烏冬面的最佳替代品 | 您的食譜的前 8 種替代品
一碗溫熱的 烏冬面 是最令人滿意和舒適的一餐。
但是，如果您在一段時間後厭倦了這道菜，也許是時候嘗試一些不同的烏冬面替代品了！
也許你不是烏冬面的最大粉絲，或者你只是用完了！ 無需擔心，因為這些麵條有一些很好的替代品。
蕎麥麵（蕎麥）、中國雞蛋麵和拉麵是蕎麥麵的一些頂級替代品，因為它們在用於日本料理時具有相似的質地。 除了一些細微的風味差異外，使用這些替代品還可以幫助您烹製同樣美味的麵條，因此您甚至不會意識到自己沒有吃烏冬面。
繼續閱讀以了解這些選項可能是什麼——它可能正是你需要為你的麵條程序增添趣味的東西。
在這篇文章中，我們將介紹：
什麼是烏冬面？
烏冬面是一種 日本麵條的類型 由小麥粉、水和鹽製成。 它們很厚，有嚼勁，顏色為白色。
大多數烏冬面是用小麥粉製成的，有一些地區的變化是用馬鈴薯澱粉或胡蘿蔔和橙子製成的。
烏冬面是純素的，因為經典版本只含有水和麵粉。
雖然有些烏冬面是圓形的，但它們通常又厚又平。 您還可以發現一些絲帶形狀的，但那些不太受歡迎。
烏冬面是如何供應和烹製的？
大部分烏冬面是從日本出口的，可以乾燥包裝或冷凍。 然而，一些市場提供預先煮熟的烏冬面，用湯煮或煮熟後上桌。
烏冬面最常在進食前煮熟，以使它們有嚼勁、滑溜溜的感覺。
它們通常在湯湯中供應，可以在上面放上各種配料，如蔥、海藻或魚糕。 但是，烏冬面也是 人氣炒麵（燒烏冬面）.
它們也是日本最受歡迎的麵條之一！
路過日本快餐店時很難不看到廣告 咖哩烏冬面, 烏冬面，kake烏冬面，或狸烏冬面。
烏冬面 多用於冷熱湯 它們是方便麵的替代品。
烏冬面在亞洲美食中非常受歡迎，儘管它們在西方並不受歡迎。 它們通常是從日本進口的，可以在亞洲市場找到。
烏冬面比其他麵條貴，但是，它們可以在各種超市找到。
烏冬面的8種最佳替代品
在查看烏冬面替代品時，您需要考慮麵條的質地、它們是由什麼製成的（小麥、蕎麥、大米等）以及它們的大小。
當然，根據成分的不同，味道也會有所不同。
最好的替代品是日本蕎麥麵，但也有其他的，所以如果你的新鮮或乾烏冬面用完了，不要驚慌。
以下是 8 種必須嘗試的烏冬面替代品：
蕎麥麵
蕎麥麵已成為烏冬面的良好替代品，因為它們在使用和外觀上有許多相似之處。
它可能味道較差，但蕎麥麵仍然是一個很好的替代品。
大多數人都同意烏冬面的替代品是乾蕎麥麵。 這些是由蕎麥粉製成的，略帶堅果味。
它們也不含麩質，這使它們成為有飲食限制的人的不錯選擇。
烏冬面滑滑而有彈性，有嚼勁，雖然蕎麥麵的質地有點不同，沒有彈性，但它們可以相互替代。
因為蕎麥麵是用蕎麥粉製成的，所以對於那些想不吃小麥麵筋的人來說，它們是一個很好的無麩質選擇。
蕎麥麵最棒的地方在於它們可以盛在所有類型的湯中——熱湯或冷湯。 我強烈推薦蕎麥麵作為烏冬面的替代品做湯和 麵條沙拉.
