Mokhoa oa ho iketsetsa furikake lapeng [shrimp & bonito tatso recipe!]

Li-recipe tse 17 tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li etsang

Malebela ohle ao u tla a hloka ho qala ho pheha Sejapane ka, ka nako e lekanyelitsoeng, mahala joalo ka lengolo-tsoibila la rona la pele: The Complete Japanese With Ease Cookbook.

Ntumelle!

Re tla sebelisa aterese ea hau ea lengolo tsoibila feela bakeng sa sengoloa sa rona mme re hlomphe ea hau boinotši ba

Recipe ea maiketsetso ea Furikake

Joost Nusselder

Kakaretso ena ea furikake e etsa hore metsoako e be sejo se monate le se nkhang hamonate. E tla eketsa tatso ho raese ea hau e hlakileng hape e ka fetola lijo hore e be tse monate le tse monate. Kahoo, ntle le ts'ebetso e eketsehileng, ha re e keneng hantle.

Ha ho lintlha hona joale

Reka Recipe Pepa Recipe

Nako ea ho Iketsetsa 5 metsotso e metsotsoana

Nako ea Cook 15 metsotso e metsotsoana

Kakaretso ea nako 20 metsotso e metsotsoana

Ehlile Lehlakoreng

pheha Japanese

Litšebeletso 4 batho

metsoako

  

1x2x3x

• 1 tsp tsoekere
• 1 tsp letsoai leoatleng
• 1 tbsp shrimp e omisitsoeng
• ¼ senoelo li-flakes tsa bonito
• 3 tbsp peo ea sesame
• 1 tbsp joang bo omisitsoeng ba leoatle
• 1 tbsp salemone e omisitsoeng kapa li-anchovies
• soy sauce boikhethelo ho latsoa

litaelo

 

• Nka pane e ommeng ea ho hadika ebe u e beha holim'a mocheso o phahameng
• Ha pane e futhumetse hantle, beha peo ea sesame le toast ho fihlela li hlahisa mosi le monko o halikiloeng (e ka bang motsotso o le mong).
  
• Fetisetsa peo ea sesame e halikiloeng ka sekotlolo.
  
• Nka majoana a leoatle 'me u a senye ka sekotlolo sa lipeo tsa sesame tse halikiloeng. Haeba majoe a hau a leoatle a se mahlahahlaha ebile a le monate, o se tšela ka metsotsoana e ka bang 30 holim'a pan ea ho chesa. Etsa bonnete ba hore ha o e chese.
  
• Hona joale, ka sekotlolo, fafatsa li-flakes tsa bonito, li-shrimp tse omisitsoeng le saalmon e omisitsoeng (kapa li-anchovies - eng kapa eng eo u nang le eona kapa eo u e ratang).
  
• Lahlela hantle hore motsoako o be hantle.
  
• Ka mor'a moo, nōka motsoako le tsoekere le letsoai. O ka fokotsa kapa oa eketsa bongata ba tsoekere le letsoai ho latela litlhoko tsa hau. Haeba o batla, o ka eketsa marotholi a 'maloa a moriana oa soya bakeng sa tatso e' ngoe e tangy.
  
• Fetisetsa motsoako ka nkho e sa keneleng metsi. Sena se tla boloka tatso e tsitsitse khoeli kapa tse peli. Ke khothaletsa hore oe sebelise pele ho khoeli ho itokisetsa ho qoba tšilafalo.
  

Video

</ div>

Notes

Tlhokomeliso: Bongata ba lisebelisoa ke tsa li-servings tse 'maloa feela. Ke khothaletsa hore o qale ka bongata bo fanoeng e le hore o tle o fumane mohopolo oa hore na o hloka bokae ha o ntse o lokisetsa bongata bo bongata.

Keyword Ho nosa

U lekile risepe ee?A re tsebeng ho ne ho le joang!

Sesebelisoa sa ka seo ke se ratang haholo ke:

(sheba litšoantšo tse ling)

Sheba metsoako eohle eo ke e ratang ka ho fetisisa mona

Lisebelisoa tse ling tseo u ka li kenyang

Ha ho tluoa ho furikake ea sejoale-joale ea Majapane e ntle hobane e ka ikamahanya le maemo hore e lumellane le litakatso tsa hau. U ka ntša kapa ua eketsa ka li-condiments tse ling tseo u li batlang. Hase feela lijo tse bonolo tsa raese.

