果你想製作一個 味噌基於食譜,手頭沒有味噌醬,你可以考慮用味噌粉代替。 但是你能代替它嗎? 以及使用多少?

味噌醬為您無法從粉末中獲得的菜餚提供光滑的厚度。 這是日本料理的傳統烹飪方式,但打開後粉末可以保存長達 3 年,而不是 3 個月。 使用 2 茶匙味噌粉代替 1 湯匙醬。

在本文中,我將回顧這兩種味噌產品,並向您展示如何在您的食譜中使用它們。

這種粉末具有與糊狀物相似的風味特徵,但有些人更喜歡它,因為它持續時間更長且用途更廣泛。

另一方面,有些人更喜歡這種糊狀物,因為它更新鮮,混合後更光滑。

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什麼是味噌醬?

味噌 是一種日本香料,你可以通過發酵大豆來製作。 發酵過程使用鹽和酒麯, 大麥,大米,甚至海藻之類的東西 有時使用。 但這取決於品牌。

結果是可用於塗抹醬和醬汁的濃稠糊狀物。 它也經常與大石混合製作 味噌湯.

味噌因其濃郁的鮮味和營養價值而廣受歡迎。

它富含蛋白質、維生素和礦物質。 因為它是發酵的,所以它可以作為一種益生菌,對消化系統健康有益。

不過不要把味噌醬和豆醬混為一談。 我們在這裡解釋這兩者之間的區別 味噌與豆醬(doenjang):3種奇怪的區分方法

什麼是味噌粉?

味噌粉是味噌的粉末形式。

大多數人在商店裡按原樣購買,但你也可以在家裡製作。

如何製作烤味噌粉

烤味噌粉配方

約斯特·努塞爾德
非常適合作為沙拉或肉的香料,而且非常容易製作!
尚無評分
準備時間 10 分鐘
烹飪時間 2 個小時裡
預計課程時間
烹飪 日文
份量 4 人山人海

成份
  

  • ¼ 味噌 最好是黃色的味噌,或者紅色的味道更濃

說明
 

  • 我們要把味噌醬做成粉末,也就是說要在低溫下長時間烘烤。 將烤箱設置為 180 華氏度,讓它暖和起來。
  • 接下來,將味噌醬鋪在烤盤或羊皮紙上,然後放在烤盤上。
  • 烘烤它,直到您可以輕鬆地將其從紙上取下。 這通常是在一個小時左右之後。
  • 把味噌片折疊起來,再烤一個小時。
  • 總共大約 2 小時後,它應該足夠脆,您可以拿起食品加工機或香料研磨機將碎片粉碎成粉末。
關鍵詞 味噌
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這個過程可以很容易地使用味噌作為香料。

它可以代替醬汁使用,以增強肉類、蔬菜、意大利面、湯、辣椒、全穀物等的風味。

查看 Modernist Pantry 的這段視頻,了解如何使用味噌粉:

用味噌粉烹飪

您也可以使用味噌粉作為湯底。 然而,一些廚師說很難獲得光滑的質地。

如果你自己做味噌,它可能會保留一些營養價值。

然而,你在商店買的那種基本上沒有任何營養。 它含有微量蛋白質,鈉含量高。

脫水和額外的加工也會使粉末味道不自然。

從好的方面來說,粉末的加工增加了味噌的保質期,因此它可以持續數年。

傳統日本料理配味噌醬

味噌醬可用於各種食譜。

好買的是這個 波倉味噌的無花果味噌 或本 丸屋的紅八丁味噌 對於有機選擇。

味噌醬很常見 結合大石做味噌湯,但這裡有一些其他的菜你可以用它:

  • 味噌蜂蜜紅薯冰糕:這種以紅薯為基礎的冰糕真的從添加的味噌中得到了啟發。
  • 味噌奶油羽衣甘藍:奶油菠菜的絕佳替代品。 味噌將這道配菜提升到了一個新的水平。
  • 日式炸雞: 用生薑汁、清酒、少許醬油和 料酒. 然后買一個味噌蛋黃醬,讓這道菜更上一層樓(注意,味噌蛋黃醬是任何三明治的美味補充)。
  • 味噌鮭魚:味噌賦予三文魚完美的風味,同時又不會壓倒肉質。
  • 味噌燕麥餅乾:味噌提供的額外風味意味著即使沒有堅果或葡萄乾,這些餅乾也會味道鮮美。

閱讀更多: 味噌可以過期嗎? 關於存儲的提示以及如何分辨.

味噌粉傳統日本料理

如前所述,在您通常用鹽調味的任何菜餚中,味噌都是很好的替代品。

手頭總是有一些東西真是太好了。 我喜歡 丸目有機味噌粉.

為了充分利用日本風味,可以在正宗的菜餚中嘗試,比如咸鮭魚。

您也可以將其添加到其他地面成分中以製作日式調味料。 紫菜片、芝麻、橘子或檸檬皮、四川花椒、薑末、辣椒粉、烤罌粟籽和辣椒都是可以混合的配料!

味噌醬與味噌粉:兩者兼而有之!

味噌醬和味噌粉都是美味的添加物 日式餐點. 你會在你的菜裡加什麼?

手頭沒有味噌、醬或粉,但食譜需要它? 找 5 種味噌醬替代品,您可以添加到您的菜餚中 並點選這裡。

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Bite My Bun 的創始人 Joost Nusselder 是一名內容營銷人員,他的父親喜歡嘗試以日本料理為核心的新食物,自 2016 年以來,他一直與他的團隊一起撰寫深入的博客文章,以幫助忠實的讀者與食譜和烹飪技巧。