不過它們不適合炒菜，因為你不會得到較厚的烏冬面那種有彈性的質地。
厚雞蛋麵（餛飩面）
餛飩面有粗或薄兩種。 由於烏冬面是較粗的麵條，因此較粗的中國雞蛋麵是更好的替代品。
當用於炒菜時，厚餛飩是烏冬面的良好替代品。 它具有相似的質地和光滑度。
當你烹飪油膩的菜餚時，你也可以使用雞蛋麵，因為它們可以很好地吸收油脂。
唯一的區別是餛飩面是用雞蛋做的，而烏冬面不是。 味道很接近，但雞蛋確實給餛飩帶來了稍微不同的味道。
如果您正在尋找一個完全替代烏冬面的菜餚，那麼我建議您使用餛飩面。
米粉
另一種選擇是米粉，大多數超市都有。 這些麵條由米粉和水製成，具有與烏冬面相似的耐嚼質地。
米粉是烏冬面的另一個絕佳選擇，但很多人對它們知之甚少。
由於其白色和幾乎透明的外觀，米粉看起來與烏冬面不太相配，但它們仍然是一個不錯的選擇。
它們是用水和米粉的混合物製成的，有三種不同的形式：冷凍、乾燥和新鮮。 當然，如果你讓它們新鮮，它們的味道最好。
米粉的結構類似於烏冬面。 它們具有濃稠的稠度和適中的味道。
與烏冬面不同，米粉往往會主導這道菜的其餘部分。 因此，如果您在湯、肉湯或炒菜中使用它們，您需要記住用量。
粉絲米粉比我之前提到的更薄，味道也不同。
許多人將意大利麵條與亞洲粉絲混淆，但它們完全不同——米粉不是由小麥製成的。
雖然它們與烏冬面不完全匹配，但它們可以用作某些菜餚的替代品。 使用它們的最佳菜餚是沙拉或湯碗，它們的清淡效果很好。
您還會喜歡準備米粉的簡單方法。 這就像用沸水蓋住它們幾分鐘然後加入一些蔬菜一樣簡單。
如果你喜歡，你可以用這些麵條作為魚和肉的底料。 您還可以添加所有您最喜歡的烏冬麵湯配料，如天婦羅，使其更美味。
拉麵
拉麵 是一個 烏冬面的經典替代品 並且可以在大多數超市找到。
它們具有相似的質地和風味，但有多種風味和風格，可以讓您的用餐變得有趣。
你可能知道它們是這些用於速溶湯杯餐的中等薄波浪意大利面。
拉麵小麥麵條類似於烏冬面，因為它們是由小麥製成的。 結果，它們具有相似的風味。
然而，它們比烏冬面更長更薄，煮熟後，它們有令人愉快的嚼勁。
與意大利面不同，拉麵已經用鹼性水以及水、小麥粉和鹽的混合物製成。 由於這些添加劑，麵條更結實、更有彈性。
儘管他們存在分歧， 拉麵和烏冬面在幾個方面是相似的. 雖然它們實際上可以互換使用，但拉麵在湯、炒菜和沙拉中特別好。
您可以用相同數量的拉麵炒烏冬面。
一些拉麵含有雞蛋； 這些最好搭配蔬菜和肉湯。 無蛋拉麵通常更便宜，並作為速溶湯包的一部分出售。
幾乎所有的西方和亞洲超市都可以找到拉麵。 如果您想要一道真正出色的菜餚，建議您讓它們新鮮。
素面
Somen 麵條是另一種以小麥為基礎的日本麵條，但以其薄而著稱。 它們沒有那麼耐嚼，但質地也很滑。
它們可以用作湯或冷盤中的烏冬面替代品，但在炒菜中效果不佳，因為它們不夠厚實和耐嚼。
素面最大的優點是煮得很快，所以如果你趕時間的話，這些麵條很適合你。
它們還具有細膩的風味，因此不會壓倒您的菜餚。 請注意不要煮過頭，否則它們會變成糊狀。
素面味道溫和，不像許多其他小麥麵條，這使得美味的醬汁必不可少。
烏冬面和素面最明顯的區別是烏冬面比1毫米的素面厚得多。
這些麵條傳統上在炎熱的夏天作為清淡清爽的菜餚冷食。
意大利麵條
如果您手頭沒有任何亞洲風味的麵條，您可以在大多數食譜中使用像意大利面這樣的西式意大利面。
意大利面是一種由麵粉、水和雞蛋製成的麵條。 它是世界上最受歡迎的麵食類型之一，可以在許多不同的菜餚中找到。
意大利面通常與番茄醬搭配，但也可用於肉類或蔬菜菜餚。 在厚度方面，它與烏冬面非常相似，質地也非常相似。
主要區別在於意大利面不是用鹼性水製成的，因此它的質地沒有彈性。
你可以找到薄意大利面、全麥意大利面和全麥意大利面，有些比其他意大利面更好，但它們不像烏冬面那樣有嚼勁。
把普通的意大利面變成烏冬面是不可能的。 意大利面比烏冬面更長更薄，而且味道也不一樣。
但是，您可以增強質地和風味，使其更適合您製作的日本食譜（喜歡這個帶有意大利面和蝦的美味瓦夫意大利麵食譜).