Ha u na bonnete ba seo u ka se kenyang? Hlahloba lenane lena le lekhuts'oane mme mohlomong o tla ikutloa o khothalelitsoe ho isa motsoako oa hau oa linoko tsa furikake boemong bo latelang.

• shiitake phofo (e ka bang 2 tsp) (o ka toast phofo le lipeo tsa sesame)
• monate (li-veggies tsa metsi) (hoo e ka bang 1 tbsp)
• peo ea sesame e ntšo
• li-flakes tsa bonito (1-3 tsp)
• phofo ea kelp
• li-flakes tse khubelu tsa pepere
• miso phofo (tsp e 1)
• makhasi a shiso a omisitsoeng (hoo e ka bang 2 tsp) (hape e rekisoa e le shiso e khubelu e khubelu)
• phofo ea wasabi (Ke kotara kapa halofo ea teaspoon)

U ka sebelisa lisebelisoa tse ling hape empa tsena ke tsa setso sa Majapane.

Na u phathahane haholo hore u ka iketsetsa ea hau? Fumana lihlahisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa furikake ho reka mona.

U sebelisa furikake joang?

Qalong, furikake e ne e sebelisoa haholoholo e le sejo sa lijana tsa raese.

Empa matsatsing ana, u tla bona furikake e sebelisoa e le topping ho mefuta eohle ea lijo. Batho ba Majapane ba na le boqapi bo bongata ka kichineng.

Mona ke litsela tse ling tseo u ka sebelisang furikake ka tsona:

• etsoe onigiri
• as karolo ya sopho e kenang
• ho fafatsoa ka raese
• fafatsoa ka sushi
• ka mahe
• ho fafatsoa ka toast ea avocado
• hodima meroho e besitsoeng ka metsi kapa e besitsoeng
• ka merusu
• bakeng sa litlhapi kapa saalmon e tsubang
• fafatsoa ka tofu
• fafatsoa ka ramen
• on likotlolo tsa poke le likotlolo tsa sushi
• ho fafatsoa ka salate
• ka salate ea mahe
• ka holim'a salate ea tuna
• fafatsoa ka mefuta eohle ea li-noodle
• ka nama le merogo bakeng sa barbecue ea yakiniku ea Japane
• joalo ka popcorn topping

Ka 'nete, u ka fafatsa sena lijong kapa lijana tseo u li ratang ho li etsa tastier.

joang ka ho e leka lijong tsa matšeliso a mantlha: Zosui sopho ea raese ea Japane

Tsa tsau-tsau

Nako e tlang ha u etsa libolo tsa raese, onigiri, kapa u ikutloa eka lijo tsa hau li latsoa bland, nka bohobe ba furikake 'me u bo fafatse kaholimo. U tla makatsoa ke tatso ea letsoai le ea tlhapi e sa hloleng lijo empa e eketsa monate o monate.

Kaha sejo sena sa raese se fumaneha inthaneteng le mabenkeleng a mangata a Asia, ha ua lokela ho ba le bothata ba ho se fumana mme ke ts'episa hore o tla se rata.

U ka e sebelisa joalo ka topping ea popcorn ea hau bakeng sa bosiu ba lifilimi! Se ke oa tšaba ho leka liteko tsena tse tenyetsehang.

Bala ho latelang: tsena ke li-toppings le ho tlatsa ka ho fetisisa tsa Okonomiyaki

Sheba buka ea rona e ncha ea ho pheha

Li-recipe tsa lelapa la Bitemybun tse nang le moralo o felletseng oa lijo le tataiso ea recipe.

E leke mahala ka Kindle Unlimited:

Bala mahala

Joost Nusselder, mothehi oa Bite My Bun ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho leka lijo tse ncha ka lijo tsa Majapane khubung ea takatso ea hae, 'me hammoho le sehlopha sa hae o ntse a theha lingoloa tse tebileng tsa blog ho tloha 2016 ho thusa babali ba tšepahalang ka diresepe le malebela a ho pheha.