幾位專家推薦小蘇打。 在意大利麵條水中添加一點小蘇打是一種流行的技巧，可以讓西方的意大利面更接近亞洲的意大利面。
眾所周知，意大利面是一種無味、直而薄的意大利面。 你可以加一湯匙小蘇打來煮它。 這將增加水的鹼度，並使意大利面具有鹹味。
此外，小蘇打給意大利面一種有彈性的感覺，類似於烏冬面，即使它沒有那麼厚。
你可以用意大利面來炒菜，但它在湯裡就不那麼好了，因為它會變得糊狀。 此外，意大利面的烹飪時間比日本麵條要長。
檜山麵條
Hiyamugi麵條是烏冬面的絕佳替代品。 它們具有相似的質地和風味，由小麥粉製成。
烏冬面是日本最厚的麵條； 大多數其他亞洲麵條都很薄或半厚。
Hiyamugi麵條比拉麵粗，但比烏冬面細。 此外，它們比烏冬面更輕，密度更低。
這種麵條與烏冬面的顏色相同，但有粉紅色和綠色兩種版本可供選擇，以提供更有趣的烹飪樂趣。
Hiyamugi 可用於大多數烏冬面，但它最受歡迎的是冷面或麵條沙拉。 因此，您通常會看到在冷盤中供應的hiyamugi麵條，而不是熱食。
替換時，使用相同的量，但要記住麵條不會像烏冬面那樣厚而有嚼勁。
Hiyamugi 麵條比烏冬面稍微便宜一些，所以如果您正在尋找一種經濟實惠的替代品，它們是一個不錯的選擇。
西葫蘆面（最好的蔬菜替代品）
最後，您還可以嘗試使用由螺旋狀生西葫蘆製成的西葫蘆麵條。
如果您正在尋找傳統麵食麵條的低碳水化合物替代品，這些麵條是一個不錯的選擇。 我把它們包括在這裡，供那些尋找更健康的烏冬面替代品的人使用。
所以，雖然你可以在所有像炒菜這樣的美味食譜中使用西葫蘆面，但你不能用西葫蘆面來做烏冬湯。
那是因為這些生的西葫蘆條會在熱水中開始枯萎或沸騰，使它們變得糊狀——就像蔬菜湯一樣。
需要注意的一點是，西葫蘆麵條不像烏冬面那樣具有獨特的彈性，因為它們是由一種非常含水的蔬菜製成的。
此外，這些“麵條”是生西葫蘆，所以那裡沒有小麥粉來保持它們的質地。
還剩一些西葫蘆嗎？ 看看這 3 種美味的日本烤西葫蘆食譜
常見問題
可以用拉麵代替烏冬面嗎？
是的，拉麵可以代替烏冬面。 不過，一定要少用肉湯做湯，因為稀薄的拉麵不會像烏冬那樣吸收所有的液體。
在大多數情況下，拉麵可以作為烏冬面的替代品，但它們不會具有相同的耐嚼質地，儘管整體味道相似。
我可以用米粉代替烏冬面嗎？
是的！ 在大多數菜餚中，米粉是烏冬面的絕佳替代品。 它們具有相似的質地和風味，因此您無需對食譜進行任何重大更改。
請務必遵循包裝上的烹飪說明，因為它們可能與烏冬面略有不同。
烏冬面和拉麵一樣嗎？
不，烏冬面比拉麵更厚，更有嚼勁。
這些麵條最大的區別是拉麵含有雞蛋，而烏冬面不含雞蛋，而且是素食主義者。
拉麵在美國更受歡迎，而烏冬面在日本更常見。
然而，這兩種麵條都可以用於許多不同的菜餚中。
雞蛋麵和烏冬面一樣嗎？
是和不是。 雞蛋麵是用雞蛋做的，而烏冬面不含雞蛋。
然而，它們都是有嚼勁的粗麵條。
您可以在許多不同的菜餚中使用任何一種麵條。 雞蛋麵種類繁多，其中許多起源於中國。 餛飩較厚，而炒麵較薄。
烏冬面是素食嗎？
是的，烏冬面是素食主義者。 它們不含任何雞蛋或乳製品。
這使它們成為遵循純素飲食或對食物過敏的人的絕佳選擇。
烏冬面不含麩質嗎？
不，烏冬面不含麩質。 它們是用含有麩質的小麥粉製成的。
如果您對麩質過敏或不耐受，則需要在食譜中使用不同類型的麵條。
有許多無麩質食品可供選擇，因此您應該能夠找到您喜歡的一種。 米粉類似於烏冬面，但也不含麩質。
如何煮烏冬面？
烏冬面可以以多種方式烹製，具體取決於您製作的菜餚。
它們可以煮、炒，甚至生吃。
如果您要煮烏冬面，則需要在加鹽的沸水中煮 3-5 分鐘。
如果你在炒它們，你需要用大火煮 2-3 分鐘。
如果你是生吃的，你只需要在溫水中浸泡 5 分鐘，然後再把它們加到你的菜裡。
乾麵條是最常見的，應該先煮熟。 但是，不可否認，新鮮的烏冬面是最好的。
總結
烏冬面最好的整體替代品是蕎麥麵——一種有彈性且美味的蕎麥麵，在湯、炒菜和麵條沙拉中效果很好。
如果你是烏冬面的粉絲，你就會知道它們味道鮮美，餡料豐富，用途廣泛。
但有時，即使是最頑固的粉絲也需要改變。 如果您正在尋找烏冬面替代品，有很多亞洲麵條可供選擇。
只需訪問您當地的亞洲雜貨店，您就會發現許多類型的麵條都可以在您的烏冬麵食譜中使用。
Bite My Bun 的創始人 Joost Nusselder 是一名內容營銷人員，他的父親喜歡嘗試以日本料理為核心的新食物，自 2016 年以來，他一直與他的團隊一起撰寫深入的博客文章，以幫助忠實的讀者與食譜和烹飪技巧。
